會員登入 新使用者?立即註冊

這裡記錄了點點滴滴!

關閉
你好,歡迎參觀我的部落格! 我要留言

最新文章

分類: 健康生活
2008/07/09 17:07

腎病心臟病人 不宜大量喝水 (明報) 07月 09日 星期三 05:10AM

【明報專訊】◆人體有55%至78%為水分,取決於體型;腦內85%、血液內80%及肌肉內70%為水分

 

◆人體20%水分攝取量來自食物

◆專家建議成人每日應喝2.5公升水(約8杯),能保持身體機能最佳運作

◆運動可令人每小時流失多達1公升水分,但不宜突然大量喝水,因會令體內礦物質和電解質濃度驟降,導致「中水毒」

◆一般人即使一天喝水量較多,如超過8杯,若分開在不同時段飲用,對健康影響不會太大。

◆部分腎病或心臟病    人由於身體排水機能較差,大量喝水後有可能會導致血液中的鉀和鈉濃度太低,引起腦水腫,出現頭痛、作嘔,以至昏迷及死亡。

引用自:http://hk.news.yahoo.com/080708/12/2x1y7.html

回應(0) 引用(0)
分類: 健康生活
2008/07/09 17:04

【明報專訊】人牙肉腫痛,可以吃止痛藥、用冰敷或看牙醫,但英國    44歲男子桑頓(Andrew Thornton)卻在8小時內狂飲10公升凍水,認為可減輕牙肉痛,結果因飲水太多以 ...《 詳全文

回應(0) 引用(0)
分類: 寫我心情
2008/05/24 16:16

  各類型分數第一型︰18第二型︰20第三型︰15第四型︰18第五型︰14第六型︰13第七型︰11第八型︰12第九型︰13 主要人格︰第2型 顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對 ...《 詳全文

回應(0) 引用(0)
分類: 健康生活
2008/04/22 13:23

陽光中所含的紫外線,會使皮膚提早產生老化現象。 四季中尤以夏季最烈,皮膚不消一會就會受傷了,很多人都做好了防曬。但其餘三季陽光較柔往往被大家忽略。 很多人都知道防曬的重要性,卻未必 ...《 詳全文

回應(0) 引用(0)
分類: 健康生活
2008/04/20 11:45

適度的運動(不要過量,據說過量運動會產生自由基)、~保持好情緒、~早睡早起保持良生活習慣外,~最有效而且可行的就是均衡的營養。 此外,最近也有報導,平常飲食顏色(是天然)越豐富越好。&nbs ...《 詳全文

回應(0) 引用(0)

部落格相片

部落格聯播

噁心

噁心的點點滴滴!

本土草藥論壇--正確使用中草藥驗方, 避免誤信誤食坊間偏方

大家好!這裡是大自然本草藥用保健專欄, 歡迎共同來參予草藥論壇, 提出您的問題, 或經驗談, 我們有專業的老師參與評論, 避免誤食, 一起來為健康加油吧!..................(本論壇不做任何商業行為, 禁止產品廠商, 刊登商業資訊, 請珍惜"本草用藥blog")

小林眼鏡-阿偉店長(南勢角分公司)

小林眼鏡關心顧客視力健康,堅持對服務品質高度要求與執著,本店驗光配鏡人員擁有"中山醫學大學及仁德醫護專校"之專業眼視光學經歷與訓練。誠摯歡迎您光臨小林眼鏡南勢角分公司-台北縣中和市興南路一段96號電話02-29426486 (捷運南勢角站4號出口麥當勞正對面)

胡一鳴命理風水研究點滴.

八字命理 陽宅風水---------這 裏 最 精 采 ! ! !

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28  

時鐘日曆

Weather

    HongKong Click for 香港, Hong Kong Forecast Beijing Click for 北京市, Beijing Forecast Taipei Click for 台北市, Taiwan Forecast Brunei Click for 文萊, Brunei Forecast

統計資料

  • 今日人數:0
  • 累計人數:315
  • 發表文章:13
  • 相片數量:0
  • 回應數量:0

搜尋

雅虎資訊 版權所有 © 2009 Yahoo! Taiwan All Rights Reserved
「本服務設有管理員」 服務條款 隱私權政策