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蜂蜜和蜂王漿的區別
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需經消化(消化食品)就可被人體吸收。
功效︰失眠者每天睡覺前服蜜糖，可幫助進入夢鄉。常服蜂蜜會對心血管病、肝臟有保護作用，蜂蜜能解酒，便秘(便秘食品)者服用蜂蜜可潤暢通便，食用蜂蜜能迅速補充體力，解除疲勞，增強抵抗力。
宜忌︰由於蜂蜜含果糖量高，糖尿病患食用 要適量；蜂蜜不宜和茶水同食，否則會生成沈澱物，有害健康(健康食品)；嬰兒不可食用蜂蜜，以免腸胃中毒。
蜂乳又叫蜂王漿(蜂王漿食品)，是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。
功效︰蜂乳能增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長髮育。
宜忌︰蜂乳不適合那些對花粉過敏者食用，低血糖的人也不宜多食；蜂乳應在雪櫃中冷凍儲存；食用時溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮。
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