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分類: 生活日記
2009/11/14 22:01

 

今天的天空 ~ 怪異.

 

 

 

 

近些日子來, 花了太多時間在facebook上種菜/養魚的, 久了其實還蠻空虛的, 因為看不到實物呀!

 

 

想到我花盆裡的蘆薈長的又茂又肥, 量應該是夠收成了吧. 

這蘆薈是以前從宜蘭老家撿了一小株掉在外面的苗, 帶回來種的.

想不到沒怎麼在照顧居然還可以長成這樣, 真是感動呀!

 





 

 

這次採收了7支.

 

 

還蠻肥的哦.

 

 

一定要先把二邊的刺割掉, 因為我就曾被刺到過... 鳴...

曾經在電視上看過, 要用刀背來割.

剛開始的幾隻被我割的亂七八糟, 有很多肉都浪費掉了.

不過最後3隻就割的很乾淨漂亮了.

p.s. 平的那面先割會比較好割.

 

 

這些就是全部了, 並不多吔.

 

 

最後加上蜂蜜和檸檬汁, 再放到冰箱冰到涼涼的, 就可以吃了.

 

 

其實拿出來吃的時候, 蘆薈變小水變多了, 所以之前偷懶切大塊是對的. 哈!

 

對於種東西常有挫折感的人, 種蘆薈就對了, 絶對可以讓你重拾信心的.

(相信我這個連種仙人掌都會種死的人準沒錯.)

 

不過要記得蘆薈可不能常吃哦!

 

 

 

 

以下的文章是我從康健雜誌上節錄下來的, 給大家做參考.

 

英國研究證實,蘆薈的透明膠質可幫助修復胃潰瘍傷口,尤其對於服用抗發炎藥物導致胃潰瘍的患者,效果特別好。

蘆薈葉的黃褐色汁液接觸空氣氧化成為黑色中藥材,內服可以幫助排便,達到清熱解毒效果;外用則可鎮定消炎,西醫常用來緩解輕度燒燙傷和皮膚發炎,許多民眾會在家裡種植蘆薈,以備不時之需。

蘆薈究竟該怎麼用才安全?專家提醒以下注意事項:

第一招:認清可食用品種

蘆薈種類多達百種,但僅有三種可藥用:屬於百合科的好望角蘆薈(aloe ferox)、索哥得拉蘆薈(aloe perryi),以及庫拉索蘆薈(aloe vera)。

以目前台灣常見的蘆薈而言,「大部份是可吃可用的,」熟知民間草藥、中國醫藥發展基金會顧問鍾錠全提到,葉片肥厚無花紋或是白點的窄葉蘆薈,均屬可食用種類。

但要注意有種花市販賣的小盆栽蘆薈,屬於觀賞用,葉片薄、花紋多且深,不具藥效也不能食用。

第二招:蘆薈用肉不用皮

蘆薈綠皮中含有毒的大黃素,容易刺激皮膚和腸胃道系統,造成紅腫及腸絞痛,因此無論外用或內服,最好去皮再用。

第三招:不可長期大量使用

蘆薈去皮使用雖可減少毒性,但大量使用仍會產生副作用。

根據中藥副作用文獻記載,蘆薈使用量約915克 就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩,甚至流產等中毒現象。

蘆薈在中藥屬性寒涼,容易造成腹瀉,不宜長期大量使用,尤其孕婦及體質虛寒的人更不建議使用。

「蘆薈不適合天天吃,」長庚大學中醫學系副教授楊榮季提到,如果肝火旺盛,也就是早晨起床覺得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹脹,可以吃點新鮮蘆薈汁清熱解毒,但症狀改善就應該停止。

