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身體是完美的!全方位的身心靈健康,馬上開始享受平衡式的生活!用簡單的方法愛護身體,每天心情開朗、充滿活力

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最新文章

分類: 健康核心
2008/05/05 13:35

均衡的營養+ 充足的睡眠+ 愉快的心情+ 適度的運動+ 足夠的水份 ...《 詳全文

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分類: 生活精靈
2010/01/30 11:16

  更新日期:2010/01/28 12:05 最好的跑鞋,就是不穿鞋,因為研究發現,赤腳跑步,腳比較不容易受傷。 哈佛大學研究團隊發表在自然醫學期刊上的論文指出,穿鞋跑步,通常是腳根 ...《 詳全文

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分類: 身材管理
2009/12/02 10:19

基本熱量需求 http://www.training.idv.tw/nfi/content.php?link_topmenu=4&link_leftmenu=34 食物與熱量 http://www.she.com/body/eatwell/index.cfm?object_id=6 計算熱量總需求: ...《 詳全文

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分類: 地球現況
2009/11/12 09:41

更新日期:2009/11/12 02:29 朱真楷/台北報導 中國時報【朱真楷/台北報導】 高雄縣驚傳戴奧辛毒鴨事件,這把火恐將越燒越烈。因為,環保署目前提出的數據,僅是「戴奧辛」含量,後續 ...《 詳全文

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分類: 健康情報
2009/11/10 07:55

更新日期:2009/11/09 16:44 生活中心/台北報導 類固醇又稱為「美國仙丹」,主要就是使用後患者的病狀會迅速康復;不過,醫師提醒這全是類固醇給人的假象,因為類固醇會暫時紓緩 ...《 詳全文

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分類: 健康情報
2009/08/29 08:49

更新日期:2009/08/29 04:58 (路透華盛頓28日電)世界衛生組織(WorldHealth Organization)今天表示,醫師通報會直攻肺臟的重症形式的H1N1新型流感,會造成健康的青年出現嚴重身體不適並 ...《 詳全文

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分類: 地球現況
2009/08/22 07:58

更新日期:2009/08/21 11:52 記者陳思穎/台北報導 莫拉克颱風引發八八水災,重創南台灣,死傷人數至今未完全確定,有鑑於未來災難恐成常態化,國民黨立委鄭麗文今(21)日上午特別召開「 ...《 詳全文

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分類: 健康情報
2009/07/06 19:48

  更新日期:2009/07/06 04:09 記者王昶閔/台北報導 不少市售油炸食物都裹麵粉油炸以增加香氣與口感,不過日本最新研究指出,麵粉加熱後會刺激食慾,但油品劣敗後產生的低分子 ...《 詳全文

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分類: 健康情報
2009/06/08 08:22

 維持人體生理時鐘的動力。     褪黑激素是由松果體所分泌的,在正常情況下夜晚11:00到凌晨 2:00為分泌最旺盛的時段, 人們會因而想睡覺, 之後分泌量慢慢降低,直到約清晨 8:00 ...《 詳全文

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分類: 地球現況
2009/05/08 09:49

專家警告 全球碳量已達臨界點 更新日期:2009/05/07 11:07 楊舒婷 【記者楊舒婷綜合報導】若全球碳排放量達一兆噸,將面臨氣候變遷危機的臨界點!專家警告,一兆噸排放量將造成 ...《 詳全文

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部落格聯播

鄭醫師的部落格

當醫生告訴你這是你的體質,這種體質原本就會憂鬱,所以你要吃藥。請問你是否就範?或者你想了解自己真正的體質為何?此外,有人吃了一段時間的藥物,精神與思考變得越來越模糊,怎麼辦?這兒提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。

 
  
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