最近我的生活裡多了一樣東西，巴哈花精。

或許不能說是一樣東西，而是一項儀式。

每天早晨醒來後，夜晚入睡前，還有中午與傍晚時分，將一個褐色小玻璃瓶裡的液體用滴管滴在舌下五滴，然後閉上眼睛，以一分鐘的時間靜心。

這個小玻璃瓶裡裝的，就是巴哈花精。

親愛的，你知道巴哈花精嗎？

大約至今八十年前，英國的巴哈醫師以神農嘗百草的精神，在鄉野中親身嘗試，找出38種可以療癒心靈的花朵。因為他相信，身體的疾病源頭在心靈，若能從心入手去對治種種不安、沮喪、憤怒、恐懼，身體就能趨於健康。

例如容易覺得緊張的人，白楊可以協助他發現內在的力量，信任自我。

精疲力竭的人，橄欖可以協助他重拾活力。

身心緊繃的人，馬鞭草可以協助他敞開與放鬆。

猶豫不決的人，水蕨可以協助他心智清明，在做決定時增長信心。

過度幻想、與現實生活格格不入的人，鐵線蓮可以協助他活在當下。

習慣為所愛擔憂的人，紅栗花可以協助他增長內在的安全感，帶來接納與平靜。

採集花精的過程美得像詩一樣，據說是天光未亮的時候，將沾染著露水的花朵輕輕摘下，放入泉水中浸潤，當太陽升起之後，在光下曝曬三個小時，泉水中即充滿了花的能量，也就成了花精。

前些日子，為了某些事，我感到能量快速流失，於是對於巴哈花精很有研究的朋友，針對我的需要，為我調製了一瓶。

從此，日日夜夜，花的能量透過泉水的傳遞，進入我的身心靈，與我內在的情緒頻率共振。

大自然裡充滿了不可思議的療癒力量，而花朵正是天地之間的美麗結晶。

我想，如果是在中古世紀，花精這種可以療癒心靈，使人情緒平靜的東西，很可能會被視為一種白魔法吧？而像我這種喜愛花花草草，常在山間水邊遊蕩，總是仰望雲影與觀察星辰變化的女子，會不會被當作女巫呢？

★ 因為此篇屬於個人手記，所以請不要引用喔。謝謝。^_^

親愛的朋友們，大家都平安嗎？

這幾天看著風災過後的新聞，心情一刻比一刻更沉重，

看著那些流離失所、因親人失蹤死傷而痛哭的同胞，

那些殘破毀壞、被風雨肆虐的家園，

再想著那些被泥濘與黑暗籠罩的深山部落，

那些等著被救援卻與外界斷訊失聯的老人與小孩……，

我一直不斷地問自己，

除了捐款和禱告，還能為這片傷痕累累的土地做什麼？

當災難席捲而來，無常的力量有如排山倒海，令人驚怖，

怎麼一夜之間，就有那麼多村莊消失了？

就有那麼多橋樑斷掉了？

就有那麼多田地變成河道了？

就有那麼多同胞失去親人了？

許多人畢生的心血付諸惡水，

許多人與至愛從此天人永隔。

沒有人可以無感地目睹這一切，

也沒有人忍心置身事外。

但再多的淚水與感歎，在面對這巨大的苦痛時，都沒有任何幫助。

我們的同胞需要的不是同情心，而是同理心。

我們必須快快集合正面的力量，給生者安慰，給死者尊嚴。

我們要一起來幫助受災的同胞們修復家園。

滿目瘡痍的土地，唯有集合眾人的愛才能療癒。

親愛的，這需要你我的力量一起來參與。

以下是一些捐款的單位以及物資寄送地點，請大家引用與轉寄。

中華民國紅十字總會http://web.redcross.org.tw/

台灣世界展望會http://www.worldvision.org.tw/donate.html

家扶基金會http://page.babydj.com/R005/index.htm

莫拉克物品捐贈中心http://typhoon.adct.org.tw/donation/

PS.「郵局免費收寄救災包裹」新聞內容http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=253806&type=%E7%94%9F%E6%B4%BB

