砂勞越是個擁有27種民族和45種語言的多元文化之地，原住民族多深居於古老雨林之中，想要一窺其迷人的文化色彩，有「活的博物館」之稱的砂勞越文化村，展出砂勞越主要民族的傳統生活文化，遊歷其中，彷彿踏進真實的古老部落！

座落於山都望山腳下的砂勞越文化村(Sarawak Cultural Village)，距離古晉市約五十分鐘路途，佔地廣大，園區內靜謐的氣息和仿實的建築，呈現出真實的原住民族傳統生活文化。文化村倚山面海，放眼望去即碧藍大海，遊客在參觀部落風情時還能一覽赤道地區的雨林生態環境。


文化村內主要展示砂勞越州內七個代表性族群的傳統建築和生活方式，這裡的每一座建築物全依照各主要民族傳統的房屋複製而成，而這些族群也確實住在屋內，以最真實的風貌呈現砂勞越多元種族的社會與文化縮影。文化村的土著會以傳統服飾和迎賓習俗解說當地文化特色，當遊客來訪時，各族群就在傳統音樂聲中，跳起他們的民族舞蹈，迎賓娛客，讓遊客彷彿置身砂勞越的原始村莊。

原住民族最令人贊嘆的就是編製美麗的手工藝品，製作手工藝品是原住民族與生俱來的藝術天份，美麗的圖騰細細攀爬在陶器、珠飾、編織藤藝和建築空間中。砂勞越各個民族都有其擅長的手工藝品，例如：烏魯族的珠飾細工、華族的陶器品、馬蘭諾和比達友族擅長的藤藝編織等，
巴空布則是依班族的編織藝品。

伊班族婦女只利用背帶織布機編織紗線而成，編織技巧和花樣圖案只靠世代相傳，許多令人贊嘆的作品，是經驗老到的編織者依據夢的靈感而創造出的新樣式，編織的工時至少三、五個月，甚至長達一年以上，所以每一條巴空布都編織著綺麗夢境和動人的靈魂。


文化村內綠意盎然的環境和靜謐的氣息，與不時傳來的原住民歌謠，古老而充滿原始力量的旋律，彷彿置身於真實的原始部落中。這裡主要的七個種族分別為伊班族、比達友、馬蘭諾、烏魯族、普南族、馬來族及華族，其建築特色也依其居住環境和建材大異其趣，但因雨林地形和狩獵、防禦習慣，離地而居的高腳建築是多數民族的共通特性。

參觀完各民族生活文化與建築特色後，文化村內的表演廳還有精采的民族舞蹈表演，不同於各個部落區的即席表演，表演廳每天各有2場表演，藉由精彩的舞台、燈光效果，讓傳統舞蹈彷彿大型正式演出，也讓遊客可一次欣賞各民族的舞蹈精華。文化村內的餐廳也提供傳統的部落美食，喜愛異國料理的遊客可嘗試道地的砂勞越民族風味餐，伴著園內悠揚的民族音樂，就像在古老雨林中一樣愜意。


砂勞越文化村
Add：Damai Kuching
Tel：+60-(82)846-999
Time：09:00~16:45(每天有2場表演，11:30~12:15、16:00~16:45)
Price：大人RM 60.00、小孩RM 30.00。
Web： http://www.scv.com.my/

自然生態豐富的砂勞越，擁有許多獨具特色的河岸城鎮和現代化的都市，即使接觸現代經濟的開發，它們還是保留了古老傳統的魅力。

位於砂勞越河畔的古晉，是砂勞越的首府，也是一座披著浪漫殖民色彩的現代城市，古晉還有一個美麗的名字「貓城」，其名稱是因為古晉的河岸邊早期生長許多叫Mata Kuching的樹木，在馬來文中Kuching即為貓的意思。市中心有兩處貓的地標，一座為潔白的大白貓，另一座則為九隻貓組成的醒目造型，在重要節日或馬來人的新年、原住民族的新年，這兩個地標的貓還會依照節慶換上不同的服裝造型，為城市增添一股熱鬧氣氛。


古晉市隔著砂勞越河分為南市和北市，早期交通不方便時，南北兩市的人都是依靠船運通行，現在水運仍舊是南北市最便捷的交通工具，船伕們划著船槳穿梭在河道兩岸，漆成紅色或黃色的舢舨為河道增添些許的鮮豔色彩，也增加了觀光特色。一趟擺渡3毛錢(約合3元台幣)，船客下船時自行放在船板上，遊客只需花費少許的錢，就能感受當地的水道風情。

走在市區多元建築風格與巷弄小道中，不時可以發現多元民族為這城市帶來的魅力，宏偉的殖民地建築、熱鬧的唐人街、耀眼的清真寺，都為古晉增添無窮的魅力。在廣闊的砂勞越河上，搭乘小船橫渡其間，欣賞日出或日落的河岸風光，迎著絲絲和風吹拂，別有一番風味。


古晉市區內，有一座超過一百年歷史的英國維多利亞式古老建築物，矗立在綠草如茵的小山坡上，這個珍貴建築資產即是砂勞越博物館，也是亞洲最好的博物館之一，裡頭收藏著婆羅洲各族群的人類學資料、歷史、民俗藝術、動物標本和重要的考古文物，想要細探砂勞越的發展歷史，這棟純白潔淨的建築可千萬不能錯過！

