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白毛王子：「為何我年紀輕輕的，就有白頭髮？

媽啊～我不要就這樣白白過一生！！！」

今天，就讓老師來為白毛王子揭開頭髮的真相～

你知道嗎？事實上頭髮原本就是白的！因為身體吸收了食物中的「碘」營養素，碘被輸送到毛皮質，刺激「黑色形成細胞」活躍，開始勤勞地製造黑色素，才將將原本的白髮「染」成黑色的。

只要黑色形成細胞保持活動力，不斷地產生黑色素，就能維持烏溜溜的秀髮。但萬一黑色形成細胞罷工，不再供應黑色素，則頭髮就會恢復原形，以白色的真面目來跟大家Say Hello～

有的時候，你會發現，頭髮一段黑一段白，原本好好的黑髮長到一半變成白髮，就是因為某些原因(後文有更進一步的探討)，讓黑色形成細胞罷工喊卡而造成。而有的時候呢，一開始長出的是白髮，但長到一半突然黑色行程細胞又活了起來開始賣命工作，新長出頭髮又是黑的，所以會看到髮尾白髮根黑的情況。

大部分會有白髮的現象，是因為年紀大了，細胞衰老活動量低，無法製造出黑色素來供應頭髮，所以才會白髮蒼蒼～

BUT，為什麼「白毛王子」年紀輕輕的，就有白頭髮咧？

會讓年輕人滿頭白髮的因素很多種，大略分為以下幾點：

1.天生遺傳因素：遺傳！又是遺傳！有的人在年幼時就頂著一頭白髮，這就是俗稱的少年白(premature graying)。
2.後天因素：壓力過大、用腦過度、情緒過於緊張、睡眠失調…等，也會引起白髮的產生
3.疾病造成：免疫系統失常、甲狀腺功能抗進或退化、惡性貧血、瓦登伯革氏症候群…等身體上的疾病
4.飲食習慣：食用了過多的酒精性與碳酸性飲料，或是挑食導致營養不均衡，減少黑色素的形成量

不過，白毛王子別太過擔心，頭髮斑白除了影響外型之外，其實對身體各方面並沒有其他影響，但若是有在短短時間突然產生了大量的白頭髮，那就代表身體出現了警訊，千萬別忽視唷！

要怎麼改善白髮蒼蒼的情況呢？

1.    飲食均衡：想要擁有烏黑亮麗的頭髮，建議適量攝取以下幾種食物
n    含碘量高的食物，諸如海苔、昆布、髮菜…等
n 黑芝麻，含有豐富的的蛋白質、必須脂肪酸、礦物質、維他命等，都是頭髮發育的必需元素，黑芝麻中的”啓羅丁”具有不錯的「烏髮」效果。另外，芝麻也含有很多的亞麻仁油酸(大多含在植物油裡面)，可以增加頭髮和肌膚的光澤喔，真的可以說是黑髮聖品呢!!!
n 還可以多攝取富含鋅與銅的食物，如黑豆、何首烏…等都是不錯的選擇。

但並非每個人服用何首烏都可使頭髮烏黑(何首烏吃太多會刺激腸胃蠕動加快，造成腹瀉喔，所以要食用適量即可)，它主要是適用於肝腎陰虛型的頭髮早白或脫髮禿髮，而且要長期服用才有效果。而不論選用何種藥材， 都須經中 醫師依據個人的體質，再選擇適當的藥物喔!!

1.      減輕心理壓力：心情佳，身體自然好；身體好，頭髮自然亮麗！
2.      維護正常的作息：把握黃金睡眠時間(PM11點~AM3點)，睡覺會釋放生長激素，促進頭髮健康 
3.      減少不必要的燙染，或是選擇品質高的燙染藥劑，維護頭髮健康
4.      經常按摩頭皮，增加頭皮血液循環，也是延緩白髮的好方法

以上建議方法，依據個人體質與狀況的不同，會有不同的成效。但無論哪一種方法，都要長時間才能看到效果，白毛王子們一定要有耐心地堅持下去唷！

今天老師要碎碎念的是

當發現長出白髮時，很多人都會驚慌地直接將白髮拔掉，但這樣是不對的！因為直接拔頭髮會使毛囊受損，讓生髮速度變慢，甚至萎縮壞死，再也長不出頭髮來!此外，還會影響到周圍健康的毛囊，導致其它頭髮的黑色素製造也跟著減緩，最後不是跟著變白就是髮質變壞，這也是為什麼江湖上會有「白髮拔一根，長三根」的傳言啦！

所以千萬不要輕易拔白髮，若真看它不順眼，建議用小剪刀剪除就好囉！ 

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(原創者保有法律追訴權，請君子自重)

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頭髮洗越多次越乾淨?!洗越用力越乾淨?!