因為昨夜的一場雨，草地上泛出濕潤的香氣。這個早晨很寧靜，山嵐自谷底升起，天邊有白雲堆積。

今天的天氣彷彿夏天裡的秋天，清涼、恬靜，暑氣全消，整個世界一片靜好，但氣象局已經發佈陸上颱風警報，傍晚左右暴風圈就會侵襲本島。

面對如此心曠神怡的早晨，很難想像即將來臨的風雨之夜。

呵，對我來說，颱風比鬼魂麻煩多了，因為只要我不相信，鬼魂就不存在，但我要如何忽略風狂雨驟這個事實呢？狂風會搖撼我的每一扇窗，暴雨還會在我的屋內流成涓涓小溪，所以，嗯，我好像應該結束我的散步，快快回去做一些防颱準備了呢。

可是當下如此美好，我該煩惱嗎？

望著林間樹梢輕快跳躍的飛鳥，我想，夜晚的風雨就留給夜晚去面對吧，至於此刻，我只想好好感受這美好的早晨。

一個朋友問我關於天賦。

「認為自己有某種天賦，是一種驕傲嗎？」

嗯，因為自己有某種天賦而得意，那當然是一種驕傲。但若認識到自己的天賦而感謝上天，就是一種謙卑了。

天賦，是上天的禮物。既然是上天所給予，那麼天賦就不是個人的能力，而是上天透過個人而展現祂的能力。

明白這個道理，是不可能驕傲的，因為，親愛的，這個能力不是你的，只是上天暫時讓你保管的。

上天給不同的人不同的天賦，所以有些人對於色彩的運用與生俱來，有些人歌聲可以穿透人心，有些人擁有能與花草溝通的綠手指，有些人天生就有美妙的韻律感。每個人都有他的獨特之處，那就是上天給他的禮物。

啊，親愛的朋友，我想說的是，因為知道自己是被上天所給予的，所以心裡才會有滿滿的感謝；在廣大的宇宙之前，也才會懂得低頭與謙卑。

上天給了你某項天賦，而你藉著天賦創造自己喜愛的人生，也創造出獨一無二的作品──繪畫、音樂、園藝、舞蹈，以及其他。

你曾經有過這樣的經驗嗎？當你投入某種創作，深深沉浸其中時，會感到「無我」的喜悅，那時你已經完全忘掉了自己，只沉醉在創作的快樂裡。那時創作的不是你，而是上天的能量流過了你。

是的，許多時候，創作者只是一把琴，彈奏的是上帝的琴音。

清晨靜心

──朵朵小序

常常都覺得很感謝，能在青山綠野之處擁有屬於自己的房子。對我來說，家在山邊是一件好重要的事，因為這樣，我才能日日親近天光雲影的變幻，並且時時感受季節花草的輪迴。

我的每一天，都是從山中的清晨靜心開始的，這是鑽石般亮晶晶閃耀的寧靜時光。

我總是一個人散步，有時有雨，有時有霧，有時有陽光，但無論天氣如何變化，當我一步步深入山中，就像是一步步深入自己的內心一樣。清晨靜心，每一步都踏在覺知之上。

風中湧動的樹葉，彷彿是天使在對我說話，我用心聆聽，聽見超越言語的奧義。

也常常靜靜坐在山崖邊緣，看著天上的雲朵千變萬化，就這樣看去一整個早晨，彷彿看著人間的離合聚散，想著世事不過如此，於是就把許多的情感牽掛放下了。

每日每日，我沉浸在深深的寧靜之中，總感到無限恩寵，像是徜徉在神的臂彎裡，並且與天地一起墜入情網。

＊

寧靜意謂著，心裡沒有任何紛紛擾擾，沒有百般糾結的念頭，只是一片純淨空無，任吹過的風自由來去。寧靜並不是死寂無聲，而是有風流動的狀態。

因為心是靜的，所以所有的聲音都份外清晰，樹葉落下的聲音，花朵綻開的聲音，溪水淙淙流過的聲音，林間鳥兒拍翅歌唱的聲音……，一切都歷歷分明。這些水聲、風聲、森林之聲，帶我進入更深的寧靜。

