形意拳、八卦掌、太極拳，內家拳、武術、養生美容氣功炁功

現代人常感覺心靈空虛，物質生活越富裕，煩惱越多，精神生活反而更貧乏，與物質匱乏的時代卻相反，因此尋求解決煩惱，人生的目標，生命的意義，靈魂的超脫之「靈修」也越來越多人注意。

宗教信仰就是屬於靈修，各教的經典都是教人如何接受、看破、超越此生（此身），而且人對於未來和死亡都充滿無知、恐懼，宗教就能引領人們平心靜氣地面對許多煩惱、困境，對於未來和死亡，因瞭解和有依靠而不再感到害怕。

許多派別的靈修大師語錄，與宗教非常接近，有的，則對天堂地獄和來生著墨少，專注於放下煩惱、生活快樂、生命意義。

孟子：『故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。』形意拳的修練過程就如孟子所云一般一樣也不少，不只是肉體也是靈魂的極致淬煉，如同百鍊精鋼般火裡來水裡去，千錘百鍊，才能成就一把絕世寶劍。練拳就是修心、就是養炁，形意拳不屬於任何宗教，它是一種修道，也是身心靈全方位的靈修。

                                                                             汪圖南   2  May  2009

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