夜鷺‧摩根---隨心自然雜記

第11場馬拉松~4小時13分輕鬆完跑~回家雙腿完全沒痠痛感~跑得實在太輕鬆了

前一晚在蘇澳慢跑的安排下與他們同宿~謝謝他們的安排

一早寄物前開心與煒哥合照

今年是太魯閣馬拉松舉辦第10年，人潮還是人山人海

認得出他是誰嗎?他就是每回辛苦幫跑友拍照的"奎垣"~為了慶祝太馬10週年~特地盛裝赴會!

大家前往起跑處集結

早晨的陽光炙熱~充滿熱情與朝氣的峽谷馬拉松，即將開跑

起跑前與操山馬的跑友愛跑合照

mike與愛跑

mike、顯宗、我

yamo前半段與我同行~把他拍糊了~sorry

第一次在太魯閣峽谷拍照留念!

在風光明媚的峽谷跑步~感覺真是超棒!

前半段~跑速就不快~

後半段~本來想加速跑~跑到30幾公里~覺得有必要跑的那麼累嗎?

於是就放慢速度輕鬆跑~邊跑邊拍~

享受這美好的慢跑時光

也思考跑馬拉松的意義在哪裡~我又不是職業選手~有必要跑快追求紀錄嗎?

其實最近這幾場全馬~到後半段~我都會有這樣的念頭

給自己設定的目標壓力~讓自己跑起來好不快樂!

反而覺得團練時的那種跑步的氣氛是自己想要的

最後一公里~出了隧道的上坡下起了大雨~

趕緊奔回終點~

換衣服~與跑友們短暫聊天後~就搭接駁車回新城站了

回羅東前~花蓮的朋友招待我去吃提拉米蘇~

真是太美味了~大感謝

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