砂勞越博物館建於1891年，是東南亞收藏最多歷史文物的博物館，婆羅洲的人種學及考古學知識盡在其中，還包含了婆羅洲珍禽猛獸的標本。參觀砂勞越博物館是免費的，除了豐富的館藏資料外，其建築外觀也值得細細品味，純白的維多利亞式建築，述說著英國殖民歷史，大片的翠綠草原，是市民假日的休憩好去處。


市區另一座醒目的建築物就是回教清真寺，金碧輝煌的圓頂和塔樓，讓人忍不住停下腳步觀賞一番。馬來西亞主要信奉回教，清真寺在回教的五次禱告時間內，最好不要進入參觀打擾，其它時間進入清真寺時需注意，女孩子必須用長袍將頭髮、手臂和腳都遮蓋住，僅露出臉蛋，進入大殿時，必須脫鞋。

馬來西亞的多元文化當然少不了華人，亞答街是古晉市著名的唐人街，這裡可以看到傳統中國風的縮影，思鄉的華人也可在裡面找到日常生活用品所需，愛嚐鮮的遊客更不能錯過在裡面尋寶的樂趣喔！


◎砂勞越博物館
Add：Jalan Tun Haji Openg,Kuching
Tel：+60-(82)-244-232
Time：09:30~17:30(星期日及假日開放時間為09:30~18:00，星期五休假)
Price：免費入場參觀
Web： http://www.museum.sarawak.gov.my/main.htm

胃癌曾經名列台灣十大癌症死因前茅，儘管現在發生率在每個年齡層都逐漸減少，但多數患者仍被診斷出胃癌晚期，顯示在早期診斷上還有待努力。



當年胃癌名列台灣十大癌症死因前茅，儘管現在已退居第五名，而且發生率在每個年齡層都逐漸減少，但多數患者仍像秋霞媽媽一樣，被診斷出胃癌時已是晚期，治療的預後並不好，顯示在早期診斷上還有待努力。

同時，台灣正邁向高齡化社會，而胃癌好發在60歲以上的人（2002年胃癌患者平均三分之二以上大於65歲），年紀愈大，病人的身體狀況能接受手術的程度就愈低，不利預後，台中榮總胃腸肝膽科醫師吳俊穎指出。

從存活率來看，第一期胃癌的存活率超過九成五，第四期卻驟降到只剩個位數，凸顯「早期篩檢、早期發現，早期治療」的重要。

日本是世界上胃癌發生率相當高的地方，但他們從1960年代就開始全國大規模篩檢，被篩檢出的病例中，六成左右是早期胃癌，而台灣的早期胃癌僅約兩成。

目前台灣並沒有這樣大規模的篩檢，「要靠民眾自己警覺，」台北榮總腸胃科主治醫師侯明志說。

但棘手的是，多數早期胃癌患者幾乎沒有臨床症狀；即使有症狀，也與一般胃病難以區分，例如：

■上腹脹氣、隱隱悶痛、噁心（類似慢性胃炎）

■餓時痛、嘔酸水（類似消化性潰瘍）

■食慾減退

■貧血，虛弱無力，容易頭暈眼花、臉色蒼白

等到有明顯症狀（如體重驟降、解黑便、厭食、吞嚥困難、明顯貧血、精神萎靡等），往往已是中晚期了。

胃鏡，抓出早期癌的利器

把一根管子經口腔、食道放進胃，還在胃裡移動翻攪，可想而知並不舒服，這就是讓很多人不敢去檢查胃部的原因──胃鏡。

但目前胃鏡配合切片檢查仍是胃癌最主要的診斷方式。透過胃鏡，醫師可以清楚看到胃的情形，必要時切取一部份組織交由病理科化驗，看看是否有癌細胞。

台北榮總一般外科主任吳秋文曾調查50位早期胃癌病患，發現所有的病兆都是經由胃鏡檢查而發現，例如上腹不適來求醫、做健檢時由胃鏡發現、因解黑便而來做胃鏡等等，經由胃鏡才讓癌細胞無所遁形，可見它在診斷胃癌上的重要。

胃癌的治療方式以手術為主，再視情形輔以化療。近年微創手術漸普及，即以內視鏡、腹腔鏡進行手術，但僅限於表淺及早期胃癌。

高危險群提高警覺

正常的胃黏膜受到一些誘發因子的刺激，逐漸發生慢性萎縮性胃炎，慢慢變成類似小腸的上皮（醫學上稱為「小腸化生」），持續惡化下去就變成癌症。在這個過程中，遺傳與環境因素都扮演重要角色。

