<![CDATA[興隆專業搬家公司:免付費電話:0800200586]]> Tue, 06 Oct 2009 22:53:42 +0800 zh-tw <![CDATA[今晚完成的~寶寶可愛大頭貼]]> 今天發現一個好玩的網站，可以把自己的照片變成大頭貼!!~

 

所以一時興起就把兒子的照片拿來變一變!!~

 

以下為成品(jpg檔):

 

PuriCute!
Cute Purikura Online cute and dangerous

 

明天來研究用用flash檔給各位看看!!~~

 

]]> Sat, 30 May 2009 00:15:01 +0800 <![CDATA[育兒新知-分辨寶寶各種哭泣原因]]> 請相信你的直覺，隨著你對寶寶的了解，你很快就能分辨出各種哭泣的原因....

 

啜泣：
低聲、抽噎地哭，代表他不太舒服，也許是脹氣，也許是需要移動姿勢，也可能是燈光太亮，試著輕輕搖他，輕拍他的背，或者輕聲安慰他。



疲倦的哭：
這是一種帶著不安的嚎啕大哭，頭會搖來搖去，手還一邊揉著眼睛，這時候試試搖著他入睡，錄下一些規律的聲音放給他聽，例如吸塵器、洗衣機的聲音、鬧鐘聲或流水聲，或者放些蟲鳴鳥叫、輕柔的古典樂等。



肚子餓的哭：
這也許是最容易辨認的一種哭聲，比起其他哭聲長，而且會伴隨吸入大量空氣，對於準備進食的寶寶不好，尤其是有腹絞痛問題的嬰兒。隨著他哭得越來越厲害，通常還伴隨吸拳頭、尋乳等動作，就算你一小時前才剛餵過他，他仍有可能是肚子餓了，如果你能先觀察出他的肢體語言，也許就能猜到他餓了，可避免此哭泣階段。



吸引注意力的哭：
當寶寶突然大哭，而且越哭越大聲時，代表他需要你的注意，試著用手輕輕搖他，或者輕聲對他講話，如果都不管用，檢查體溫和尿布，或者抱起他。

一旦寶寶只能在哭泣時獲得擁抱或注意力，那麼他很快也會學到，這是讓你注意他最好也是唯一的方式。如果能讓他隨時都得到你的大量注意力，而不是只有在他哭的時候，你就能克服這種問題，不管你在做什麼，時時抱抱他、和他玩、對他講話、對他唱歌，包括你做家事或進行其他日常活動的時候，他也就不需要用哭來找你。



痛苦的哭：
又長又尖銳的哭叫聲，可能還伴隨著全身緊繃、拳頭緊握、眼睛緊閉，如果是腹絞痛，膝蓋還會縮起來。抱起寶寶尋找痛苦來源，如果太熱的話，用涼涼（不要冰的）的毛巾幫他擦一擦，如果還是找不出痛苦的原因，而他又哭個不停，打電話找醫生。



生氣的哭：
這種哭聲又尖又長又刺耳，讓人極度不安，寶寶有時還會全身顫抖，可能是受到驚嚇，需要抱抱，即使他同時也不想被抱。這時候請深吸一口氣，維持自己正面與堅強的思緒，用平靜的「噓」聲，跟他講講話、唱唱歌或哼哼哈哈，將有助於讓你自己也平靜。你也可以拍拍他，抱起他搖一搖，甚至搔他癢，或用誇張的臉部表情分散他的注意力等等，抱著他走來走去，或讓他趴在你的肩上，也應該有助於讓他平靜。

 

]]> Thu, 14 May 2009 15:52:47 +0800 <![CDATA[精緻韓國夢幻背景(適合設計網路的人用)]]> 轉貼至台灣論壇~~

超夢幻的背景圖片啦，有需要的人就請自行打包喔!!~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> Mon, 23 Feb 2009 16:42:57 +0800 <![CDATA[韓版~可愛小圖(超粉超可愛的-適合當手機圖片176x220)]]>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> Tue, 17 Feb 2009 12:59:01 +0800 <![CDATA[可愛狗狗]]>

 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 


]]> Sat, 28 Jun 2008 15:34:51 +0800 <![CDATA[超柔美桌布]]>

 


 

 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

]]> Sun, 15 Jun 2008 16:07:23 +0800 <![CDATA[教你性感十一式(哈哈!!還蠻可愛的哦!!)]]>  

性感第一式：香肩外露

 

性感第二式：憨厚純樸(姑娘們挑老公的首選)

 

 

性感第三式：熱門DJ 超級敬業

 

 

性感第四式：笑容燦爛，用笑聲征服姑娘

 