今天我們來聊聊洗頭這個問題吧！
聽說常常洗頭造成髮質越來越差，甚至頭髮越來越少，喜金ㄟ嗎？

頭髮是身體的一部份，當然要注意清潔，但洗頭次數太頻繁，的確會造成頭皮健康的惡化唷！
有的朋友因為不想變成「頭髮甩甩，頭皮屑出來~」的討厭鬼
或是不當臭頭妹、臭頭哥，反而會強迫自己一天洗兩、三次頭(或以上)
甚至還很用力地用指甲去摳抓頭皮，以為洗得越奮力，頭髮和頭皮就越乾淨。

其實這是錯誤的觀念！

這樣不但不會比較乾淨，反而會因為清洗過度，把頭皮上具有保護作用的油脂通通洗掉
頭皮在過乾的情形下，迫使皮脂腺分泌更大量的油脂來保護自己
如此一來，不僅沒清潔到，反而越洗越糟糕，甚至加重了頭皮屑的「症頭」～

但是，有些朋友可能是因為懶惰，或是怕常洗頭讓髮絲乾巴巴，而延長洗髮的間隔天數，
四、五天甚至一週才洗一次頭，堆積頭髮上的油脂與髒污滋生細菌，出現異味，
最後變成油滋滋的臭頭妹，讓人敬而遠之～

那麼，多久洗一次頭才OK呢？

一般而言，夏天天氣悶熱，頭皮容易流汗出油，油性髮質的人天天洗頭是OK的。
到了冬天的話，依個人髮質的不同，2~3天洗一次就行。
但如果你是鍛鐵工廠師傅、賣鹹酥雞的老闆娘或燒烤店員工，
長時間處於較熱、油煙較重的工作環境，
或者你是救生員、潛水教練，必須經常要浸泡在泳池或海中，非得每天洗頭維持清潔。
頭髮天天洗，髮質勢必會變得較差
建議選用弱酸性洗髮精或護髮乳，可以降低頭髮損傷的程度。

怎麼樣洗頭才是正確的呢？ 

當然啦，學習正確的洗頭方式，才是更重要！如果洗頭方法不當，頭髮與頭皮都會受到傷害。

老師在這裡告訴大家正確的洗髮程序：

除了正確的洗頭方法外，選擇適合自己的洗髮精也是很重要的，這裡教你選擇洗髮精的撇步唷～

破除迷思！用對方法比努力洗頭更重要

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舉例來說，我們如果想要改變某種物體的形狀，會先將物體加熱軟化，然後趁他軟趴趴的時後，倒進模型容器裡，冷卻之後就會變成我們預期的樣子 ~ 而燙髮就是同樣的道理來完成的 ^^

當我們剛燙好美美的鬈髮之後，頭髮是很脆弱的，就像剛用水泥砌好的磚塊，當水泥還沒乾的時候，如果用力搖晃是會崩塌的；剛燙完的頭髮也是一樣的，表面上好像很固定，但事實上整體的狀態並沒有結實的緊貼在一起喔 ~

客坐老師建議 → 
燙髮後若想要達到最好的效果且維持度高的話，至少要三天的時間不要洗頭唷 ! 

所以 ! 同學們要堅持 ~~~ 忍三天，換長時間的美麗，也算值得吧!!

