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300km 丁丁總名次 第 47 名
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丁丁終於回來囉 ！
騎了 11小時 56分 05。298杪 在12:57分28秒到達終點
一進終點三立新聞攝影機就對過來採訪了,
雖然我是第一個進終點的女生 ,因為出發有時間差的關係, 丁丁還是差第一名45秒
因為一整路我完全不知道有"女生" 出没........啊.......我還以為在我前後都是男的
所以就真得是給他慢慢騎了........
但是不論結果如何, 丁丁相信大家都是很努力的去完成 , 也恭喜大家 , 真得是辛苦了 !
最後能參加這次比參要感謝欣樂公司的贊助謝謝 !
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我的密祕補給箱 大部份都在賽前先吃掉了 安基酸是在前三天就開始照三餐吃
先把能量跟肝醣累積到最高值 , 這樣比賽就不容易因為太疲勞而騎不動 .
出發前為了省重量就帶了二條power bar 及三包安基酸 及五罐energy
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300k 的能量都以 Energy max 為主 , 可以在最短時間內補充能量 , 而且攜帶很方便(上圖一小支)
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它裡面有很多b群, 可以減緩疲勞的感覺, 而且每支有105大卡, 也是讓我可以順利騎完的小密祕
不過我帶太少啦 , 300K 最少要帶二十支, 我只帶了五支 , 還沒到折返點就喝光囉
因為一開始集團衝一個超快的 , 差點掛了 , 還好有偷喝不然應該爆肝了 ~~
如果有任何使用上的問題可以me我喔 !!
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發現東西好像帶太少, 一路上好心人士一直幫我補給香蕉來增加飽足感
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出發前一景
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永福in幫幫的車友 , 感謝老k幫我卡位
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不知又在呆啥 一直笑
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希望今天騎車一切順利
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在花蓮大橋上, 要往193方向 , 跟在第一集團中
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我超愛這張的
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我有認真在拍照
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在193 花蓮往台東的方向 , 沒多久就開始飄雨了
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謝謝海哥哥在鳯林幫我拍照 ~
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從 mobile01抓的 謝謝arlen01 我還蠻喜歡這個角度 , 看起來不會壯壯的 ~~
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這裡有不少選手的照片, 有興趣的人可以去撿喔
http://yahui1026.pixnet.net/album/set/14499444
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大哥你真得拍的很邁力 給你拍拍手
謝謝你一路幫我拍照 在我快掛掉又有你們熱心的支援
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進台東折返點時每個選手都要蓋章 , 那時的心情只想快點騎完 , 因為我不喜歡天黑的感覺
而且身上全溼屁屁也溼了 , 想到背後都是泥巴,
想到我的貴貴的ASSOS 衣服毀了就好難過喔,也很不酥胡啦.......
回程因為沒車燈所以騎了粉久, 而且整條路黑漆漆的 ><
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我剛進終點時 全身超髒的 , 跟花蓮TKM的小妹妹合照
說真得一個人騎真得太無聊了還自己唱起歌
但人家又說晚上不能亂唱歌, 又停住了....
300k 騎起來不會酸也不會喘, 跟五日環島比起來真得是輕鬆許多
難怪我之前七年都不敢在環島了 !
現在的我很期待下次的 400k 丁丁又可以見到大家囉 開心
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跟花蓮TKM鐵馬聯對的教練合照 , 我的樣子簡直就是狼狽....妝都掉囉 !睫毛也沒啦 ...
(其實在折返點前遇到一堆小蚊子弄的我眼睛快瞎了,連睫毛都不想要了 )
在沒有支援車跟車燈遠遠望著回程其它車友的補給車, 真得很羨慕, 而我只能用別人的餘光慢慢的騎,
所有食物都是向路上支援車要的 ,永遠不知道我的水及下一根香蕉或麵包在哪裡 ...呵呵
有補給車的車友你們真得很幸福呢 ~~要好好回去謝謝他們!
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在遊懶車上睡完覺跑出來lds 順便自製獎狀 哈.....跟工作人員合照
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車友傳給我的, 早上拎了一帶衣服去洗被拍到
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謝謝你幫我做的DVD封面 整個就很有FJU
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謝謝攝影師MINGO035 為我留下好多紀念, 這300K有這麼多的人支持真得很興奮呢 沒有白騎了~
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個人DVD
ps 我的白色車衣真得也是never Stop 在洗 , 昨天晚上一直刷到清晨
才稍微恢復 , 今天在把小地方用牙刷清掉, 光清潔劑大約換了四種 ....
車褲更可怕 , 十幾桶黑色的水............不知道你們是不是也跟我一樣超誇張的 !
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巨蟹座