應該是說..

我會在沒事主動打電話的朋友..可以用五隻手指就數得出來~~

更少....三隻手指吧~~

其實我享受一個人在家當宅女..

可是我很懶..除了外出做臉，宅女的生活就是看dvd寫文章和上綱購物..

朋友戲稱我是""罐頭小姐""~~

因為我也不太會用家電..

所以常常會呈現一個人在家瀕臨餓死的狀態...

這是罐頭小姐常常在想到的時候就打電話的可撛鬼...樊同學!!

因為有時候罐頭小姐實在是太無聊了，凡是家裡沒吃的，看了什麼好看的dvd，或是忽然有什麼莫名其妙的鳥事就會打給他~~

最近的我迷上了綱路購物，可是實在覺得綱路上的買東西程序太複雜..所以我就會打電話給樊同學幫我買..

種頪繁多..小至飾品大至浴缸..買到樊同學的電腦當機..

罐頭小姐還打電話去抱怨說...""快點把電腦修好啦~~不然老娘要怎麼買""～～

...人啊真的是不能做壞事...

結果我就因為那個浴缸在家裡滑倒了..一個人三更半夜在家裡上演著有如電影中才會出現的喜劇橋段..

我說啊~~演什麼戲啊!!

基本上我平常的人生就有如戲一般兩光了~~

這是在上海共同革命的工作人員..

整個有酒膽沒酒量的陳小恩，最放心的就是和他們一起出去玩了~~

因為小呂會揹陳小恩回家啊~~

而且太太(左手邊的小燕子和一零)還會專業的幫小恩敷臉和缷粧喔..

實在是太敬業了~~

應陳小恩的堅持下..

每個人在上海的最後一天都要打扮~~

樊同學還被灯光師周哥說是屁股在前面~~

這是36 D迷倒全天下阿伯的一零~~

我還說以後如果我要投資開酒店的話..

她絕對是第一紅牌!!!!

喔~~來了來了~~

這是陳小恩最近養的寶貝~~

正統蘇格蘭折耳貓..

名叫"""肉包""

罐頭小姐總是叫他..

小肉包~~

因為在家實在是太無聊了~~

而且不愛出門的我在經過深恩熟虑下..

決定和肉包相依為命..

怎知..

就此淪陷了~~~

怎麼會這樣!!!????

我的小肉包怎會可愛成這樣!!!!

媽咪現在更不出門了..

每天都想和包包在一起!!!

ㄟ~~寫到這..小肉包又躲起來了!!

......這就是宅女的生活!!!

一直都很喜歡光良的歌!!

一直喜歡寫文章的我,鐘情的永遠都是以詞的情镜能感動人心的歌~~

在光良面前有些緊張..

因為他是陳小恩的偶像~~他的好多歌我都會唱喔~~

現在的心情就像他有唱過的,也是陳小恩很愛的那首""第一次""~~

而這次合作的導演也是小恩心中的大師...林錦合導演~~

因為十分欣賞導演的作品,所以在拍攝過程中,十分的放鬆和自然~~

可愛的導演是金牛座的~~

小恩還敢和導開玩笑的說..""那我可以放肆啦~~因為很多金牛的朋友總是被調皮的的牡羊欺負喔..

這次光良的新歌叫...""右手邊""

曲是光良自己寫的...

很好聽的弦律,讓恩恩很容易在聽歌的同時,就掉進了歌詞想表達的情境~~

右手邊...恩恩都會唱了呢~~

看過很多光良的作品!!

覺得他有一種特質，能夠同時兼具歌手和演員~~

所以他的歌總是可以輕易唱入人心~~

當然他的人很nice～～

同時具有土象處女座冷面笑匠的功力~~

是個很愉快的工作經驗~~

9/19右手邊...11/15的演唱會~~

身為歌迷的陳小恩一定會支持的!!!

是巳經非常信任的導演!!

如果真要很矯情的說一句..這些年..感受很深的..

那麼真要十分矯情的說..

有實力的人，永遠不會被埋沒..

但很感謝...因為很幸運~~

無論多辛苦..

至少..很幸運~~~

這一場戲，有些衝突 ~~

欣怡非常固執!!!

導演有些失控!!!

這是在攝影機裡永遠看不見的畫面~~

也許是看見了中山大師..

平常愛搞笑的欣怡..

因為太想表現好的關係..

也開始不妥協了吧..

""想太多了，所以做不好!!""

這是導演說的~~
非

在看劇本時，我很喜歡這場戲!!

真的很希望表現出的是可以感動自己的!!

在上海的每一場戲，每一天，我都很開心~~

真的很可愛的小天~~

真的很開心的欣怡~~

真的很謝謝命中的每個人~~

好回憶~~

永遠會在心裡~~

不是嗎!!