我總是攜著一本書，走到喜歡的地方就坐下來讀書，但更多時候，我讀的不是書，而是花的色澤，樹的姿態，草的線條，水的波紋。

山裡永遠浮動著清新的香氣，花香、草香、雨後泥土的幽香，組合成一瓶最棒的香氛，沒有任何香水實驗室可以製造出這樣迷人的氣息。空氣裡有淡淡的薄荷味，使得每一次深呼吸都像進行一回體內的綠色環保，滌除了昨日的憂思，也注入了新鮮的喜悅。

每一棵樹都有獨一無二的姿態，每一朵花都有獨一無二的身世，我行走其中，彷彿也成了一棵樹，一朵花。我喜歡像植物一樣，安靜地沉思冥想。

走到寧靜最深處時，我會在每一朵雲影，每一道天光裡，看見神的存在。

＊

在深深的寧靜之中，我的心對整個存在敞開，可以包容整片廣大的天空，也可以涵蓋無限延伸的大地。

在深深的寧靜之中，一滴雨水從樹梢滑落不只是一滴水的滑落，還是整個水族從大地到天空的循環過程；一陣清風從草葉間吹過也不只是一陣風的吹過，還是從西伯利亞的麥田到南非的曠野，整個風族的旅行。

在深深的寧靜之中，我的喜悅無邊無盡，彷彿和有透明翅膀的快樂精靈們在一起。

在深深的寧靜之中，我與樹、與花、與天空、與大地、與整個存在，合而為一。

＊

親愛的，我想在這本書中與你分享的，就是這樣寧靜的況味。

我感謝上天給我如此天賦，使我可以用文字去表達如此美好的世界；也感謝因為寫書的緣故，使我和你有了連結。

因此，親愛的，我衷心希望，當你翻開這本小書時，也彷彿有風吹過，有水流過，有花草樹葉芬芳的氣息，還有天使和精靈們寧靜的低語。（朵朵小語第12集─寧靜的況味─作者序）

若要轉載，請註明出處：《朵朵小語第12集─寧靜的況味》‧大田出版社      謝謝。^_^

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因為換了新筆電，所以得把檔案資料從舊筆電之中備份出來。這件事讓我忙了好一段時間。

然後有一天，我忽然發現，有一整組照片檔案，離奇地失蹤了。

我在新的小貓機、舊的小狗機和一堆隨身碟之間找來找去，但怎麼樣就是找不著那些照片。它們連結的是一段過去的情感，美麗又帶點感傷的回憶。在那些照片裡，我總是笑得很開心。為我拍那些照片的朋友總能抓住最適當的光影，我一直都很喜歡當時自己眼中的神采與臉上的表情。

可是現在它們不見了。

是在哪一個環節消失的呢？是小狗機頻頻送修那段日子不見的嗎？我一點概念也沒有。總之我就是找不到與當時有關的任何一張照片。除此之外，因為筆電反覆重灌的緣故，outlook裡所有的信件和通訊錄也統統消失了。