 

性感第五式：英明神武，英雄救美的第一男主角

 

 

性感第六式：嘻皮笑臉，姑娘們就喜歡這樣的男孩

 

 

性感第七式：矜持迷人，回眸一笑

 

 

性感第八式：肥貓型，裝傻充愣

 

 

性感第九式：俏皮美眉，男孩最愛

 

 

性感第十式：黑社會型，眼露寒光，混身散發著男子漢的氣息

 

 

性感第十一式：花花公子型，見著辣妹就流口水

 

 

]]> Sun, 27 Apr 2008 14:20:14 +0800 <![CDATA[超豪華遊艇之旅(我也想去!!)]]>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> Sun, 27 Apr 2008 14:05:35 +0800 <![CDATA[日本北海道車站的hello kitty便當(超cute的)]]>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> Sat, 26 Apr 2008 12:24:33 +0800 <![CDATA[轉貼★瘦肚子請看，還蠻有用的喔★]]>

 

 

萬芳醫院肥胖防治中心主任陳燦宏表示，肥胖是所有人最怕的事，不管是年輕美眉，或發福的男性、已到更年期的媽媽們，因運動量不足，導致腰越來越粗、肚子越來越大，不僅不美觀、失去自信外，也易因肥胖產生許多影響健康的問題，因此，只要每天勤做瘦腰運動，每個動作做6-10次以上，每次至少做2-3回的運動，持之以恆，就能達到瘦腰的目的。

 



運動前小叮嚀
★勿在床上做運動，因床較軟容易受傷，也不要直接在硬地板上，所以最好在地上鋪上一塊軟墊。
★勿剛吃飽就做運動，建議至少要隔1小時再做運動。
★做動作時要注意呼吸，千萬不要憋氣。放鬆的時候鼻子要吸氣，用力的時候要用嘴巴吐氣。

 



瘦腰運動
萬芳醫院運動復健中心物理治療師蔡雅雯表示，瘦腰是指瘦腰圍一整圈，做這些運動時，所有部位是放鬆狀態，但只有肚子要用力，做到肚子有用力感，才有瘦腰效果。

凹肚纖腰
Step1
身體躺平，肩膀、兩手以180°平貼地放鬆，下巴收起，兩膝併攏夾緊，腿上舉與身體成90°角。

Step2
腳不動，以腹部力量，肩胛骨離地靠近膝方向，兩手輕放膝蓋。

Step3
接著兩手輕放右膝時，左腳伸直，再換邊換腳做，並持續此動作。

小叮嚀
注意頸部不要刻意用力，不要因腹部沒力氣，而使其他部位用力受傷，若沒有力氣可休息一下再繼續。

 



划船消肚

Step1
屈膝坐姿，上半身打直，頭往前看，兩手輕放膝上，為預備動作。

Step2
肚子用力往內凹成C字型，身體與雙手自然往後。

Step3
接著左手放左膝上，右手往後帶，整個肩膀與頸部轉向右，使胸口都轉向右，最後再換邊做。

小叮嚀
注意勿駝背，且整個胸口一定要轉向一邊，動作才正確，才有效果。


 


拱背細腰

Step1
兩膝與肩同寬跪於地上，兩手與肩同寬撐地，背打直，與頸部成一直線，此為預備動作。

Step2
肚子用力縮起，背拱起，成貓背樣，頭自然往下。

Step3
回步驟一動作，再將右手及左腳平舉，側看約成一直線，如膝對到髖部，手腕對手肘再對到肩。

小叮嚀
注意勿將身體變凹成U字型，手與腿過分抬高是沒效果的。

 



扭腰瘦肚

Step1
身體躺平，肩膀平貼地放鬆，兩手略開平貼地，下巴收起，兩膝併攏夾緊，腿部上舉與身體成90°角，小腿與大腿成90°角。

Step2
身體固定不動，用腰的力量扭向一邊約45°角以內，並停住。

Step3
呈上個動作，停留原地雙腿打直，再用腰的力量扭回原點，回步驟一動作換邊持續做。

小叮嚀
注意腿部要併攏夾緊，動作才正確。

 



醫師說

萬芳醫院肥胖防治中心主任 陳燦宏
平時要養成運動的習慣，即使是輕量的運動，都可以避免肥胖。

萬芳醫院運動復健中心物理治療師 蔡雅雯
有下背痛、椎肩盤受傷、老人、孕婦，都不建議自行做此運動，以免姿勢或用力不對，反而易造成受傷或使病情嚴重。

 

]]> Tue, 22 Apr 2008 21:18:16 +0800