一個人在家看完了..

然後～～為了長期支持命中的每個人~~

恩恩覺得..來個真的下台一鞠躬吧~~

這是2008命中去香港麗星的拍攝..

謝謝可愛的香窩來看我..
熟

這是冷死人的二月..

在麗星上哭天喊地累死大家的工作行程..

也是有始以來，不熟悉的劇組..開始一起革命的半年..

ps~~欣怡和存希的開始~~

這場戲，是和小天第一場的哭戲..

不熟的兩個人，剛開始磨和的劇組..

大家都很ㄍㄧㄥ~~

位在石門的薑母島..

我敬佩的美秀媽咪，戲精的二姊，還有導演戲稱現在賺很多的大姊~~

十分幸運的陳欣怡，能和十分專業的演員合作..

大獨家啊~~

爆紅的紀存希累翻了~~

整個槟郎角很有戲~~~

在五月天的記者會，陳先生不熱嗎??

在上海的欣怡和存希..

後面那個是在現場非常兇..但其實人超好的副導~~

是調皮的喬恩??還是順從的欣怡??

在上海工作的十八天，把劇組的每個人..像一條線似的..

串了起來..

同是牡羊座的攝影師義哥（本劇組幾乎全是直爽善良自我的牡羊)~~

義哥坐的那台金剛，陳小恩一直都超想坐的...

可惜一直都沒坐成啊~~

太少了嗎??

我也覺得...

so..

待續...

巳是無上的榮耀!!!!

心裡很感動的..是那些為了頭條為了搶到好畫面..為了也許背負著許多莫名的工作始然..或是需要..或是盲目..為了不知道為了什麼辛苦拼命著..在這個在世界上仍有許多人不知道在那裡的小小台灣，卻有著全球第一的媒體工作環境..這個總是用許多人的血淚辛酸怨念做戲一再重覆環環相扣卻仍日覆一日的新聞中...

看見了一個蘇麗文~~

看到記者說蘇姊姊像是早期的明星...也能會心一笑~~

看到了在推擠的媒體陣仗中，坐在輪椅上的你，跌倒了11次的你....

眼眶也跟著新聞畫面激動得模糊了...

蘇小姐..謝謝你!!

讓我的心，讓很多人的心...終於能夠暫時忘卻醜陋，而看見了小小的陽光...

謝謝你的努力堅持,謝謝你的勇氣!!!

請加油!!

請加油!!

請加油!!

很多的女生都會來我的部落格，而最近我的發現很多人都會問我一個問題...

那就是..

喬恩，你是怎麼瘦的呢???可以教教我嗎??

雖然最近的我一直和美食拉拒著，是比之前接近戲殺青時瘦了一些，但是說起我的減肥辛酸史啊..

也真是一把鼻涕一把眼淚呢~~~~

首先呢，我覺得讓我最困擾的就是....我圓圓的臉...

我的朋友說，我這個人基本上就是一個圓形....

圓圓的臉，圓圓的的眼瞔，圓圓的鼻子，圓圓的咀吧，圓圓的下巴，連耳垂...都呈現肥大的圓....

而且我是一個非常容易水朣的體質，常常在早上拍第一場戲時，整個人連眼皮都是朣的，所以有時候真是令我很困擾啊~~

而且只要我一偷懶不節制....我全身上下第一個開始胖的地方....就是臉!!!!!

明明體重只有增加了o.5公斤啊~~~可是整個臉就圓嘟嘟的....

尤其是我的鼻子，相信嗎??我只要一發胖，鼻子就變大..

還有哭完也是~~以前拍哭戲時，只要一哭完，小天就會很賤的說~~""陳欣怡，你現在又變得超有錢的!!!因為鼻子大就是有錢，你現在的蓮霧鼻實在是很貴氣......""

然後我就會回說....""彼此彼此，你的槟榔角也很有戲......

基本上除了手臂以外，我幾乎沒有身體發胖的問題，可是越來越有錢的下巴..卻讓我一直背負著~~

""""陳小恩你看你的臉，你現在是要改名叫小肉包嗎!!!!"""這種罪名!!!

你們說說....我可都是委屈死了呢!!!

而且只要我一瘦，通常都要皮包骨了，臉才會變小..很多見到我的粉絲都說..

""恩恩別減肥了，你太瘦了啦"""～～我可真是有苦往肚裡吞啊~~

公司的蕾姊姊，vivian，思翔姊都會像哄小孩似哄我說..."""還好啦，這樣你才不會變成真的大胖子啊，不然像vivian一樣，小小的臉都在騙人喔~~過了一個冬天身體就大了好幾號ㄟ~~~(sorry..vivian...)""

