跳得好棒ㄛ！

好朋友都撩落去了‧‧‧令人噴飯啊！

http://www.youtube.com/watch?v=4-94JhLEiN0&feature=player_embedded

(在路上發現一隻阿富汗獵犬)

在阿富汗丘陵地區培育成的一個獵犬品種。以前一度認為該品種於數千年前在埃及育成，但這種說法並無證據。19世紀晚期，由參與印度-阿富汗邊境戰爭的英國士兵返國時將該品種帶到歐洲。阿富汗獵犬以視力行獵，被用以獵豹及瞪羚。髖骨高而寬，適應於崎嶇的山地。腿長。體高61～71公分(24～28寸)，體重23～27公斤(50～60磅)。耳鬆軟，頂毛長。被毛長、光澤，可為各種顏色，但通常為單色。身體前後1/4部分的毛特別濃密。尾細長，向上卷曲。阿富汗獵犬的外貌被描述為「有貴族派頭，帶著深謀遠慮的表情」。

(大英百科全書繁體中文版)

美國Stanford大學心理學家辛巴杜（Philip Zimbardo）曾在1969年在美國加州做過這樣一項試驗：他找來兩輛一模一樣的汽車，一輛停在比較雜亂的街區，一輛停在中產階級社區。他把停在雜亂街區的那一輛的車牌摘掉，頂棚打開，結果一天之內就被人偷走了。而擺在中產階級社區的那一輛過了一個星期也安然無恙。後來，辛巴杜用鐵錘把擺在中產階級社區的這輛車的玻璃敲了個大洞。結果，僅僅過了幾個小時，它就不見了。

威爾森（James Q. Wilson）和凱林（George L. Kelling）兩個研究犯罪學家依循這項試驗，於1982年提出了「破窗理論」（Broken Windows Theory）。

破窗理論認為：如果有人打壞了一個建築物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又未得到及時維修，當窗戶破了沒人修理，路人經過後一定認為這個地區是沒人關心，沒人會管事，別人就可能受到暗示性的縱容去打爛更多的窗戶玻璃。因此引發更多人打破其他的窗戶，於是從這棟大樓開始蔓延到整條街，擴散到其他鄰近街道。久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺。

美國紐約市長朱利安尼是怎麼著手進行？以前紐約市有一個特殊景觀：「洗車流氓」，這是一些地痞守在路口或塞車的區域，朝著你的擋風玻璃隨便噴兩下，再拿把破布或報紙擦一下，就向你要「服務費」。不給就踹門或是吐口水，常常把人嚇一跳，特別是對觀光客而言。這對大眾的心理和對紐約市的觀感有非常負面的影響。

對處理這問題，當時有很多意見，大家都認為不可行，或是不必要。長久以來，大家認為這種行為充其量只是不好，法也無明文說這是犯罪行為；就算有，也不是什麼大不了的罪，反正「微罪不舉」嘛！而且，紐約市兇殺案很多，不需要把珍貴的警力放在這種「小事」上。不過朱利安尼堅持，並且認為要整頓紐約市治安就是要從抓所謂「洗車流氓」等的「小事」開始。

在朱利安尼的堅持下，紐約警務處研究發現，雖說沒有明確法令可以處罰他們的「洗車」行為，但是他們確實也違反了交通法規，而所謂的「洗車流氓」其實也只有僅僅180人而已，就這樣，紐約警察開始從這件「小事」著手，不到一個月，「洗車流氓」幾乎銷聲匿跡，市民稱慶，而觀光客也回流。

另外，紐約市在八十年代的時候，真是無處不搶，無日不殺，大白天走在馬路上也會害怕。地鐵更不用說了，車廂髒亂，到處塗滿了穢句，坐在地鐵裡，人人自危。紐約市用的就是過去書本上講的破窗效應的理論，先改善犯罪的環境，使人們不易犯罪，再慢慢緝兇捕盜，回歸秩序。當時這個做法雖然被人罵為緩不濟急，「船都要沈了還在洗甲板」，但是紐約市還是從維護地鐵車廂乾淨著手，並將不買車票白搭車的人用手銬銬住排成一列站在月台上（這裡可是民權至上的美國喲！），公開向民眾宣示政府整頓的決心。之後，警察發現人們果然比較不會在乾淨的場合犯罪，又發現抓逃票很有收穫，因為每七名逃票的人中就有一名是通緝犯，二十名中就有一名攜帶武器，因此警察願意很認真地去抓逃票，這使得歹徒不敢逃票，出門不敢帶武器，以免得不償失、因小失大。這樣紐約市就從最小、最容易的地方著手，打破了犯罪環結（chain），使這個惡性循環無法繼續下去。