1994年，世界衛生組織將下列情形列為罹患胃癌的高危險群：

■家族中有一等親罹患胃癌

■感染幽門螺旋桿菌

■萎縮性胃炎

■小腸化生

■分化不良

■家族腺瘤

■多發性瘜肉

■胃曾部份切除

此外，一些環境因素也可能影響胃癌發生：

■重鹹、醃漬、煙燻及含防腐劑的食物

■抽菸

■使用低劑量的阿斯匹靈

身經百戰的拿破崙，卻在53歲死於胃癌，他的家族中也有多人死於胃癌，稱得上是「胃癌家族」。

不過，「我們不能改變遺傳，但是可以改變環境因子，」台大醫院內科部主治醫師吳明賢說。而改變環境因子得靠自己：

■多吃新鮮蔬果，避免經常或長期吃鹽醃、醬漬、煙燻、炭烤食物

■不抽菸、少喝烈酒

■保持心情愉快

此外，早期診斷才能早期治療，建議：

■若腸胃持續不適，應該就醫檢查，不要任意買成藥吃，以免延誤診斷。

■勇於接受胃鏡檢查，尤其是高危險群，應該定期做胃鏡。如果擔心不適，可以考慮用無痛胃鏡。

胃癌小檔案

每天約7人因胃癌喪命

2005年共有3580人罹患胃癌，其中男性2288人（第6位），女性1292人（第6位）。

2007年共有2474人因胃癌喪命，佔十大癌症死因第五位。在男、女性癌症死因均為第五位。

曾經有位長期有濕疹困擾的民眾，不論臉頰、嘴唇及眼皮下巴都長濕疹，看了皮膚科多次，擦藥也都不見效，於是找上中醫治療；其實不論中西醫都認為濕疹是一種常見的皮膚病，但中醫認為濕疹關係著「內因」與「外因」，內因更占主導的地位。

飲食控制根除濕疹

中醫治療濕疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回復正常，採用的方法包括健脾、化濕、活血、清瀉等，視乎病患的體質而定。中藥治療濕疹是可以根治的，但是由於醫治的重點不是把表面的皮膚病病徵消除，而是要徹底改變體質，因此醫治時間並非1~2個星期便能見效；此外，病患需有心理準備，因為吃藥初期可能因為要引發熱毒排出，以致病情更為嚴重，但這只是復原過渡期的短暫反應，無須多慮。

另一方面，要根治濕疹，最重要的是病患必須和醫師配合，從日常飲食入手，因為若一面吃藥排毒，一面又吃進帶毒食物，要痊癒也很難。濕疹病患應戒吃會加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等；有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，如牛奶、豆類等，應少吃為佳。病患亦應避免各種刺激皮膚的因素，例如搔抓、用鹼性強的肥皂或是過熱的水洗浴、不要讓陽光直曬濕疹患部等等。

張家蓓表示，濕疹之類的皮膚病，即使根治後，若飲食不當或身體狀態欠佳，都可能又會復發；因此，最重要的是把身體調理好，以及進食與體質配合的食物，避免發病，而不是等到病發後才求醫治。

內外用藥共同治療

治療濕疹的基本原則是清熱、化濕和活血，內用藥的基本方包括土菌陳、土茯苓、扁豆衣、龜板各5錢熬湯飲之，但是臨床施藥時亦應該按照個人的體質調整；在外用藥部分，可以用黃岑、川蓮、黃柏、苦參、百部、徐長卿，將所有藥材煲水洗沬患處即可。

張家蓓說明，除了內外用的止癢消炎藥之外，還可以運用藥膳健脾利濕，有助排除體內多餘水分，因此建議濕疹患者，可多喝以山藥5錢、茯苓5錢、芡實3錢、薏苡仁6錢組成，能健脾利濕的四神湯，也可以薏苡仁、山藥、茯苓加糙米煮飯當作主食。

另外，平時少吃冰冷、油膩及刺激性食物，盡量穿著棉質透氣的衣襪；並多按摩或針灸足三里、合谷、曲池、豐隆等穴位，每天按摩3~5分鐘，每個穴位按摩5秒、休息2秒，也有助促進腸胃機能，疏散風熱、痰濕及止癢。

五年賺七倍　靠老房子翻身


　
前言

板橋市萬板路、莒光路口的「千囍園」大樓去年底完工，洪萬億一家人高高興興搬進新家，有雙陽台、落地窗外可以遠眺台北一○一、圓山大飯店。很難相信洪萬億只是一名裝潢工人，二年多前還住在二十三坪的老公寓中，但是當都市更新來敲門，他的人生因此改變了！

洪萬億原本住在台北市松山區，由於房價負擔不起，一九九○年，他三十歲時，一家五口搬到台北縣板橋市萬板路，花了三百萬元買了這個社區的三樓公寓，當時屋齡約十二年，地坪持分八坪，建坪二十三坪。

二○○三年，弘泰建設上門與住戶洽談都市更新，洪萬億的生活開始有了轉機。都更案完成後，洪萬億最後分到權狀面積三十六坪，室內二十八坪、三房，外加一個車位。

「千囍園」開賣時，建商一坪賣二十七萬元，最近有鄰居以每坪三十三萬元賣出，換算之後，洪萬億十八年前的購屋成本是三百萬元，都更後的新家價值一千一百八十萬元，帳面資產翻漲二．四倍！洪萬億滿意地說：「都更的房價增值效益，比買股票、基金還要好賺！」

因為都更來敲門而翻身的不只是洪萬億。擔任工程師的王先生在台北市羅斯福路上有棟木造二層樓老屋，這棟五十多坪的日據時代舊屋，持分只有九坪（占用部分國有地），一場火災後，這幢老屋更顯得破舊不堪，五年前建商來談都市更新，也開啟了他不一樣的人生。

在都市更新的魔法下，華固「史坦威」十五層大樓終於在去年底完工交屋，成為台北市完工速度最快的都更案之一，王先生分到一樓五十坪的黃金店面，「史坦威」現在每坪價格約八十萬元，店面每坪更達到一五○萬元。價值不到一千萬元的破舊木屋，五年變身為七千五百萬元的黃金店面，王先生可說是都更最大的受益者！