我遺失的不只是一組美麗的照片，還有一段重要的時光。

我坐在窗前，撐著下巴靜靜發呆。午後的斜陽照耀在對面的山頭上，清風吹著雲朵，這是個美好的下午，但我感到失落。

然後我又想，我真的需要如此難過嗎？

雖然遺失了那些照片，但如果那真的是一段難忘的時光，無論有沒有照片我都會記得；若是以後漸漸淡忘了，那麼就算照片依然存在又如何？

用心記得的不會遺忘，會遺忘的就不值得繼續放在心上。

所以，那段時光對我的意義，就交給未來的時光去決定吧。該消失的自然會消失，該留下的也自然會留下，現在的我何必失落憂愁呢？

於是我輕輕一笑，在瞬間釋懷了。

★ 因為此篇屬於個人手記，所以請不要引用喔。謝謝。^_^

有了一台新筆電，12.1吋LED的背光螢幕，鋼琴烤漆的外型閃亮亮，可以當鏡子用。

我很快就給她取了一個名字，「小貓」。

小貓之所以叫小貓，是因為我的前一台筆電是ACER的小狗機。既然有了小狗，那麼就再養隻貓吧。

小貓，我的第4台筆電，出身HP-DV2系列，1.7公斤，最薄之處只有2公分，容量豐富，配備齊全，輕薄好攜帶，很適合和她一起出門旅行，或是相偕到茶館喝下午茶；雖然她還是比原先那台小狗機重了0.3公斤，但也比我的寵物兔輕了0.1公斤呢。

其實我自己把小貓放到磅秤上，她只有1.2公斤，但也可能是我的磅秤不正確。不過總之，她真的是一隻輕盈的貓咪，大概只有三個蘋果那麼重。

因為是不熟的VISTA作業系統，要了解小貓的脾氣還需要一段時間，所以目前的我正小心翼翼地與她培養感情中，每天都要撫順她的貓毛，並且和她輕聲細語地說說話。

這篇小日記，就是我和小貓的首次合作。

嗯，親愛的小貓，我會好好疼愛妳的，所以妳也要乖乖的好嗎？從今以後，讓我們相親相愛，成為彼此的好伴侶吧。

★ 因為此篇屬於個人手記，所以請不要引用喔。謝謝。^_^

唉……………………，這聲歎息大約要從一數到十那樣長。

這段日子以來，我輕巧的小NB不斷鬧情緒，當機，重灌，再當機，再重灌，反覆又反覆。許多時候，它都是處於不work的睹氣狀態。

昨天才好不容易終於把所有慣用的軟體全部處理完成，今天小NB卻又不開心了，僵著一張小臉，不肯開機。

我不能收信，不能寫稿，不能到部落格上看朋友們的留言。這樣的情形不斷發生，像是一個玩不膩的惡作劇。

親愛的小NB，是你太淘氣不聽話，還是我不懂你的心？

唉唉，你讓我束手無策，我該把你怎麼辦？

難道我們該分手了嗎？這個念頭讓我不禁黯然。我曾經告訴你那麼多悄悄話，你曾經陪著我一起旅行那麼多地方，我真的不想和你說再見。

現在是借朋友的電腦暫用。所以，親愛的，如果你久久才能收到我的回覆，請原諒我，也請原諒我愛鬧情緒的小NB。

春天吹東風，夏天吹南風，那麼，春夏之交吹的就是東南風了吧。

東南風，是溫度和濕度都剛剛好、清涼又怡人的風。

這幾天在樹林裡散步的時候，總聽見林間從遠而近響起一陣陣的浪潮聲，其實那是風吹過樹葉的沙沙聲響，但閉上眼睛聆聽時，卻彷彿有身在海邊的錯覺。

我好喜歡吹風。

起風的時候，整個世界好似都在風中款款流動。

靜靜地、專心地吹風，對我來說是一件好重要的事。

溫柔的風像撫慰的手，狂烈的風像用力的擁抱。只要有風，我就開心。一陣一陣的風，把我的心一層一層地打開，使我不禁微笑，甚至想要與風一起舞蹈。

親愛的，你有心事嗎？那麼，去吹吹風吧，讓種種煩惱流過往後飛揚的髮絲末稍，在風中一筆勾銷。這個方法永遠有效。

★ 因為此篇屬於個人手記，所以請不要引用喔。謝謝。^_^