剛開始時從小處著手，很容易會讓大家覺得緩不濟急；不過往往這是最有效也是最根本的方法。紐約市就這樣從最小、最容易的地方著手，因而打破了犯罪環結（chain），使這個惡性循環無法繼續下去。

從生活談「破窗理論」　莊靜宜

有一次，朋友來訪，當在閒聊之際，我發現在一旁玩電腦遊戲的兒子，從原來的「坐」變成半臥姿勢，我馬上提醒他，要求他坐好，他也立刻調整回正確的「坐」姿。

數日後，再與這位朋友相逢，她提到我糾正小孩坐姿之事，並對我發出誇讚之語，卻讓我覺得突兀。因為，於我而言，那是一件極自然又平常之事。朋友說，現在似乎很少父母會在發現小孩的一些不正確之小動作時，就馬上制止、糾正，通常以不在意者居多。

對於小孩的教育，我一向主張在發現錯誤或不妥的表現時，應即時給予制止或糾正，以免讓小孩不以為錯或是大人並不在意與關心之想法，一次、二次之後，就形同自然，而成為習慣了。隨著年齡增長，所犯的「小錯」與「不良習慣」也會愈來愈多、愈來愈大。

這些理念其實就是犯罪學中所提之「破窗理論」。破窗，只是一種比喻，凡低層次犯罪或行為不檢、違反公共秩序（如隨地亂丟垃圾、牆壁塗鴉、飆車、大聲喧嘩）等，有如一片未被修理之破窗，那是無人關心的表象，這些將會導致更多更嚴重的蠻行與犯罪。「破窗理論」可推演如一棟建築物有一扇窗戶破損，而不立即修復，經過的路人可能會以為這棟建築物沒有人管理，這社區的人民漠不關心，其可任意破壞殆盡，如果繼續惡化，則整棟建築物與整個社區亦將岌岌可危。如果一看到「破窗」就立即修復，縱使必須付出代價，就可恢復完整又免使破壞的層面更廣，損失更嚴重。倘若縱容低度犯罪或小小的失序行為，將會蔓延引發更重大的犯行，此即所謂「犯罪升級效應」，亦相通於台灣俚語所稱：「小時偷摘瓠，長大偷牽牛」之意。

美好的居住環境必須靠每一個居民來維持，生活中的「破窗」少一點，則社會的團結與和諧就會多一點，社會中的「破窗」少一點，則人民的安全、幸福就會多一點。

「破窗理論」告訴我們，凡事必須從小處著手，以防範未然，以及「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」的觀念。

心理學的研究上有個現象叫做「破窗效應」，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破；一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很乾淨的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。這真是很奇怪的現象。

心理學家研究的就是這個「引爆點」，地上究竟要有多髒，人們才會覺得反正這麼髒，再髒一點無所謂，情況究竟要壞到什麼程度，人們才會自暴自棄，讓它爛到底。

例如高雄市在未推行垃圾不落地時，街口轉角若有一包垃圾在地上，不出二個小時，那個地方就堆成垃圾山了。我每次看到這種情形都想起古人說的：「毋以惡小而為之」，一點小壞事，覺得沒有什麼關係，但是開始做了以後，它就改變你的心態，使你以後敢去作姦犯科。任何壞事，如果在開始時沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好像河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失。

一個很乾淨的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。那麼在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、蔓延。

正疑惑間，看到一群孩子衝到操場上玩耍，才知道原來是下課鐘響。

校長說，學校偏遠，孩子沒有什麼機會接觸藝術和音樂，他將世界名曲節錄二十秒，當作上下課的鐘聲，讓孩子熟悉，熟悉後就會喜歡，喜歡了，長大後就可以自己欣賞。

他說，一個月換一次鐘聲的音樂，一學期下來至少可以聽三首世界名曲，六年下來也可以欣賞到很多。

我聽了很感動，真是天下無難事，只怕有心人，「生活即教育，教育即生活」，人生到處都是受教育的機會，只看用不用心罷了。

上課鐘只是個信號，隨便用什麼聲音都可以，我小時候的學校是請校工搖鈴，人工貴了以後改為電鈴，電鈴聲音非常不好聽，為已經緊繃的升學神經更添上壓力。後來，很多學校換成西敏寺的鐘聲，但是還是不脫打鐘的概念，這位校長的巧思將例行公事換成音樂欣賞，給孩子多一點培養音樂細胞的機會。