所以我也就只能接受我這怪異的胖胖臉體質啦~~

為了要保持小小的臉，我可是試過無數種減肥方法，吃藥啦，找營養師，運動，抺瘦臉霜，拼命的捏自己的臉...

然後我發現最有用的方法是~~~

不，吃，就，會，瘦!!!!

真的，這是最有用的方法了，但不吃，可不是什麼都不吃，而是吃的精!!

首先，不能喝湯!!!很多人都因為怕胖而不吃飯只喝湯，這是大錯特錯的，因為所有的油都在湯裡，除非是用蔬菜熬的湯，否則千萬不要喝湯喔，尤其是涮涮鍋的湯~~~

再來就是不可以吃油炸的，千萬不可以!!

講是這樣講啦，但只要碰到我的天敵...炸蚵和馬林屬莎拉...我還是舉白旗了..

還有不可以吃甜食，也千萬不要喝任何有糖份的飲料，多喝水，才是最完美的~~

不要太晚吃東西，而且每天都要吃青菜水果，也一定要吃飯和肉，這樣才會容易瘦，千萬不可以不吃飯喔~~

米食只要拿捏的好，是對身體最好的~~

多多走路，因為我不是一個愛運動的人，但我還滿愛走路的，這樣也算小小運動一下啦~~

要不然還有一個方法,去抽脂.....但是要有超耐痛的忍耐度....

這就是陳小恩的妙方，希望能為一些人帶來幫助~~

不過啊...我說...

愛自己，接受自己才是最重要的!!

無論你對自己滿不滿意，也許你只是一個不起眼的小小便利貼..

但是你知道嗎??

你只有一個，在這個世界上，白種人，黃種人，有色人種，幾億幾億的人~~

可是只有你，是獨一無二的!!!

你是如此的特別，你應該要學會愛上自己，因為愛自己的人，有一天，一定也會有一個人愛你的人出現!!

一定會的!!

要堅持自己的美好，也許...你會發現..

原來自己那麼美~~~~

ps～～可是我還是得和胖胖臉抗爭著，因為我的工作必須如此啊，不過還是小女生的你們就不用煩惱那麼多了，要好好唸書，聽爸媽的話，長大後做個好人，這才是對的，知道嗎!!!

.......老媽子陳小恩碎碎念中....

剛剛上了百度恩吧去看,看到了我的家耶~~

那個擁有我童年最快樂回憶的地方~~

還記得以前搬家時，小學三年級的我，還會和弟弟坐公車回老家看看喔~~

就算巳經搬到台北居住了這麼多年，老湖口仍是我在需要静一静的時候，唯一想回去看看的地方..

因為那裡是我對於這個世界最初的回憶...

印象裡我好像只有帶過一個朋友去過老湖口，這對我來說非常難得，願意帶一個人去我心裡的那片溫暖記憶的地方，那個人才算是真實地進入了我的心~~

現在的老湖口巳經被規劃成了遊客可以自由來去的觀光區，我衷心的希望能儘量地保持它原有的樸實......

照片中的老街是我小學三年級前，每天上課必經的路..

照片中的天主堂是我讀的幼稚園，不過現在的樣子和幼稚園時差很多；因為當時年紀太小了..

記憶是片段的...但是心卻是甜的..

最後照片中有老公公老婆婆洗衣服的小小溪，就是小時候我媽每天洗衣服的地方!!!

那個小洞裡在以前有很多小蛤蜊，以前還是小小孩的我，曾和哥哥一起穿越洞的另一邊...

是一個世外桃源...

一個再也不存在於這個世界上的仙境....

很多的粉絲因為喜歡陳小恩而去看一些我長大的地方，也許會猜想著，現在走過的路，陳小恩也許也走過喔~~~~

我覺得自己是一個幸運的人，有人那麼無私地支持著我~~

我也很欣慰，我的粉絲大多是貼心懂事而充滿內涵...

陳小恩有這麼多的天使守護著...真是福報啊...

也謝謝可愛的你們把照片po上來，讓我有機會重溫很多美好的記憶..

ps..新竹觀光局快來找我代言吧，我可是十分樂意當個稱職的導遊喔~~~hahaha...

終於...便利貼女孩兒得到了幸福了..

為了這個期待巳久的婚禮..

導演和大家可是特別彩排了一首""""令人噴飯""""的定情歌呢~~

至於內容要當然要賣個關子了~~

總之一定要鎖定命中啦~~

保證一定不會讓大家失望的!!!

破13啦~~和艾珍奶奶和約定也要找時間實現了..

可是可是因為一些個人的因素..