不只台北縣市，台中的「總太願景」、高雄的捷運紅線油廠國小站、台鐵舊高雄港站，都在如火如荼地進行都更，其實還有更多人在都更魔法下改變命運。十年前這些人還住在老舊的房子中，但是，一九九八年，《都市更新條例》正式施行後，這些人終於有了改變命運的出路！

抉擇／都更來敲門，慎選好建商

什麼是都更？簡單地說，就是二、三十年的老舊房屋因結構安全、影響交通等因素必須原地改建，零星改建反而造成景觀零亂，因此，政府制定《都市更新條例》，獎勵整條街廓大面積重建。

但是大面積更新，涉及的地主眾多，如果要所有人百分之百同意，根本是不可能的任務，「釘子戶」就因此產生。為了讓都更得以順利進行，法令規定，只要都更範圍內的三分之二住戶多數同意，就可以拆房子進行重建，因此多數決是都更最重要的精神。

由於法令的鬆綁，建商更願意投入都更改建案，台北市就有三一八件都更案正在排隊等待核准，而正在整合中的案子更是遍布全台大街小巷，當有一天，你的門鈴聲響起，都更來敲門時，你該怎麼辦？

王先生以過來人身分說，五年前華固建設來敲開他的門，當時他連什麼是都更都沒聽過，毫無建築專業知識的住戶到底要如何與建商談判，才能爭取最大權益？

「首先要判斷對方是否有知名度、信譽好的建商，選擇建商很重要！」城林都市更新公司總經理陳美華建議，都更是一輩子的大事，金額動輒數十億元，如果碰到沒有誠信的建商，麻煩只會跟著來。

要如何判斷建商的好壞？永發開發建設公司總經理吳發義說，可以查詢敲門建商是否是上市公司？過去的建築案子有多少？有沒有做過都更案？有些先期的整合者都是小型的土開公司、仲介公司，根本沒有資金實力，只是收集同意書賣給下一手建商。遇到這樣的公司，最好不要簽下同意書，以免未來協調時，有多組人馬出現，更加複雜萬端。

聆聽／了解相關資訊，計算未來持分

建商確定後，一般會先舉行大型的公聽會，接下來就是建商私下拜訪談判分配的時刻，「第一次先聽建商的分配方法，不要提出要求，最好留下分配公式仔細研究！」台北市都更處長邊子樹建議，這時候就要自己做功課，多了解都更相關的訊息，「很多地主從頭到尾只問自己可以分多少，卻從不想了解都更相關的資訊，甚至有人堅持不要公設，令人哭笑不得！」

到底都更後可以分多少？這是地主心中永遠的問號，「首先要了解你的土地持分、使用分區，才能計算未來的分配。」專門負責都更規畫的東聯開發執行長林育全表示，都更改建是以土地持分做為分配基礎，擁有越多土地持分的人，就可以分回越多的建築坪數。

而使用分區對於建築總面積會有決定性的影響。以商三（第三種商業區）舊屋為例，容積率為五六○％，也就是說改建後一坪地坪可以蓋五．六坪；相對之下，住三（第三種住宅區）的容積率只有二二五％，也就是一坪只能蓋二．二五坪，差距非常大。

都更案之所以誘人，就在於其中的容積獎勵。屬於都更的獎勵有好幾個項目，上限為原建坪的五○％，其餘還有屬於一般建築獎勵的公共空間、停車空間及容積移轉等獎勵，這些林林總總的獎勵，在不同地方加起來有不同的上限。例如台北市管制較為嚴格，最高只有獎勵五成左右，北縣就較為寬鬆，最高可以到達一倍。

以商三舊屋為例，如果有一戶三十坪的老屋土地持分為十坪，乘上五．六的容積倍數乘以台北市的都更平均容積獎勵一．三二，再乘上公設、樓梯的虛坪係數一．六，十坪土地都更後可以分到一一八．三坪，等於放大了十一倍。

但這是全部的總權狀坪數，並非全部能由屋主分走，都更案建商投入資金、專業服務也要分取一定成數的房子，與建商談判時，未來的分配比例是相當關鍵的。吳發義指出，台北市房價較高，建商是以賣出的價格做為計算依據，一般建商與屋主的分配是四比六，如果是更貴的精華區，如大安區也有三比七的分配案例；而台北縣的房價較低，一般是五五對分，但這些都是通例，實際情形還是要由雙方協調。

以上述都更後總權狀坪一一八．三坪為例，如果是台北市的四六分，屋主可以分回六成，也就是最後可以分到七十一坪的權狀坪數，十坪變成七十一坪，憑空增加七倍的面積，這就是都更的魔法。

蚊
mosquito

【漢語拼音】wen
【中文詞條】蚊
【外文詞條】mosquito
【作　　者】馬素芳

知識分類：分類檢索／現代醫學／現代醫學／〔生物致病因子和生物源性疾病〕／醫學節肢動物／醫學昆蟲／蚊

最重要的一類醫學昆蟲，體小、有翅，屬雙翅目蚊科蚊亞科。不僅吸血，還可通過吸血傳播多種疾病。蚊科的另外兩個亞科(細蚊和幽蚊)以及搖蚊科和大蚊科的蚊類均不吸血，與醫學無關，不在本文介紹。蚊體表覆蓋形狀及顏色不同的鱗片，使蚊體呈不同的顏色，這是鑑別蚊類的重要依據之一。全世界已知3000多種，有32個蚊屬；採用細胞學、遺專學與生物化學方法分類後，種類可達五、六千種。中國約有14個蚊屬，300餘種，依地區不同，蚊種不同。與傳播疾病有關的約有30多種，主要為按蚊屬(Anopheles )、庫蚊屬(Culex )、伊蚊屬(Aedes )和曼蚊屬(Mansonia )。蚊幾乎分布於所有有人群的地方，北達北極圈，南界各大陸的南端，最高可見於海拔3000多米處。

