部落格接近-神-的男人:登高--接近-神-要登高不是用雙腳.而是要用雙手! -神-說:凡是能善用雙臂力量與背部及腹中心肌力技巧的人!才能登高.也才能越接近--------神--------!
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2012年7月1日冬山河3鐵賽賽程報告:
重要公告!!
1.6/28(五) 15:00~19:00 開放半程及接力賽選手報到(地點另行公告)
2.7/1(日)全程賽開賽時間提前至07:30
難得的世界大學鐵人三項錦標賽在宜蘭冬山河熱鬧登場囉，趕快召集同好一起來看世界級的比賽，更要親自挑戰!~~5/31報名截止,敬請把握喔~~
現在不只是菁英組，每一個人都可能成為真正的「鐵人王」，2012年度五場積分賽追求最高榮譽，詳閱賽制辦法。
參加全程男子菁英組選手須於賽前一天進行驗車，驗車未通過者取消資格相關規定請參照驗車規定。
競賽規程．競賽路線．全程個人報名表．半程賽個人報名表．團體報名表(含鐵三角接力賽) 選手名錄~5/23更新 感謝貼心支持!
好康加購 : 義維力能量補給組合包600元(原價900元)/盒；歐函科技降溫冰套組600元(原價800元)/盒；大豆分離蛋白1盒+大豆卵磷脂1罐組合2400元(3000元)
租車資訊: 冬山河親水公園內美利達旗艦店（終點區旁），200元/輛，附安全帽，請參閱連結訂車。 http://blog.xuite.net/donsunriver/bike/60663346
全程組
編號:66 隊名:亞畢鐵人隊 參賽組別:M45
| 姓名:趙*樺 |
性別:男
鐵人賽記念衫:XL
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一:2012年4月份休假及完成總量記錄: (固定每月每週二次10公里自主熱身路跑永福至三峽段): 1-4月6日無賽日-15公里自主熱身山道路跑:1.47"53 2-4月8日大直22K路跑賽:02.15"35 ...《 詳全文 》
2012年5月的洄瀾3鐵賽程就眼前了: (文中部份照片取之花蓮縣3鐵協會公開照片....不做其他使用.特聲明來處) 已公告路線: 怕----了嗎?..................................免驚啦! 我先來 ...《 詳全文 》
第四屆武嶺盃鐵馬高峰會 挑戰組簡章 登山是美妙的--沿著台14甲線上行來到了櫻櫻峰進入步道，海拔高度從1210公尺至3416公尺(步道海拔約1800M)。區內植被包括原生闊葉樹林、針闊葉樹混交林、針 ...《 詳全文 》
2012宜蘭冬山河世界大學鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽 亞畢鐵人團報這項: (早鳥方案..才差100元啦?????) 網路報名程序:1.請於網路報名表輸入個人資料。2.繳費完成後兩天，請至協會官網首頁 ...《 詳全文 》
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大雪山日之宿--彩雲居這裡記錄了彩雲居的四季風貌.還有主人的風格！參考網站:http://www.cyjhouse.com/歡迎討論.留言. |
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2012/05/26 10:48
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2012年預計5月份休假及預定行程 (固定每月每週二次10公里自主熱身路跑永福至三峽段): 5月1日:(無賽日--10公里自主熱身路跑) 5月5日:(無賽-10公里自主熱身路跑) 5月11-12日:休假2日(無賽程休兵2日) 5月18-19-20-21日:(休3日洄瀾3項鐵人賽) 5月24+25日公假2休:(願景2日活動) 以上5月預定行程:
若約騎指定行程當日遇雨者:
自動取消.不另行通知!