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自然鬈的同學們，看完上篇對於自然鬈的介紹後，是不是已經能夠坦然地接受自己「身為自然鬈人，死為自然鬈鬼」的宿命了呢？

其實自然鬈也不是什麼大不了的毛病，只要克服毛燥＆蓬鬆的問題，也是可以美又有型的。今天，客座老師就來教大家：「自然鬈人必學的超強整髮秘技」！只要藉助一些造型品和設計師的巧手，就能改變命運唷～

不想頂著又膨又毛的頭髮趴趴走，可以從以下幾方面著手：

剪髮
頭髮膨膨的妳/你，剪髮時一定要調整髮量(也就是一般人常說的打薄)！萬一你是自然鬈又髮量超多，頭髮總是爆到一個不行時，只要做貼頭皮調量，運用正確的調量技巧把多餘的頭髮從頭皮處直接去除，就能徹底解決厚膨的問題！
(注意，設計師在做貼頭皮調量的動作時，千萬不可以選用去量太多的打薄刀，否則一剪下去馬上剪掉太多頭髮，客人可是會噴淚～)

造型品
打薄完(調整髮量)或層次比較高髮型，因為髮絲有長有短，短的髮絲比較輕、不服貼，有時會「飛」起來，看起來會有毛毛感，必須需要搭配有一點黏度的造型品，讓頭髮較服貼好整理，簡簡單單就能抓造型。另外，還可選用一些強調可以「增亮」的髮品，增加髮絲的光澤感，整個人就柔柔亮亮了起來～

染髮
一般來說，過黑或過淡的髮色會讓頭髮看起來更加毛燥，自然鬈人若想靠髮色降低一點毛燥感，可以將原本的黑髮染略淺一點點的顏色(約5~6度色)，在視覺上看起來，頭髮的質感與亮澤度會比較高。

燙髮
很多自然鬈的人內心深處多少都羨慕當個直髮人...所以常常都用離子燙的方式來解決3千煩惱絲，除了燙直外，前一篇老師也建議自然鬈人選擇燙鬈讓維持度久久，但重點是要經常護髮，來減低化學藥劑所造成的傷害。若不愛燙髮且喜歡依心情隨意變換髮型，想要浪漫的鬈度可以用圓型電棒捲出自己想要的鬈度，由於電棒的高溫會使頭髮整體變亮，頭髮也比較不毛燥唷！若想要創造直溜溜的感覺，也可以選擇用離子夾把頭毛夾直，不過要再次提醒大家：操作時手勢要小心，千萬要注意不要被燙到！小朋友沒練過不要輕易嘗試！

綁髮功
編梳髮中，一般最常見也最簡單的就是馬尾了，因為頭髮已有自然的鬈度，紮起的馬尾就會有漂亮的彎度。最近歐美時尚界流行起綁很低的馬尾，客座老師不建議同學們盲目跟隨，因為亞洲人的頭型比較圓，綁起來會略顯老態，綁偏高一些會有年輕俏麗的感覺! 多多翻閱雜誌，學習綁髮的技巧，讓自己功力加深。想當個氣質正妹，可以用有質感的鯊魚夾，將頭髮稍微反轉扭起，一夾，就搞定 ! 綁頭髮之前，建議先用造型品抓一抓，頭髮會比較聽話，而且綁起來的效果會更好唷!

客座老師不碎碎唸很難過！

美，有很多種，直順的頭髮給人氣質清新的感覺，但若想表現出隨性不拘的個性風，帶點毛燥的蓬鬆髮肯定是絕佳的選擇。近年來頂著閃電燙、玉米鬚燙、辮子燙…的年輕人越來越多，處處可見毛毛髮睡醒頭，個性叛逆的潮流正如火如荼地蔓延著～
美不美，很主觀，適不適合你，才重要，這也是老師一直不斷提醒同學們的：不盲目追求流行，了解自己外在的優缺點、內在的個性與喜好，找到屬於自己的「型」，才是最美又最成功的髮型設計唷！！

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哇~~為什麼我會是鬈毛？到底…自然鬈有沒有救？
天生鬈毛不得不面對的真相，今天為你大公開！

天生自然鬈的同學們，總是被頭髮不聽話的鬈曲&毛躁問題困擾著，今天，客座老師將自然鬈的真相公諸於世，讓大家更認識自然鬈喔

自然鬈是怎麼形成的：

一般的毛囊形狀呈現水滴狀，頭髮由毛囊長出時只要自在地朝上生長就好，

在沒有任何阻礙和壓力的情形之下生長出來的頭髮，就是直的(如下圖)但若是毛囊的形狀扭曲(如上圖)，頭髮必須努力地在變形的空間中向上發展，過程中必須繞過重重的阻礙，最後才有出頭的一天，這種曲折環境下長大的頭髮，就會變得彎曲，也就成為我們所稱的→自然鬈髮而自然鬈會容易毛躁原因，就是因為頭髮過於曲折，毛鱗片無法乖乖地附著在表面上，會因為髮絲的彎折而

掀開來，因此造成頭髮毛毛毛~…

為什麼我會自然鬈呢?