其實，孩子在生活中所學到的東西遠比坐在課堂中來得多，人類最早的學習是在生活中，並非在課堂裡，尤其「美學」這種人文素養，更是要從生活中去潛移默化才會見效，風度和涵養是惡補不來的，我們現在的教育只注重評量，只會用考試來評量學生的學習，凡是不能考的東西都當作不重要，真是走得偏差了。

這位校長又說，生活教育最主要是整潔，學校窮沒有關係，但是要乾淨；所以，暑假中他與老師們把學校整理得乾乾淨淨，又種上一些便宜的小花，如非洲櫻、草牡丹，整個校園立刻煥然一新，跟以前不一樣了。

他跟我說，「破窗效應」還真有點道理，校園弄乾淨後，學生就不再隨地丟紙屑了。

他每天早上站在校門口跟學生道早安，所以學生很自然的就養成見面打招呼的習慣，連見到我都會說「客人好」，讓我很驚訝。

看起來，我們的孩子是小時了了，越長大越糟，你不能想像那些張牙舞爪、口出惡言的立法委員，以前曾經是說話有禮貌的小學生。

我跟校長提到這一點，他大笑說，沒有關係，教育就像播種，農夫都知道撒下的種子不一定每顆都發芽，對他來說，只要有一半發芽；他就很滿意了，那些不發芽的，至少也知道自己應該發芽；做不到是一回事，連是非都不分，又是另外一回事，只要知道自己做的是錯事，這個人就有悔改的希望，就怕根本不知道自己做的是錯事。

所以，他覺得基礎教育很重要，是人格教育；根好，一時長歪，有機會扶正，就怕根爛了，上面再好，也不能持久。

我聽了很感動，臺灣的希望就在這一群默默耕耘的教育工作者身上，每個孩子都是一顆希望的種子，我們永遠不知道我們耕耘的是未來的愛迪生還是愛因斯坦，但是只要有一個學生造福了人類，我們的辛苦就值得了。

我想這是所有老師無怨無悔付出最主要的原因，別人工作的目標是薪水，我們工作的目標是希望。

文／洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長)

感覺疼痛時，來一塊巧克力，或喝杯白開水，或許可以幫助止痛。

美國芝加哥大學在動物實驗中發現，當老鼠在吃巧克力、喝水的時候，比較不會感覺疼痛。

研究人員解釋，可能是因為吃吃喝喝這些行為，本身就是一種享受，分散老鼠對疼痛的注意力，作用就好像「天然止痛劑」。雖然這是動物實驗，不過研究人員相信，對人類也能產生效果。

芝加哥大學佩姬‧瑪森（PeggyMason）博士說，「這是一種很強、很強的作用，不過這種作用和飢餓或食慾無關。」過去研究顯示，吃東西可以幫助止痛。現在這項研究首次發現，即使動物沒有感覺到飢餓或口渴，食物、飲料也能發揮止痛作用。這項研究發表於最新一期的「神經科學期刊」（JournalofNeu-roscience）。

研究人員在老鼠籠下方裝設燈泡，籠子地板就會發燙，老鼠熱到受不了，便會不由自主抬起腳。實驗中，研究人員餵食老鼠巧克力、糖水或白開水。

研究人員發現，老鼠在吃東西、喝飲料時，抬腳速度比較慢。反之，當老鼠沒東西可吃，沒水可喝時，抬腳速度加快許多。研究顯示，不管老鼠是在吃巧克力或喝白開水，抬腳速度沒什麼差別。

瑪森博士表示，白開水裡面不含熱量、糖精，止痛效果卻和巧克力不相上下，結果讓人非常震驚。

研究人員也讓老鼠喝奎寧水，奎寧水的味道很苦，老鼠喝奎寧水的時候，心情應該很糟糕，研究顯示，老鼠對熱地板的反應就像沒吃東西一樣，抬腳速度非常快。研究人員相信，吃東西、喝飲料成為一種享受時，才會出現止痛效果。

【台灣新生報   記者蘇湘雲／2009/10/15  綜合外電報導】