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作者露易絲．賀---長久以來一直深信：

「我所必須知道的一切，都會顯現在我面前。」

「我所需要的一切都會來到我的身邊。」

「在我的生命世界中，一切都是美好的。」

一個人心中所思考的，往往將決定他往正向或負向的路上走，甚至是身體上的病痛，也和人的心理模式息息相關。

所以，只要願意對自己的心靈做工，一切的疾病及煩惱都會因此消滅。

每天自我暗示話語：

在我無盡的生命中， 一切都是完美、完全和完整的。

現在我選擇以平靜、客觀的態度， 來審視自己舊有的模式，而我

願意改變。

我可以接受指導，我可以學習，我願意改變， 我選擇以輕鬆的心

情來面對它。

當我發現自己需要釋放某些想法時， 我選擇以如獲至寶的心情來

應對， 舊有的想法不在影響我了， 在我的世界裡，我自己就是力

量， 我選擇讓自己自由。

在我的生命世界中，一切都是美好的。

~~~摘自創造生命的奇蹟第五章此刻是轉變的契機。

  1. 我們的生命經歷，完全是我們自己造就的。

  2. 我們的一思一念，都是在創造我們的未來。

  3. 最富有力量的是「當下」，而不是過去或將來。

  4. 每個人都受到自我憎恨和內疚的傷害。

  5. 每個人都認定自己「我不夠好」。這只是一個念頭，它

      是可以改變的。

  6. 我們創造了我們身體的每一個稱為「疾病」的東西

  7. 對我們最有害的是怨恨、批評和內疚。

  8. 丟棄怨恨甚至能夠化解癌症。

  9. 我們必須原諒過去並寬恕每一個人。

10. 我們必須願意開始學著去愛我們自己。

11. 現在就開始贊同和接受自己是積極改變的關鍵。

12. 當我們真正愛自己的時候，我們生活中的一切都會運轉

      正常。

13. 盡管生活不斷變化，在這無限的生活中，一切都是完美

      無缺的。

14. 沒有起點也沒有終點，只有物質和經驗持續不斷地循

      環、再循環。

15. 生命永不停滯，每一個時刻都是新生的、新鮮的。

16. 我具有創造自我的特殊力量，這種力量使我們能隨心所

      欲地創造。

17. 我欣喜地知道我有力量按照自己選擇的任何方式使用我

      的頭腦。

18. 生活中的每個時刻都是我們棄舊迎新的起點。

19. 讓我們就在「當下」作一個全新的開始吧！

20. 在我的世界裡一切都很美好。

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