形態和生活史 蚊的發育過程屬完全變態，分卵、幼蟲、蛹和成蟲4個時期。除成蟲外，其餘各期都在水中生活。卵呈長圓形，長度約為0.5mm×0.2mm，呈棕黃色或黑色，單置或黏在一起成為卵塊。在適宜溫度下，經2～3天孵出幼蟲(孑孓)。幼蟲在水中作活躍的扭曲蜿蜒狀遊動。幼蟲具咀嚼式口器，攝取微小生物。幼蟲達四齡成熟期即蛻皮化蛹。蛹呈逗點狀，浮於水面，不食，能動，溫度適宜時經二、三天即羽化為成蟲。成蚊有管狀刺吸式口器，也稱喙，適於吸食液體。雌蚊吸血時，下脣末端的脣瓣在皮膚外挾住刺針，使之徐徐刺入皮膚，下脣向後彎曲以支撐著刺吸口器。雄蚊的口器不如雌蚊發達，不適於吸血，用以吸食露水及植物汁液，故不能傳播疾病。它們的媒介蚊種有：(1)中華按蚊。傳播瘧疾、馬來及班氏絲蟲病、乙型腦炎。(2)嗜人按蚊。傳播瘧疾、馬來絲蟲病。(3)微小按蚊。傳播瘧疾、班氏絲蟲病。(4)大劣按蚊。傳播瘧疾。(5)淡色庫蚊。傳播班氏絲蟲病、乙型腦炎。(6)致倦庫蚊。傳播班氏絲蟲病、乙型腦炎。(7)三帶喙庫蚊。傳播乙型腦炎。(8)白紋伊蚊。傳播乙型腦炎、登革熱、黃熱病。

生態 蚊的生態、習性隨蚊種不同而異。孳生地類型很多，包括各種類型的水體，不同蚊種對孳生地有嚴格的選擇性，中華按蚊孳生於清潔靜止的水體如湖泊、沼澤、稻田等，而淡色庫蚊、致倦庫蚊孳生於各種生活污水及自然形成的含有機物的污水，如污水坑、積肥坑等。孳生環境的日照水溫、水生植物、酸鹼度、污染程度、氣味及遮陰程度等均可影響蚊蟲產卵。雄蚊僅吸食植物汁液及露水，不吸血。雌蚊僅吸食植物汁液亦可生存，但卵巢於吸血後方可成熟。蚊種的吸血特性各異，有的嗜吸人血，有的嗜吸其他動物血，多數兼吸人和動物血液，後者在傳播疾病上更加重要

 

西方觀點　蚊

蚊 mosquito 【摘　　自】大英百科全書 【中文詞條】蚊 【外文詞條】mosquito 知識分類：地球動物篇＞無脊椎動物（原生、海綿、空腸、扁形、線形、環節、軟體、節肢） 雙翅目(Diptera)蚊科(Culicidae)昆蟲，約有2,500種。因雌蚊吸血而為重要的醫學昆蟲。傳播黃熱病、瘧疾、絲蟲病和登革熱(參閱雙翅類〔dipteran〕條)。蚊體細長，覆蓋鱗片，足細長外觀脆弱，口器在長吻內。雄蚊觸角絲狀，有環毛，一般較雌蚊濃密。雄蚊食花蜜和植物汁液，雌蚊有時亦食，但多數需吸血一次後體內的卵才成熟。不同的蚊種對寄主有不同的偏好，但多種情況下並無嚴格限制。卵產於水面，孵化為水生幼蟲(孑孓)。幼蟲以急促扭動動作游泳，吃藻類和有機碎屑，少數肉食性，甚至吃其他蚊。蚊蛹與大多數昆蟲不同，能活動，靠胸部的呼吸管呼吸。成蚊從蛹殼鑽出後立即交配。壽命依種類而迥異。蚊似乎為寄主的濕氣、乳酸、二氧化碳、體熱及運動所吸引。蚊似乎靠嗅覺發現宿主。蚊的叫聲是翅的快速扇動引起；雌蚊扇動頻率較低，以此可被雄性識別。繁殖習性多樣。防治方法包括消除孳生地，水上噴灑油層以阻塞孑孓的呼吸管，以及藥殺孑孓。室內可用合成有機殺蟲藥消滅成蚊。 蚊有3個重要的屬。按蚊屬(Anopheles,瘧蚊)是瘧疾的唯一媒介，還傳布絲蟲病和腦炎。靜止時喙、頭和身體成一直線，但與著落面成一角度，故易於辨認。翅上有不同顏色的鱗片形成斑點。卵單個地產於水面。幼蟲體軸與水面平行，通過腹部的後氣孔呼吸，無其他多數孑孓的呼吸管。常在植物茂盛的水中繁殖。生活史從18天至數週不等。庫蚊屬(Culex)是病毒性腦炎的媒介，在熱帶和亞熱帶還傳布絲蟲病。靜止時體軸與著落面平行，喙稍彎向下方。翅脈和翅緣有鱗片，但翅的顏色一致。雌蚊腹部末端鈍，有縮回的尾鬚。幼蟲細長，有帶毛束的呼吸管，頭下掛，與水面成45°角。在幾乎所有淡水(包括靜止的污水)中繁殖。卵在水中集成塊狀，數目約100多。生活史10～14天，天氣冷時可能長些。尖音庫蚊(C. pipiens pipiens)多見於北方，五帶淡色庫蚊(C. pipiens quinquefasciatus)多見於南方。伊蚊屬(Aedes)傳布黃熱病、登革熱和腦炎。著落時身體與表面平行而喙向下，與庫蚊相似。翅單色，與庫蚊的區別在於胸部呈銀色，有白斑紋，有氣孔後剛毛。雌蚊腹端尖，有可突出的尾鬚。幼蟲短粗，呼吸管有一對毛束，頭下垂與水面成45°角。通常在洪水、水坑或鹽沼中繁殖，卵可耐長期乾旱。生活史可短到僅10天，氣候涼時可長達數月。埃及伊蚊(A. aegypti)為黃熱病的重要媒介，足上有白帶，胸腹部有斑點。可在花盆、丟棄的汽車外胎等各種容器中繁育。鹽沼伊蚊(A. sollicitans)，A. taeniorhynchus及背點伊蚊(A. dorsalis)是鹽沼的主要蚊種，繁殖快，善飛，騷擾動物和人。

