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花生醬香蕉三明治

分類： 素食
2009/10/02 23:03

早餐來個好吃花生醬香蕉三明治, 又簡單營養, 來試試 花生醬香蕉三明治   無蛋麵包(最好用全穀磨制麵粉做的麵包)   花生醬   黃油(即白脫油，可用可不用)   蜂 ...《 詳全文 》

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預防抽筋有方法

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2009/10/02 23:00

  預防抽筋有方法 文／瑞妮   抽筋是指肌肉突然、不由自主的強力收縮，造成肌肉僵硬、疼痛難忍，醫學名稱為「痙攣」，最常發生在小腿、大腿、腳趾、手指、手掌及手臂等部位。抽 ...《 詳全文 》

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臺灣版週一不吃肉 921開跑

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2009/10/02 22:59

    臺灣版週一不吃肉 921開跑  更新日期:2009/09/08 04:09   〔記者楊久瑩／臺北報導〕想要過健康減碳新生活，少吃肉，改吃素，可能是有效的具體行動之一，回應 ...《 詳全文 》

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薏仁增進免疫力抗流感

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2009/10/02 22:58

  薏仁增進免疫力抗流感   新流感來勢洶洶，不管是中西醫都認為，與其依賴藥物，不如提升自體免疫力。中醫師表示，藥補不如食補，建議民眾不妨多吃薏仁，因為薏仁除能袪濕消 ...《 詳全文 》

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瘦身新概念

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2009/10/02 22:57

瘦身新概念   文／朱莉雅   良好的體形和優雅的儀錶，對融入當代社會的每個人而言，都非常重要。美容、瘦身行業因此受到許多人的關注，而結合現代技術和中華傳統文化的瘦 ...《 詳全文 》

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