健康跑一百

２０１２０５１３金城桐花盃馬拉松（４７馬） ２０１２０５１３金城桐花盃馬拉松比賽地點：浮洲橋河濱公園 氣溫：２５～３２度　 交通方式：摩托車＜小黑＞省道經樂生療養院往板橋方向約４０ ...《 詳全文 》

２０１２０５０６八卦山台地馬拉松 比賽地點：西嶺國小 氣溫：２５～３３度　很熱 交通方式：凌晨兩點驅車前往會場西嶺國小，到會場時正好四點鐘 成績：３’５６＂４５　比去年進步約 ...《 詳全文 》

日期：２０１２年４月２９日賽事：台灣戶外樂活馬拉松賽４２。１９５ｋ 賽會地點：至善國中 氣候：晴天　炎熱幸好有山路稍有遮蔽 起跑時間：Ａｍ：０６：００　準時起跑 交通方式：由桃園開 ...《 詳全文 》

１日　桃園威尼斯游泳池排痠練習１.５ｈｒ＋中正藝文廣場排酸輕鬆跑１ｈｒ總里程：９ｋ許 今天日勞動節放假一天，雙腿還是痠到不行，看完季後賽第二場賽事紐約對熱火的比賽後，決定到游泳池去 ...《 詳全文 》

日期：２０１２年４月１５日 賽事：新北市三重馬拉松賽４２。１９５ｋ 賽會地點：新北市重陽橋下＞八里左岸折返　＜兩趟＞ 氣候：晴天　＜雲層較厚遮蔽了太陽，有點悶＞約２０～２４度許 起 ...《 詳全文 》

１日桃園中正藝文廣場調整練習跑８ｋ 今天回到龍潭掃墓，為了避免每年掃墓都塞車，所以今年也提早辦理，傍晚回到桃園家中趁晚餐前到藝文廣場進行練跑，今天公園散步民眾很多，也沒辦法跑得非常 ...《 詳全文 》

２０１２０３２５鳳山三校馬拉松　（４３馬） 比賽地點：高雄陸軍軍官學校 氣後：陰雨天轉晴天　約：１８～２５度 入住地點：由鳳山慢跑協會安排至高雄國軍英雄館６０３號房 這次的鳳山三校 ...《 詳全文 》

20120304 萬金石國際馬拉松賽  (42馬) 地點: 翡翠灣 氣候: 1５~21度  陰天轉雨天轉晴天 路線: 稍做更動前6k有坡度,出隧道口後約1.5k右轉前往金山青年活動中心前門口路過，沿 ...《 詳全文 》