陳小恩必須要閉關個一個月!!!!!

心裡真的很過意不去!!!

不過...

我會在文章最後留下一個""""愛心小站"""的電話和住址,希望大家有空可以去幫幫忙..

也算是為了心急的陳小恩完成心裡的事~~

我會萬感激的!!

神父特別揹著穿著厚重婚紗的欣怡下樓梯喔~~

真是比只會欺負我的死小孩貼心多了~~~

拍這場戲時，當我們唸著結婚證詞時，兩個人都哭了呢~~

我想那一刻在存希和欣怡的心裡...都有一份苦盡甘來的修成正果吧~~

當然..

陳欣怡可不是這麼快就得到了幸福的..

這其中還包括了很多意想不到的情節喔..而且..也絕對不是在婚禮之後就在銀幕上定格,然後打上了大大的兩個.....

""""  The  END  """"那麼老套呢!!!

這樣怎麼對得起這一路一直陪在身邊的戲迷呢???

總之總之....嘿嘿~~~沒錯沒錯~~~又要賣關子啦~~~~

接下來這段，請千萬千萬要拿筆記下來喔!!!

愛心小站（０２－２３６１１１９５）

忠孝西路一段４７之一號 B1

捷運地下街新世界廣場西側一號櫃位

本來艾珍奶奶有給我劃撥帳號的，但我拿到報社請人登了，如果我問到的話會再po上來的!!

其實大家有空都可以去喔，因為艾珍奶奶說，那裡的狗狗或貓咪有時只是需要有人抱抱，讓這些小動物們可以感受到人頪的溫暖..

而且他們還打算花錢幫這些狗狗做結扎手術，而不是安樂死..

所以真的是很希望有心的人可以有空時去看看這些善良的人，為他們加油打氣，聽說還有人是專程從別的縣市來的喔~~

等手邊的事結束，說不定...你們也會在裡碰到陳小恩喔～～

請大家告訴大家~~

為動物們進一份心力吧~~

謝謝有心人!!!!

容易入睡，但非常淺眠..

在安静黑夜裡的任何一點頻率，都能夠輕易地吵醒我..

總是多夢的，從小到大..

看過一本關於夢的書..

書裡說，人頪的夢是黑白色的..

是片段的..是關於潛意識的..

真是這樣的嗎??

可是..

我的夢..

卻是鮮明的彩色..

清楚，直接，天馬行空...

非常的不合邏輯..

絕對不是黑白，而且不會醒來就忘..

昨晚睡得並不好，並不是被什麼細微的聲音吵著了~~

而是做了一個惡夢..

這次夢的主場景是我似曾相識的湖口老家，而人物是一個男生和兩個女生..

是陌生的臉孔，在夢裡..

包括自己的臉都陌生..

在夢裡的我們是朋友..

可是我卻發現，除了男孩和我以外的那個女生..

是一條蛇精!!

是一條黑色的大蛇!!

在我們三個人相處的時候，她不會現身!!

可是我卻清楚的看見，在她的背後..有一節黑色的大尾巴..

我很害怕，想告訴男孩...

可是總沒有適當的機會..

所以我想...那就別說了吧!!

我要馬上回家...但也許是我太驚慌的表情驚動了她..

她跟著我，穿越了車多的馬路..

她現身了..

變成一條好大好大的黑蛇..追在我後面..

..........

然後我就醒了!!

然後再也不敢入睡..

怕夢裡那條巨大的黑蛇吃了我!!

一埸惡夢...

然後我打開了電視，讓電影台正在播出的星爺喜劇沖淡夢裡那條噁心的大蛇~~

不安..

我想起了昨天做的一個專訪..

面對一些不熟悉的人，在離咀邊不到幾公分的錄音機，在面對只有別人準備好的100個問題中..

一一回答著..

有些...不安..

在那100個問題中..

我..都回答得很清楚嗎???!!!

在那100個問題中..

一直放在咀邊的錄音機，是否清楚的錄到了我的小心..

和我不小心的真心...

是否有些可以大做文章的言詞!!!!!????

是否會截長補短的採取我那一段回答得不恰當的話!!!!!??????

在那100個問題中..

開始懷疑自己是否能夠回答得100的恰當......

在一個相處不到10個小時的人面前..

有那種幸運嗎???...奢望一個善良且公平的言詞..

對於我!!!!!!!!!!!

才發現..

原來..我不需要解夢的!!

因為我早明白..

因為我害怕..

因為我身處的地方..

就是一個亞馬遜河!!!!

永遠都會有我害怕的蛇....

無論是無毒的青蛇，或是那身懷劇毒的曼巴!!!!!!!!!!!