1.牡羊座－戰車（正位）＋　權杖國王（正位）

本月重點：這是事業大力拓展的七月，請鎖定方向全力以赴吧！

因為能量飽滿及勇氣充足的緣故，本月是你工作事業氣勢如虹的時刻，不管是原有工作崗位的拓展或是轉換跑道，都是非常有利於你的，並且容易獲得貴人的提攜相助，而讓你衝刺出一番成績來，建議你一定要把握這個事業大利拓展的機會，鎖定方向全力以赴喔！而愛情上的主動出擊不但能激發出彼此的熱情，而且有助於穩定關係，建議你不妨花點心思製造浪漫，一舉征服情人的心吧！

2.金牛座－世界（正位）＋　金幣隨從（正位）

本月重點：這是諸事運轉順遂的七月，請把握良機調整財務投資吧！

現階段的生活有著你自己的步調，不管是隨遇而安或者計畫周詳，你總能享受到諸事運轉順遂的愉悅，請依循目前的節奏繼續沈浸其中吧，工作與財務狀況都無須擔憂，一切都將在你的掌握之中喔！若要生活有所新意的話，不妨為自己計畫一趟旅遊或學習音樂舞蹈才藝，財務投資則可以把握機會適度調整；而無論身邊有無情人相伴，你都能感到自在快樂，充分體會愛情的更高層意義喔！

3.雙子座－魔法師（逆位）＋　聖杯ACE（正位）

本月重點：這是情感意念主導的七月，請堅定信心去克服軟弱吧！

先前的工作任務繁忙耗費了你所有精力，本月的你在工作表現上不如預期，尤其容易發生粗心失誤或無法專注的問題，而讓挫折感頻頻發生，提醒你這是一個情感意念主導的階段，別讓太過風花雪月的心思減弱了你的理性運作喔！而愛情上雖然有諸多感性情緒想要表達，卻無奈情溢於言，表現方式總讓對方無法猜透，建議你堅定信心去克服心中的軟弱，有想法就勇敢地與對方分享吧！

4.巨蟹座－審判（正位）＋　權杖十（正位）

本月重點：這是壓力瀕臨極致的七月，請重新調整目前生活步調吧！

生活上很多事情似乎都同時走到了一個瓶頸階段，層層的考驗正近在眼前，尤其是工作事務上的問題，先前所堆砌的壓力已經瀕臨極致邊緣，若再不思索解決之道的話，也只能眼睜睜看著努力白費喔！而愛情道路上所面臨的阻礙，也是你暫時無法面對的難題，雖然互動關係壓得你喘不過氣，但這是一個需要跨越的關卡，只要你真心沈澱反省，重新調整生活步調，必會找到解決的契機唷！

5.獅子座—惡魔（逆位）＋　權杖七（逆位）

本月重點：這是執著獲得釋放的七月，請正視內心的蠢蠢欲動吧！

先前緊握在手中的東西，不管是理所當然的或原本不屬於你的，本月都逐漸不再困擾著你，因為你的執著已然獲得釋放，慢慢甦醒的理性不斷喚你回歸現實面的問題，終於可以跳脫情境，以局外人之姿檢視現階段的生活。無論是工作領域或情感層面，你的難題都是看不清自己，因誤以為受制於人而依賴沈溺，提醒你正視自己內心的蠢蠢欲動吧，瞭解慾望所在才能戰勝你內心的恐懼感喔！

6.處女座－愚者（逆位）＋　權杖隨從（正位）

本月重點：這是迷失錯誤方向的七月，請小心一意孤行的後果喔！

或許是基於一種突然醒悟，也或許是賭氣因素始然，本月的你會想要褪下小心翼翼的外衣，大膽地任性一次，做些讓周遭人都傻眼訝異的事，以宣示自己某種象徵性的存在意義。但現階段是你容易因為盲目而迷失錯誤方向的時刻，如果堅持一意孤行的話，請小心得不償失的後果喔！尤其是工作上請謹慎考慮轉換跑道之事，愛情上更別胡亂宣示主權，以免後續發展完全出乎你的預料喔！

