華強桌球莊教練.乒乓球教練

 四十多年的日式打法，我的反手位會拉球，其實日式直拍要會反手拉，我的反手拉大多是用平衡控制放鬆協調和出奇不意的打點！依照對手所發，這個發球最難處理的質量反而不在切，在速度和落點 ...《 詳全文 》

簡易練習桌球扣殺的準度增加回球的威力及速度，初學者建議每日不間斷：擊球線路訓練法 （一）單點練習法（二）兩點練習法 （三）三點練習法  多球練習法 1、多球單練：練習者台旁放一筐 ...《 詳全文 》

高手《天才》的意思就是苦練，不停的苦練，最簡單的一種，就是最快的一種，那也得經過千變萬化之後才能歸真反璞，球類運動中的所有變化，本來就變不出著個快字。不動就是動，所有動作變化的終點 ...《 詳全文 》

乒乓球沒有變化豈非就是超越了變化的極限,那麼桌球拍的好壞是不是還有存在的價值? 過去心的不可得,船過水無痕,拍子控制著球的動向,與全身平衡控制放鬆協調,帶領著控球的精準與能力,球拍本身 ...《 詳全文 》

師者：授業解惑，如果對教練有疑惑，那教練就不能稱為師！沒有矛盾的思想與教育才究竟。學乒乓球三階段1.使力﹝發力殺球可從高往低或從低往高，大禮堂最好，不定點跑位、跟球訓練﹞2.借力﹝輕拉 ...《 詳全文 》

大巧不工、實乃至理、心通其理、手精其術、而達止境。顛倒習之、至精至妙、又歸淹沒！ 借力打力、 四兩撥千金 、順水推舟、推→撥→切→挑、扣→抽→搓→拉。 起手式 亂環術法最難通、上下隨合 ...《 詳全文 》

我想這是所有球友都想知道的訊息，3-5年就有幾位少年國手出現，但有些選手10-20-30年始終打不好桌球，追跟究底問題都出在學習的過程，基礎訓練不夠專業、走捷徑、快速往往是失敗的主因 ...《 詳全文 》

要求對打3局找出缺點矯正補強是一種很好的方法，﹝但話說回來，不要讓小孩有出錯的機會，立刻糾正以免成壞習慣，從小喝牛奶長大、要換成喝米漿的習慣，必需要費一點心力才能接受﹞我是 ...《 詳全文 》

攻擊拍﹝彈性超好、硬度適中、持球時間久﹞防守拍﹝彈性好、硬度適中、持球時間超久﹞一般廠商設計:直板橢圓拍為防守拍,長型拍則為攻擊拍橫板葫蘆柄為快攻選手喇叭柄為抽球選手直柄為削球 ...《 詳全文 》

（一）近台攻球 1、基本動作好的選手運用站位近台，擊球時間早，球的速度快，動作幅度小，是近台快攻打法的主要技術之 一。常用於還擊正手位的發球，推檔球、一般的上旋球等，使對方措 ...《 詳全文 》