幸福 Vyana 部落格紀事 ～～～

           柬埔寨的天空常常很美麗

          他的子民多數都很知足的活著

          或許是知命 或許是無奈

     到柬埔寨義診兩次，十月要再去第三次

                 常常在那裡     我負責補蛀牙

               患者包圍四周    為了在有限的時間內   幫助到更多的人

             常常顧不得甚麼標準姿勢   我的腰一彎就幾十分鐘

             後來 我覺得   我的腰直不起來了

                好不容易 伸直之後     就彎不下去了

                                     兩天義診    補了近兩百顆牙

                            那裡的孩子 眉頭 幾乎都沒皺 一下     我覺得很心酸

                        閃亮的眼睛 是那裡孩子的特色

                    困窘的生活   並未抹滅他們天真的笑容

                    看著我們 他們露出好奇 靦腆的表情

                      吱吱喳喳中 他們談論著我們 與心中的害怕 到底痛不痛啊  

                 他們與我的孩子年齡差不多    他們與我的孩子的生活差很多

                  幾隻簡單的筆 就足以令他們覺得樂翻天

                 這是天上掉下來的禮物

                    希望能為你們多作一些   

                   希望你們的笑     能被身體的病痛與物質的困窘少干擾一點

                         十月 光流醫療團又要再度出發了

                     希望更多的醫師、牙醫師、志工加入我們

                    去看看柬埔寨一望無際的天空吧           04 22582056
 

 

                                               我喜歡這個工作空間

                               每個患者進來，就好像邀請他到我家來一樣

                               期待這裡沒有刺鼻的藥水味，沒有令人恐懼的氛圍

                               分享我的知識，分享我的愛，分享我的關心

                               治療椅旁婀娜的麵包樹         或         全力伸展的筆筒樹

                               這裡       成為完整了療癒空間

                               願我在這裡成長       願一切在這裡完整

                            慶祝死亡

死亡，在中國是一個很禁忌的話題。好像，死亡是一件很恐怖的事，恐怖到不能提起。就像哈利波特裏的佛地魔，不能說出口，否則，就會大禍臨頭。

但很弔詭的事是從我們出生的那一刻起，我們就一路往死亡飛奔，而這就是每一個生命的終點站，任誰也逃不過，是我們這輩子領畢業證書的地方。

死亡，好像很恐怖，因為在某個程度上，我們對他一無所知，所以他只能停留在想像的天空裡渲染，增加他神秘的面紗。

在光流的團體裏，我們不害怕死亡，我們將死亡視為回家的時刻，當我們這個靈體在地球這個學堂裡，學期修業完畢，休假時刻終於到了，我們再次回到靈魂真正的家，休養生息，充電滋養，這是多麼令人高興的事。但這真的是實像嗎?

大約在前年有一段時間，我很害怕坐飛機，因為有一次的經驗，讓我的恐懼心升起後無法消散，我無法控制。

記得那天氣後很不好，東北季風很強，我一樣在星期五下班後，搭機從澎湖到高雄，這段的國內線班機都是小飛機，約70人座，本來飛行品質就很不好，那天更是惡劣，突然一個瞬間，飛機向下墜落很大的距離，乘客不由自主的尖叫出聲，還好，在一陣晃動中，飛機安全落地。但在那一次經驗後，我開始害怕。

因為工作的關係，我幾乎每個月都要往返台灣與澎湖幾次，別無選擇我需要常常搭機，但從那次經驗後，我平日開始擔心，擔心天氣不好，到搭機當天，我的緊張與恐懼節節高昇，直到飛機落地的那一刻才停止。這個情形非常的困擾我，因為我經常要面對。

飛機其實是所有交通工具中最安全的，但這個事實與邏輯的思考並無法改善我的恐懼，記得一次，我還訪問了 空中 小姐，希望她能告訴我如何克服飛行的恐懼，但他說，他本來就不怕，我心想，才怪。但我的害怕還是沒有得到解決。

在那時，我已經進入光流瑜伽組織，上性靈成長課程大概一年了，當我將這個問題拋出，我們的老師告訴我說這是可以處裡的，真是讓我看見了一線希望。

老師用回朔的方法，有一點像是冥想或催眠，帶領我進入坐飛機的時刻，想像我經驗到墜機。所有感官在導引下很全然的經驗，真的感受到身體隨地心引力掉落，失速的感覺。在引導同時，又讓我有一點覺知保持在整個事件外當一名觀察者，仔細的觀察這ㄧ切。

當我隨著飛機墜落，約數十秒後，飛機墜落海中，漸漸的一切突然都停止了。不舒服的感覺消失了。

我發現恐懼與痛苦並沒有想像中大。最令我驚訝的是，在飛機墜海約十秒後，我看見有像泡泡一樣的東西從海裡升起，往天上漂浮，突然間，我知道那是我們的靈魂，脫離肉體進入另一個時空。原來，人死後並不是消失不見，而是回到靈魂的狀態繼續存在。

當下我有一種瞭解，瞭解生命的結束只是這個肉體的結束，就像我們演ㄧ齣電影，當電影殺青後，我們回到我們的真實身份，靈魂才是一切的主角，只是經驗了戲劇中的一個角色，他沒有死亡。