7.天秤座－節制（正位）＋　聖杯二（正位）

本月重點：這是關係融洽協調的七月，請把握機會更上一層樓吧！

均衡對待的關係一向是你追求的目標，不管是愛情互動或工作協調，本月正是你充分感受到諸事交流順暢的時刻，隨著周遭人事物關係融洽協調的發展，你的生活也逐漸邁向穩定的軌道。尤其是愛情上的成長，這是一個非常有利的關鍵時刻，只要雙方彼此專注對待，就能夠跨越更親密的關係喔！而工作上的進展也非常良好，不管是進行合作協調或業務交流，努力就有機會更上一層樓喔！

8.天蠍座－月亮（正位）＋　聖杯八（正位）

本月重點：這是不安情緒高漲的七月，請謹慎規劃下一步的方向喔！

隨著周遭環境的詭譎發展，本月的你會逐漸感受到一股未知的恐懼感，許多不明確的答案與模糊曖昧的互動關係，深深影響了你判斷與行動，加上不安情緒的高漲，更讓你想逃離目前的處境。提醒你別被自己的懷疑恐懼給蒙蔽了，與其倉促地不分東南西北地亂闖，不如靜下心來謹慎規劃下一步方向，不管是愛情人際或事業工作的發展，眼前的遭遇都不過是一個過度時期，請耐心等候吧！

9.射手座－吊人（正位）＋　權杖騎士（逆位）

本月重點：這是備受環境牽制七月，請以低調忍耐代替衝動行事吧！

即使興致勃勃地想要朝某些計畫前進，但本月的你卻要切記勿躁進，因為備受環境牽制的關係，讓你無法為所欲為地拓展，如果按奈不住衝動行事的話，恐怕落得無功而返喔！建議你暫且採取低調策略，尤其是工作事業上的表現，一動不如一靜，只要能夠熬過這個階段的束縛，未來的發揮空間將更廣闊。而愛情上的主導權就交到對方手上吧，你能做的就是全然接受，體驗另一種被動風情。

10.魔羯座－死神（正位）＋　寶劍隨從（正位）

本月重點：這是大刀闊斧前進的七月，請重新計畫未來的走向吧！

很多的堅持已經沒有必要了，過多的掙扎也只是徒勞無功，現階段的你所需要一種放手的勇氣，無論先前困擾你的癥結為何，都無須再執著，如果持續眷戀不捨的話，決定權將落入他人手裡喔！工作事業上的疑難雜症，請大刀闊斧去改善吧，而感情上的瓶頸僵局，也需要勇敢面對，為了讓生活有重新運作的可能，請改變現狀訂立新的未來計畫吧，因為你不改變外力也會迫使你改變喔！

11.水瓶座－女帝（正位）＋　寶劍六（逆位）

本月重點：這是情感豐收愉悅的七月，請別過度擔憂過程的瑕疵喔！

雖然偶爾難免還是會杞人憂天，擔憂自己中諸多想法會是不切實際，但不管是你個人魅力發揮作用，還是環境中機會蓬勃，本月的你都將嚐到情感豐收的果實，不但桃花機會增多，而且備受眾人照顧呵護，有情人者充分享受愛情的甜美，而單身者人際互動亦活躍，生活當然愉悅滿足囉！而工作或財務也是成果豐收的時期，長期耕耘可望有所代價回饋，但提醒你別因此而娛樂怠惰唷！

12.雙魚座－太陽（正位）＋　寶劍八（逆位）

本月重點：這是掙脫情緒陰霾的七月，請樂觀迎接旺盛好運吧！

雖然先前或許深陷情緒低潮的困擾，讓你一度退縮逃避且悲觀喪志，但所幸隨著本月能量的灌注，你將逐漸掙脫情緒的陰霾，而重新找回陽光燦爛的笑容囉！這是一個熱力旺盛的樂觀階段，不但許多你思索不定的事情都逐漸明朗化，而且未來發展指向明確，不管是工作事業抑或愛情人際，只要你以無比的信心去面對，單純地熱情地投入其中，好運就會助你順利跨越到預設的目的地唷！

世界第三大島婆羅洲島，赤道穿過島中央，溫熱濕雨的氣候形成孕育豐富生態物種的熱帶雨林。婆羅洲島被分為三國領土，分別屬於馬來西亞、汶萊及印尼，西北部的砂勞越，錯綜盤結的河流和多樣的歷史、文化和生態系統，不停地召喚旅人前往欣賞這豐富的雨林資源和擁有多元生活方式的土著人民！

迷人的砂勞越是馬來西亞最大的一州，境內三分之二的土地是熱帶雨林，豐富的生態資源，使砂勞越擁有11個國家公園和2個野生動物中心。世界上最大的萊佛士花隱身雨林之中，偶爾還會發現能在空中短暫滑行的松鼠和蛇、捕食昆蟲甚至小型哺乳動物的豬籠草，幸運的話，還能瞧見有「森林人」之稱的紅毛猩猩，神秘的雨林裡，仍有許多尚未被發現的動植物種類。種族文化的多樣性，呈現絢麗多彩的民族特色，昔日的獵人頭部落，傳統長屋建築稀稀落落散佈其間，循著水道而上，未經開發的婆羅洲祕境，以最粗獷原始的風貌，豁然開朗在眼前。


