理所當然，我們也準備了有趣的行程給他們，難得的竹筒飯讓他們嘖嘖稱奇，烤山豬肉也是香味四溢。

臨走前，他們挑了一塊木頭在上面寫下他們佇足過的痕跡，翔廬也感謝他們給我們帶來如此多的歡笑。

看他們抓溪蝦認真的表情，是不是彷彿又回到小時候，與鄰居同伴同遊的日子。


晚餐時刻，我們特別安排了原住民表演，你會發現他們的舞也是那麼的令人陶醉。



嚐過原住民的風味餐，就會永遠記憶深刻、回味無窮。他們說，吃了一輩子，也沒有原住民煮給他們的這一餐這麼好吃，值得您親自來品嚐。

有看到這群老頑童嗎?用最原生的方式進餐，以葉為盤，以竹當杯，肯定是最珍貴難得人生的體驗。

這幾天清晨與下午，戶外微微涼風吹過來，
有沒有感覺到，嗯~秋天來了呢?

秋高氣爽正是泡湯養生的好季節，
花蓮縣政府舉辦「2007台灣溫泉美食嘉年華－花蓮溫泉季」，
給大家一個溫暖又舒服的泡湯季!

秋冬的花蓮旅遊除了可以上山賞楓健行，
也可以在花東縱谷間賞花騎單車，
泡泡溫泉也是個不錯的選擇，

很多人提到東部泡溫泉，
一定立刻聯想到宜蘭的礁溪或是台東的知本、
其實花蓮也有許多泡湯的選擇，
像安通溫泉、瑞穗溫泉和紅葉溫泉都是發展很早的溫泉區，
這幾年加上富源蝴蝶谷和兆豐農場的加入。

讓花蓮泡湯的地方由北到南有更多的選擇。

來到花蓮泡湯最好能穿著泳裝、泳帽；
因為花蓮許多溫泉區都擁有廣闊的戶外池，
不但環境優美、還有各式的 SPA 設施，
所以一定要穿泳裝才能充份體驗露天泡湯的樂趣。

花蓮溫泉區目前都位於花東縱谷 ；
由北到南各有特色

花蓮民宿＿翔廬民宿＿
期待大家一起來泡湯～

2008太魯閣國際馬拉松賽開始囉

http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20081101

太魯閣國際馬拉松自2000年開辦以來，至今已舉辦過七屆，今年已堂堂邁入第八屆了。

從一個地方政府與國家公園合辦的地方性活動，到全世界知名的唯一峽谷國際馬拉松；參賽人數從最初的千餘人到現在國家公園必需限制報名人數。

花蓮地區最具特色的代表性景點，太魯閣再多數人心目之中是排在第一位的，

遊客也多曾經造訪過此處的著名景點。但，有多少人可以體會穿越太魯閣國家公園的橫貫公路？唯有親自走入大自然中，才能發現自己的渺小，體會世界之大、天地有美。

大魯閣國際馬拉松依路跑距離長短分為馬拉松組(42.195公里)、半程馬拉松組(21公里)及全民健跑組(5公里)三組，讓民眾可以自我選擇。

太魯閣峽谷的壯麗景觀，深深烙印在參與的選手腦中，無形中提昇了花蓮在國際上的形象。

你還沒來參加嗎？

趕緊報名！

歡迎蒞臨2008太魯閣峽谷音樂節!

http://www.taroko.gov.tw/music/index.html

太魯閣峽谷音樂節以結合自然天籟與人類音樂的展演形式，成為獨樹一幟的音樂藝術風格，自2002年創辦以來，經過 多年的經營和努力，已成為東部地區的年度重要音樂活動。每年的音樂節總是吸引大批喜愛自然與音樂的人潮聚集在此，透過美妙的音樂與大自然對話，體會人與自 然的和諧。藉由這樣已成氣候的活動，太魯閣國家公園營造多元的生態遊憩方式，呈現「感性」的太魯閣，提高藝術人文體驗，更讓社會大眾能夠輕鬆的走進自然、 親近自然。

 2008 太魯閣峽谷音樂節活動日期定於10月25日舉辦，邀請花蓮縣政府共同擔任主辦單位，演出內容預計分為上午及下午兩場次。上午場以原住民表演團體為主，呈現 精緻化的在地原音，除了帶給觀眾花蓮特有的原住民音樂風華之外，更能作為原住民族群間的文化交流平台；下午場則規劃以大型管絃樂為主，為扶植在地樂團及推 廣地方音樂，邀請「花蓮交響樂團」擔綱演出，曲目除了挑選膾炙人口的世界名曲，更首度發表由花蓮在地著名詩人陳克華及曾任亞洲作曲家聯盟台灣總會理事、監 事的作曲家林道生共同譜寫之大型管弦樂「太魯閣交響詩-失落的神話」，作為今年演出的壓軸重心。

太魯閣峽谷世界級的自然景觀是花蓮人引以為傲的，同時也是花蓮最重要的觀光資源，能够藉此音樂活動向國人介紹屬於花蓮自己的文化，發表『太魯閣自己的音樂』，呈現有特色的峽谷音樂節風華，深具意義，並令人期待。

10月25日，歡迎您，聆聽太魯閣!

◎最新特惠:

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代訂參加泛舟、賞鯨、溯溪及者，

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每日限量人數，

請速報名參加。

◎最新消息： 只要於2008/7/5日當天報名泛舟活動,即可以特惠價600元(原價800元),搭乘最新型的船艇[秀姑巒溪之星],並可以獲得有紀念價值的珍藏版T恤一件...

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花蓮民宿-翔廬民宿

花蓮縣秀林鄉佳民村95-1號

(靠近慈濟精舍)

訂房專線：(03)826-1111 

0939-666-664