在經過這個治療後，我對坐飛機的恐懼大幅減少了八成以上，剩下的一點點也在往後的經驗中，清洗乾淨。

我沒有死過，我也未曾有頻死經驗，但這次的經歷，加上後來又有很多次的前世回朔，靈魂不死，輪迴的概念似乎是真實世界的實像。加上我又讀了很多的報告與書籍，ㄧ再的驗證我們的生命是超越生死的。

正視死亡，是最積極的生命態度。瞭解死亡，讓我們得以擺脫這個世界對死亡的恐懼。無常，用不同的面目，每天在我們週遭上演，當他出現在電視上時，或許我們不痛不癢，但若我們就是新聞報導裡的當事人，我們是否會被擊倒，這時才是考驗真功夫的時候。

我們每天都往死亡飛奔，當我們真正瞭解他時，才會用一種瞭解的心情來接納死亡。就像辛苦的拍片終於殺青，可以回家好好休息，就像這學期的學分終於修完，要放暑假了。回到靈魂真正的家，休息滋養，難道不值得慶賀嗎?對自己的死亡與對親人的死亡都一樣。

幾年前聽過ㄧ句話，他說

當我出生時，大家都在笑，只有我在哭；

當我死亡時，大家都在哭，只有我在笑。

對死亡很深的瞭解，將幫助我們走在活著的這條路上更全然，遇見死亡時可以像莊子一樣鼓盆而歌。

這世界的每一個人最常犯的毛病，就是覺得我是對的。

但是很弔詭的是，如果我是對的，那麼我周遭的問題為什麼會那麼多

為什麼與另一半常吵架，與爸媽沒話講，小孩不聽我

工作不順利，上司很難討好，連養的狗也隨地大便

其他人怎麼這麼機車，我已經很努力加忍耐了

他們怎麼不懂我的苦心，現在外面很難混哩

他們怎麼不改改，上帝啊，求求你救救我，幫幫我，

讓他們都跟我一樣，知道自己該做甚麼，說甚麼

因為，我是對的，我一定是對的啦

　去年年中，我看了一本韓國女星金惠子的一本書，裡面訴說她十一年來，身為世界展望會親善大使的見聞，寫成這本《雨啊，請你到非洲》。

她每年走訪亞、非等落後國家，探訪包括烏干達、衣索比亞、盧安達、波士尼亞、阿富汗、印度、孟加拉、柬埔寨等數十國，徹底了解貧窮、各國不良的風俗習慣或頻仍不休的內戰，對當地人民造成的傷害。

　　在肯亞，掏沙金一天只能賺5~10先令，等於當地一杯水的價錢；在孟加拉，10個幼兒只能存活2個，所以到10歲才辦出生登記；過去二十年間，有100萬阿富汗人餓死了，每1分鐘有一人淪為難民；人類一年消費化妝品180億美元，飼養寵物花費170億美元，但只要一萬美元，就能給衣索比亞一個都市內的所有孩子打預防針……

看為這本書後，每當我要上餐館，買一件衣服或喝一杯珍奶時，都會想是否要省下來捐到非洲去。書中，金會子提到，其實國外救援的物資很多，但往往因為政府官員的貪婪，內戰游擊隊的搶奪，讓多數的物資無法到人民的手中。

多數的國家，他們窮困的原因並不是土地氣候資源太惡劣，其實多數的國家擁有豐沛的天然資源，如黃金，鑽石，礦產等，在以往也是和平富足的，但總是因為人性的貪婪，無知而掀起戰爭，一旦戰亂一起，所有的私人財產與生命，希望與未來蕩然無存。

問題產生的根本原因是人類的無名，恐懼，無知與貪婪。想要真正幫助他們，單只靠金錢物資當然是徒勞。

台灣目前瀰漫著很大的無力與恐懼，對未來失去信心，傳播媒體總散布著負向的訊息，但是誰創照這一切呢？所有的台灣人其實都直接參予了這個創造過程，想要扭轉這個現況，一味的譴責政治人物，媒體只是加諸更多的能量給他。

想要改變，只有從你的心，你的想法開始，因為你的想法決定你的行動，決定你的關係與人生。或許只要有1%的台灣人提高意識，台灣的整個未來就完全改變。

一直很慶幸在五年前就接觸光流大道課程，讓我的眼睛所見，耳朵所聽，頭腦所想都超越以往，以前從未想過原來生命可以這樣精采，原來生活可以如此快樂。

一直以來，光流努力的方向在於人類意識提升，能量提升的的道路，因為唯有當一個人內在完整，不再被人類無名的習性所操控，這個社會，地球才可能有希望。

光流將改變意識，提升能量用很有系統的，很科學的方式一步一步的帶入我的生命，在這個過程中，我的覺知一直一直擴展，體驗到超越凡人的體驗，與宇宙甚至超宇宙的能量相銜接，或許這就是基督教所說的聖靈充滿吧。

對人對國家，與其給他魚吃，不如教他釣魚；與其不斷的救濟，不如改變意識，或許這並不是一條短期可見到成果的路，但因為現在全世界有很多團體與人，一起加入這個行列，意識的改變已經變得十分的快速。