會有自然鬈的髮性，最主要還是因為遺傳。有些人即使父母都是直髮 但他卻是鬈鬈一族 ~ 這是因為家族中只要有一點鬈曲的因子時，下一代也就有機會出現自然鬈(真是非常強烈的遺傳因子啊…)

另一方面，也可能因賀爾蒙改變(青春期)突然頭髮就變鬈了 ~ 

(例如:小孩子的頭髮大部分都很細很直，但到國中就會變鬈、變硬)

快 ! 告訴我 ! 自然鬈到底有沒有救呢?

依現在的技術，無法從根本改善自然鬈的髮質(要將扭曲的毛囊整型未免也太難了吧)，只能藉由燙髮的技術(平板燙、離子燙..)，將原本彎曲的頭髮暫時變直，讓自然鬈的客人也可以短暫擁有柔順的直髮...

當然啦，再生出頭皮的毛髮依然是鬈曲髮，若是沒有定期補燙的話，隔一陣子頭毛就又會鬈回來囉!!

自然鬈的我適合什麼髮型？

客座老師給你以下的建議:

☆燙直

   不愛鬈髮又渴望擁有直溜溜秀髮的話，可以選擇將頭髮燙直，和一般燙髮一樣，設計師必須

   對於燙劑的掌握度高，否則很容易造成頭皮的傷害甚至會有斷髮的可能。

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剪刀 美髮 頭髮 設計師 調量刀 剪髮(剪頭髮) 髮型 剪髮教學(美髮教學) 剪髮技術(美髮技術) 造型 設計 雙手剪hair scissors shears barber hair cutting haircutting hairdressing hair style hairstylist cut hair texturize
hair school both hand left hand fashion

好想擁有髮型書上亮麗有型的髮型，但…很多都要燙要染ㄟ~~

請問客座老師，

可以同時燙染嗎?

那...要先燙再染，還是先染再燙才好呢?

頭髮要漂亮有型，髮絲的鬈度與髮色都是很重要的元素，因此，燙髮與染髮
的技術廣泛受到大眾消費者的接受~但要怎麼做才不傷頭髮呢?就聽客座老師
娓娓道來吧~~

由於台灣人(東方人) 的髮色較深，染髮，為的就是要改變原來的髮色，
因此必須要先將頑固的黑色素褪色，然後再染上人工色素。而染髮劑中，
含有「過氧化氫」的成份，它可以形成強烈氧化原子作用破壞黑色素，
同時讓染劑中的人工色素受到氧的作用而發色在染髮的過程中，「過氧
化氫」可說是完成脫色、上色的重要功臣呢!

剛染髮後，被氧化的染料尚未穩定，若又馬上進行燙髮的話，燙髮液可
能會造成剛染的頭髮褪色，同時燙髮的功效也會被減弱，很容易燙髮失敗

此外，因為燙髮過後，頭皮在受過燙劑的刺激下多少有些軟化脆弱，若馬上
要染髮的話，頭皮傷害的機率會大大提高 ! 所以，若在萬不得已的情形之下
必須同時進行染燙，客座老師建議：應該先燙髮，再染髮比較好 ^^

無論如何，盡量避免在同一天之內又燙又染!!(除非你是天王天后為了工作拼命
做造型，而賺的錢可能要花不少在保養頭髮上...)不然的話，建議燙髮之後至少
隔一個星期以上再染髮，才可以減少頭皮與頭髮的負擔哦 ! 另外，也可先做燙
前護髮後，再進行燙髮；染髮前也是如此，事先做好保護的動作，才能將傷害
降到最低。

客座老師碎碎唸：長期有染髮習慣的人，會因為藥劑經常性地刺激頭皮，容易造成過敏及損害，嚴重的話甚至有禿頭的危險性哦 !

所以阿，千萬要避免太過頻繁地燙染頭髮，若只為了美麗而損害健康，就太不值得了~

同學們 ! 美 ~ 也要美得健康唷 !!

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