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家中有嬰幼兒的家庭要特別注意囉!
今年夏季高溫來的早,動輒37~39度高溫,食物容易腐敗,不易保存新鮮,若吃到不潔或遭細菌污染的食物,極易造成上吐下瀉、腹痛、發燒等急性腸胃炎症狀,預防的最佳之道,就是不吃生冷食品,食物最好煮熟後再吃,並且要養成飯前、便後洗手的良好衛生習慣。
嬰幼兒常見的夏季疾病-急性腸胃炎及皮膚疾病 對象:1-2歲幼兒
臺灣地處亞熱帶,每當炎炎夏日來臨之際,有那些嬰幼兒的疾病是必須特別注意呢?在此就夏季常見的疾病作簡單的介紹,希望能提供父母們實用的照顧指南!
急性腸胃炎
其實是任何年齡都可能會發生的疾病,以病因大致區分為「細菌性」及「病毒性」兩大類。夏季由於氣溫升高,細菌容易滋生,是「細菌性」腸胃炎最為流行的季節,其中最有名也最常見的就是「沙門氏桿菌」感染,此外例如:「赤痢桿菌」、「空腸彎曲桿菌」等也時有報導。「病毒性」腸胃炎基本上好發於秋冬季,其中最有名的「輪狀病毒」,在台灣則是一整年都可能有病例出現。
急性腸胃炎最典型的表現是:先嘔吐而後拉肚子,常會合併腹部絞痛、腹部脹氣、甚至發高燒……等症狀。一般而言,「病毒性」腸胃炎的拉肚子比較會是水瀉狀。「細菌性」腸胃炎則容易發生嚴重的血絲粘液便、高燒持續不退……等症狀,持續時間也會比較久。
無論是什麼樣的病因引起的腸胃炎,照顧的原則都是類似的:
1.注意脫水現象 : 寶寶是否換尿布次數變少了? 發現過了幾個小時尿布都乾乾的? 這些都是嬰幼兒開始脫水的指標。在配合醫師指示用藥的同時,若孩子還可以進食的情況下,我們鼓勵購買專為拉肚子設計的口服電解質液,給寶寶當開水喝。可以補充流失的鈉、鉀、氯……等電解質,並以最容易吸收的葡萄糖維持熱量,若是補充得宜,效果跟施打點滴一樣好,也減少寶寶打針住院的機會。直接使用稀釋之運動飲料是不得已的替代品,因為運動飲料的成分中糖分太高而電解質含量又太低。
2.飲食以清淡為主 : 若是可以進食的話,請從白稀飯、白土司、白饅頭、白麵條開始嘗試。嬰幼兒若是原本就有吃米糊、麥糊、磨牙餅也可以試試。切記白稀飯不要再同時熬肉骨湯或雞湯,雖然這些湯汁很營養,但是太油膩。也不可以搭配肉鬆。至於清淡不油膩的食物倒是可以嘗試,可以用清蒸或是水煮的方式烹調,例如:蒸魚、蒸蛋、水煮青菜……等;水果類,例如:蘋果、蘋果泥、香蕉……等,可以在恢復期視情形吃。
3.可以繼續餵奶(粉)嗎:哺育母奶的寶寶可以繼續餵母奶。若是餵嬰兒配方奶粉的孩子,建議先沖泡濃度稀釋一半的「半奶」試試看。如果拉肚子的症狀無法在3-7天內改善,需要在醫生指示下直接換成「無乳醣奶粉」(醫瀉奶粉) 以正常濃度沖泡。因為奶粉是嬰兒的主食,不能長期給予熱量減半濃度被稀釋的「半奶」,會嚴重影響到孩子的成長。
4.腹脹、腹痛的處理:父母可以使用市售的薄荷油或薄荷膏,在自己的掌心搓熱後,薄薄的抹一層在孩子的肚皮上,運用適當的力道延著肚臍周圍作圓周式按摩。
5.給嬰幼兒吃全熟的食物:特別是蛋類、肉類、海鮮類一定要處理完全。切勿因為半生熟食物軟軟嫩嫩就餵給孩子吃。
皮膚疾病
炎熱的夏季本來就容易出汗,再加上寶寶本身體溫較高,因而經常會有皮膚疾病出現。例如:一般的「痱子」或「溼疹」,大部分都出現在嬰幼兒身體比較不容易排汗散熱處,例如:背部、脖子、尿部區域……等。父母會發現這些疹子,有可能在剛睡醒或剛洗完澡體溫較高的時候出現或變明顯,稍後又自行消退不見。所以建議父母可以給寶寶選擇純棉吸汗的衣服,若是衣服因為流汗而變潮溼就盡速更換,也可以在洗完澡後給寶寶撲上適量的痱子粉,保持身體的舒適乾爽。