葳兒‧瑜珈日記格子

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瑜珈 / 與印度老師們的語言隔閡... 這個kill和heal的故事，是神父這次回來後我問他滴...因為我之前覺得很奇怪，所以我查了很多kill這單字的用法，都沒有可以講得通的，但是兔兔神與神 ...《 詳全文 》

瑜珈 / 2011.11月28 哈達瑜珈~ 無盡的拜日式！ 這是一個有關神父的小祕密！就是他那90分鐘哈達瑜珈的無盡敗日式出腳的順序！第一個往後和第二次回來兩次要出腳的時候，各位同學妳們知道要怎 ...《 詳全文 》

  哈哈哈~~~怎麼跟我滴小人長好像，頭超大身體小，好可愛呀！隨便放上臉都好開心的樣子唷~~~我也要來做好多這種燈~~~這種可愛傻呼呼的就弄成摸摸頭就可以亮的那種，下犬式可以弄打屁股 ...《 詳全文 》

瑜珈 / 01月2日 YogaNidra~~ with my Spiritual body 與親愛滴第一次相遇!! 今天是我的第二次睡覺課。這是個值得紀念的美好的一堂課。I’ll never forget today. 今天在上課前Sonya老師突然天 ...《 詳全文 》

瑜珈 / 01月5日 我希望會館裡的時鐘通通壞掉吧！No class, no bread..... 有時候很偶爾我會發生這種事....結至目前六個多月來也只發生三次...前面兩次都還可以接著上別的課...唯一要等一個多小 ...《 詳全文 》

瑜珈 / 12月26、28 陰瑜珈&睡覺瑜珈  I love sleeping class !!!!   由於我親愛滴瑜珈好朋友跟我說過睡覺瑜珈的神奇，某天我突然發現我們會館竟然有這堂課!!!!我第一次去的這 ...《 詳全文 》

12/22 兔兔的Hatha瑜珈~ 怪姿勢  弓箭步又舉手 我好像從來都是上神父的哈達，今天是第一次去兔兔的哈達，我們做了個好奇怪的姿勢阿...完全的違反重力原理，只有兔兔做得起來~~~ 首先要把 ...《 詳全文 》