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聯合國際生鮮冷凍食品 商品種類多 新鮮又好吃 歡迎指教

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/30 11:14

材料

去皮去骨雞腿    12

筊白筍             300

香菇                      4

紅辣椒                 1

蒜頭                     3

 

調味料

蠔油                 2大匙

                         1

米酒                  1茶匙

白胡椒粉少許

 

做法

1.雞肉去掉多餘油脂、切大丁;筊白筍去殼及老化部份、切滾刀塊;辣椒、蒜

   頭切片備用。

2.起鍋,開大火熱鍋後,雞肉入鍋,轉中小火,煎至表面金黃,轉大火,放入

   香菇、蠔油拌勻,再加水1杯,煮到水滾開,再將筊白筍、辣椒、蒜頭入鍋,

   蓋上鍋蓋,轉中小火燒煮5分鐘。

3.掀開鍋蓋,將所有食材拌勻,轉大火,將醬汁略收乾,加入米酒及白胡椒粉

   翻炒均勻即完成。

 

 

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/18 13:41

【材 料】 牛柳  300公克 紅甜椒  1/4顆 黃甜椒  1/4顆 綠蘆筍  10根 蒜頭末  3顆 黑胡椒醬  2大匙   【做 法】 1.牛柳切條 ...《 詳全文

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/15 11:35

  材 料 雞骨   500公克 水     2000cc 昆布   20公分   作 法 1. 雞骨洗淨,放入烤箱烤除水分,且呈現焦黃色。   2. ...《 詳全文

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/15 11:31

    材 料 去骨雞腿肉         2隻 百里香            &nb ...《 詳全文

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分類: 美食情報
2008/05/15 11:16

                              &nbs ...《 詳全文

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/12 09:37

      所需材料: 小管 .....150公克 薑絲 ..... 1大匙 水 ..... 1大湯碗 淋料 麻油 ..... 數滴 調味料 鹽 .....1茶匙 (如買鹹小管則不放鹽以 ...《 詳全文

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分類: 輕鬆做菜
2008/05/12 09:28

新鮮魷魚 ... 3-5條(600公克) 胡蘿蔔 ... 1個(20公分) 小黃瓜 ... 1條 青蒜 ... 2支 沙拉油 ... 1大匙 鹽 ... 1/2茶匙 味精 ... 少許 酒 ... 2茶匙   ...《 詳全文

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分類: 美食情報
2008/05/12 09:17

魷魚、花枝、小卷的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低。 脂肪裡含有:大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA       肉中所含的高量牛磺酸 ...《 詳全文

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分類: 美食情報
2008/05/09 11:59

一口麻糬 烹飪方式:     1.炸    2.煮   3.炒          肉質細嫩 深受顧客的喜愛 可滿足您的品嚐 & ...《 詳全文

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分類: 美食情報
2008/05/09 11:53

                        新產品上市囉 !   一口蟹   ...《 詳全文

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純粹分享旅行中的全球視野、偶爾抒發內心裡的在地情懷、喜歡聊聊生命歷程的無限感動......

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