簡單生活~

 雖然還沒機會打禪,但有幸能讀到聖嚴師父的教誨,要感謝為此書努力的師兄姐們,ASHTANGA被譽為"動禪",它時時提醒練習者,不比較,不計較,沒有期望,沒有失望,只是練習,就如聖嚴師父說 ...《 詳全文 》

窮人要宗教 富人也要宗教 有人愛算命 有人要禱告.. 沒有家的叫流浪漢 沒有人要的狗叫流浪狗 如果神不顯靈也會被丟棄 人就算有錢,有家,有權有勢,但如果"心"在流浪,就什麼也不 ...《 詳全文 》

陪同學練到輪式,我躺在她的隔壁陪她練習,為她打氣.. 同學問:是不是因為妳比較年輕,所以練起來輕鬆? 我笑說:嗯!那等我60歲時還能做得起來,才可以証明瑜珈跟年齡無關囉？ 其實,早在幾年前的電 ...《 詳全文 》

大多數的人至少遇過一位特的老師影響他的人生,所有的老師-數學老師,英文老師...都有難以估計的力量,足以培育或是摧毀我們那剛冒出芽,脆弱的能力.   有位老師說過:沒有笨學生,只有不會教 ...《 詳全文 》

我不會做生意,也不知如何做作意,練瑜珈是誤打誤撞,教瑜珈是無心插柳,我覺得瑜珈很靈性,所以沒想過瑜珈跟錢會扯上關係,但教瑜珈後發現,這不但有關係,而且很奇妙.. 錢是精神、能量的交換物。因此 ...《 詳全文 》

心血來潮,想去逛逛饒河夜市,那是年輕時的回憶~ 娃爸說:這裏是媽媽以前住的地方 娃娃問我:為什麼妳要住外面 媽媽說:因為爸爸沒照顧好媽媽 娃爸說:哪有啦~~  娃娃又問:妳為什麼要來台北 ...《 詳全文 》

  己經習慣練習就只是練習,不管練到什麼程度,能做到什麼位置,我盡量維持住同樣的呼吸,期待自己日復一日,維持下去..   陪伴同學練習,讓我有機會觀察更多,運用在自己的練習上,受用無窮 ...《 詳全文 》

星期日凌晨3點半被蚊子叫醒後就睡不著了,通常我會先練完瑜珈,再來個大休息到8點,但答應曉輝6點半要陪她練習,所以我要發呆2個半小時,娃爸也被我吵醒了,哇哇叫的說我把燈開太亮讓他很難睡,其實一 ...《 詳全文 》