隔著南中國海，馬來西亞分為西馬和東馬，位在馬來半島的西馬因為貿易經濟而繁榮發達，婆羅洲島上的東馬則因雨林密佈與交通不便，成為愛好自然者的度假天堂。婆羅洲西北部的砂勞越，在十九世紀以前，原屬於汶萊蘇丹的領地，1841年，汶萊蘇丹將古晉附近的土地割讓給平息叛亂有功的英國探險家詹姆士布洛克，而後詹姆士的姪兒查爾斯布洛克又將領土擴大至整個砂勞越，直到1963年砂勞越脫離英國人的統治，加入馬來西亞聯邦，成為其中最大的一州。

砂勞越的海岸線擁有豐富的油田，是最主要的經濟來源，其他的經濟作物包括了木材、胡椒、橡膠、燕窩和油棕等。馬來西亞全國每年總共生產2萬7千多噸的胡椒，是世界胡椒輸出的主要國家之一，砂勞越佔了總生產量的九成，以傳統方式加工，製成黑胡椒和白胡椒，當成原產品出口。到砂勞越旅遊別忘了帶瓶當地生產的道地胡椒，不僅便宜還能嚐到最原始的味道喔！


「犀鳥之鄉」是砂勞越的別稱，原住民族相信這種熱帶雨林中的珍禽是眾神派來世界的信使，在樹林間高雅滑行的犀鳥不僅受到政府保護，也成了砂勞越州的象徵。島上原住民族融合英國殖民色彩和經商的華人文化，27個民族和45種語言使砂勞越擁有兼容並蓄的文化多樣性，和睦共處的天性，在各種族的文化節日和慶典時，發展出「門戶開放」的傳統，不論親戚朋友或未相識的人都能在節慶期間到訪齊歡，主人也會以特別的節慶食物歡迎，好客之禮表露無遺。

交通資訊
台灣目前並無直飛砂勞越班機，要到砂勞越旅遊，可以從台灣出發前往馬來西亞首都吉隆坡(Kuala Lumpur)，或是搭乘直飛到沙巴(Sabah)的航班後，再轉國內班機前往，從吉隆坡或沙巴轉機到砂勞越，航程相距差不太多。

花蓮鳳林香草花田，是台灣東部最大的狹葉薰衣草故鄉，想感受薰衣草的紫色夢幻魔力來這裡準沒錯！而夏日蓮花季除了桃園觀音、台南白河，花蓮光復每到六月也是蓮田片片，馬太鞍溼地豐富的地質生態和原住民文化，加上林田山與鳳林小鎮的美食，一趟縱谷之旅絕對讓人意猶未盡，來了還想再來！

一村香草屋
紫色夢幻薰衣草田

「一村香草屋」擁有約五公頃的薰衣草花田和多種花卉香草植物園區，儼然成為台灣東部最大的香草花園農場，更有「小普羅旺斯」美稱！四月底至六月底正值香草花季，高達兩萬五千株的薰衣草隨風搖曳，形成紫海翻騰的景象；鼠尾草、百里香、向日葵等數十種花卉香草交相綻放，空氣中瀰漫花香草香的美好氣息。園內結合香草特性，提供多種天然香草精品與花草餐點，一趟香草花園之旅，要徹底解放遊客的視覺、嗅覺與味覺！


馬太鞍溼地生態園區
荷風搖曳生態豐富

面積超過十二公頃的「馬太鞍溼地」，是花蓮縣面積最大的生態濕地，自古以來便是馬太鞍部落居民耕種捕魚賴以維生的溼地經濟區。近年來大量栽植蓮花，成為除了桃園、台南之外，台灣的第三大蓮鄉。除了賞花與多元豐富的動植物生態，這裡同時也是東部地區的賞鳥重鎮，許多稀有罕見的候鳥南下至此過冬，讓人眼睛為之一亮！



馬太鞍古屋
原民古居地靈人傑

來到光復鄉體驗部落文化和藝術精髓，一定要到「馬太鞍古屋」造訪。這座斜頂鐵皮屋完成於民國18年，至今已有80年歷史，樑柱由純原住民手工打造，透過原住民傳統雕花紋飾與燻黑的箭竹屋頂，流露出濃濃的阿美族風情。


上大和景觀民宿
田園野趣靜觀魚戲

緊鄰太巴塱部落的「上大和景觀民宿」正式營業半年多以來，家庭客絡繹不絕。老闆巧思營造童心未泯、浪漫多情住宿風格，除了風靡大小朋友的「哆啦A夢」與「Kitty貓」兩間主題式套房，室外佔地千坪，成功營造出來的小溼地生態園景，以及結合「馬太鞍溼地生態導覽」的活動，更是令來此的客人難忘。


我的咖啡館
原民創意私房料理

在「身為母親」的母愛力量驅使下，老闆娘毅然放下原有護士工作，為了孩子開設這間具有原住民溫馨風格的「我的咖啡館」。阿美族老闆娘曾勇奪原住民創意料理比賽金牌，新推出的私房菜蓮花餐結合光復特產九品香水蓮花和飛魚、喜烙（醃山豬肉）、紅糯米等阿美族部落食材，將原民傳統食物創新呈現，也讓許多來花蓮光復賞蓮遊玩的遊客慕名前來大啖美食！