體質較虛寒的人,可以在鮮蘆薈汁中加點蜂蜜或煮熟再吃,也可緩和蘆薈寒性。

德國藥品管理局規定,蘆薈只能短期用於便秘,最好不要連續服用超過兩週以上,以免產生慢性毒性肝炎。

清熱美容皆宜

其實只要選對品種、運用得宜,無論內服外用,蘆薈是很好的清熱解毒良方。

民間常有吃蘆薈可治肝病的說法,「其實是解決肝火旺造成的便秘,」楊榮季解釋,中醫以症狀治療為主,肝病患者常因肝火旺引起便秘,清熱解毒的蘆薈可以通便洩肝火,但肝病的長期治療,還要靠其他中藥配合輔助。

以外用而言,蘆薈的透明膠質富含水分,可以鎮靜消炎,並緩解曬傷、燙傷或蚊蟲叮咬產生的皮膚疼痛發紅,國泰醫院皮膚科醫師邱琬婷說。

尤其是剛燙傷時,可以直接採摘新鮮蘆薈,取透明膠質部份直接敷在傷口上,殺菌又可保濕。

但要注意皮膚若有傷口,不要自行使用鮮蘆薈。因為蘆薈處理不當反會造成傷口感染發炎。

以美容保養而言,天然蘆薈保濕效果佳而且溫和,如果沒有過敏,「長期使用沒有太大問題,」邱琬婷說。

懂藥識藥的楊榮季提供自家使用20年的蘆薈保健方:將新鮮蘆薈用塑膠刀或不鏽鋼刀(不可使用金屬刀,會造成蘆薈成分氧化變質)剖開,取出透明膠質分裝成小盒,然後放入冷凍庫中。需要時拿出小盒退冰化水即可立即塗抹。

自製蘆薈水相當好用,做為鎮靜化妝水或是燒燙傷救急用,另外也可緩解青春痘,尤其小寶寶被蚊蟲咬到紅腫,用紗布沾冰蘆薈水濕敷15分鐘,消炎效果立現。

貼心提醒:在上臂內側皮膚塗薄薄一層蘆薈,連續3天無發紅現象,表示沒有過敏反應。


 

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2009/11/07 17:06

  Mickey or a Rabbit?   ...《 詳全文

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2009/11/07 16:25

  好啦, 我承認有點欲罷不能, 又混過頭了.   以下文章取自DCView. ASP-C中階新機皇 - Canon EOS-7D評測 #1 ‧日期:2009-11-02 ‧作者:特約編輯/阿奇 ‧分類:測試報告 ASP ...《 詳全文

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2009/11/07 16:13

   以下文章取自DCView.   Canon PowerShot G11 評測 # 3 G 11 VS. G10 各級 ISO 畫質評測與建議 ‧日期:2009-11-05 ‧作者:特約編輯/奇摩小趙 ‧分類:測試報告 Cano ...《 詳全文

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2009/11/07 16:07

  以下文章取自DCView. (直接連過去還有照片可看哦!)   最新旗艦機種 Canon PowerShot G11 評測 #2 選單篇 ‧日期:2009-11-03 ‧作者:特約編輯/奇摩小趙 ‧分類:測試報告 ...《 詳全文

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2009/11/01 10:50

  好啦, 我知道po這篇又會有人說我混, 但我實在太想要G11了, 所以有後續報導時, 說什麼也要po一下.     以下文章取自DCView.   最新旗艦機種 Canon PowerShot G11 評 ...《 詳全文

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2009/10/31 12:02

  Dressed up for Halloween.     An angry old man. (我只能說, 我非常佩服居然有人有勇氣把自己搞成這個樣子...)     我粉喜歡這張柳. ...《 詳全文

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2009/10/28 00:04

    今天的天空 ~ 很藍! ...《 詳全文

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分類: 生活日記
2009/10/23 00:06

  原來含羞草的花 ~~~ 挺美的.   ...《 詳全文

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2009/10/18 20:44

Canon EOS 500D :具備Full HD動畫錄影功能 發表於:2009-03-25   Canon 爆炸性公布新數位單眼 EOS 500D 接替2008年3月發售的 EOS 450D 的後繼機種,將以前450D的有效1220萬 ...《 詳全文

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2009/11/14 22:24

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