改變自己、家庭與世界，我們每個人都一起學習 。走過很多道路後，我覺得光流大道真的是很快速又有效的，你也可以試試看。

三年前，參加我最喜愛的心靈課程 (光流瑜伽進階二)  時，一段小小的對話，讓我對活在當下有更深的體會。

記得那次課程是在南投一間很棒的民宿上的，依慣例在課前，工作同仁及老師，會先到上課場地去淨化能場，及視場地情況設計最適當的課程內容。在民宿內有一個規畫很棒的室外游泳池，原本預計在第二天下午，配合課程有一個水中練習加游泳，我們都被告知要帶泳裝去，大家都很期待。

但天不從人願，天氣在第一天就有些陰霾，到第二天竟然都下著小雨，讓原本的計畫與期待落空。

過程中，一位小老師總偶爾不經意的念著:好可惜，要是可以下水那有多好。

第二天下午，上師與所有小老師、學員一起泡茶， 這位小老師再度說起 :好可惜，要是今天是晴天，能下水一定更棒。

這時，上師對著這位小老師說；你的心完全被你的預設，期待所左右，為什麼你不活在此時此刻，完全享受每個當下，就像此刻共聚在此泡茶的寧靜與交流。能游泳就享受游泳，不能游泳就享受此刻能享受的，一直活在過去的預設，想望裏，你就錯失了這一刻。

活在當下，原來這就叫活在當下，充分經驗每個時刻，不被期待所左右 (尤其是與期待不相符合時)。

我的工作是牙醫師，常常與很多老人家接觸，在我的觀察裏，大多數的長者們都活在過去，感嘆身體變差了，感傷獨居，擔心孩子孫子。總之，歹命啊。

俗話說，不如意事十常八九，或許比例沒那麼高，但生活中，誰能免除挫折呢；如果一直在好可惜、想當初、早知道  .....   就太蠢了，因為生命中很多的禮物，在當下未察覺，很快便錯失了。

在快樂中，活在當下；在平靜中，活在當下；在悲傷中，活在當下；在憤怒中，活在當下.....

當真正進入每個片刻，心就清明、單純了。

 今天，在書局的門口，有兩隻矮矮長長的臘腸狗，見我下車，就一直朝著我鬼叫，本來我是個很怕狗的人，但因為三年前，小妹養了一隻黃金獵犬，讓我對狗的害怕降低了不少，因為發現原來有狗這麼溫馴，這麼蠢的。今天，見到兩隻狂吠的小笨狗，雖也無法克制的尖叫幾聲，但也未到落荒而逃，想說，我跑，他不是更會追嗎?

就在這短短的十幾秒間，牠在我腳邊跳來跳去，竟然，其中一隻牠吃了熊心豹子膽，真的朝我的小腿咬下去，真是他媽的狗娘養的，啊。。。一時會意不過來，我被他咬了一口

這時，還不知發生慘案的狗主人，才開始罵起他的囂狗來，我把我的長褲撩起來，真的流血了。我活了這麼一大把歲數，第一次被狗咬。狗主人一邊道歉，一邊栓狗，一邊罵狗，，，善良的我想，她也不是故意的 (狗主人啦，那隻狗一定是故意的),就放了她吧。看，我真是一位爛好人。。

看看傷口，真的還滿小的，只問她，狗有沒有打狂犬病，她說有，我也就沒再追究了，想說應該不會那麼衰吧，如果，我真的怎樣了，她應該也賠不起啦，

被咬三分鐘回神後，一直想說，我真的被狗咬了，真的被狗咬了，怎麼那麼衰。

那天，從那時起，我逢人便說；我被狗咬了，這是今天的大新聞

               我知道生命當中是沒有意外的，所有事件都是我們吸引來的，我是哪一根筋得猴了，怎麼會吸引 一隻狗來咬我。

               我知道生命中的每個挫折，都是要帶給我們禮物的，但到底被一隻歇斯底里的臘腸狗咬到，他的禮物是甚麼。

於是，我很認真的思索，想找到隱藏在這個被狗咬事件背後的禮物與意義，因為，我也知道，當我們沒有完成生命當中應完成的功課時，基於宇宙的律法與愛，功課就會一直來一直來，直到你完成他。而我，真的不想再被狗咬了，所以，我很認真的再思索著，以下就是我小小的結論

1. 一直以來，我就是一個膽小怕事，個性壓抑的人，大部分的人覺得我好相處，其實是我不太堅持意見，但長久下來也不免覺得委屈，就是大家說的"爛好人"，今天，遇到這隻囂狗，提醒我要拿出力量來，不可一直被動，否則，只有被咬得份。
2. 當初想說主人也是無心之過，未留下聯絡電話，事後越想越後悔，萬一我怎麼了，不是太便宜她了嗎?又是濫好人心理作祟。以後遇到意外事故時，還是要合理保護自己的權利，增加處事的智慧。
3. 上天對我的考驗吧。考驗我在倒楣，不順遂的狀況下，是否仍人能保有心靈的平靜。也是測試自己平日修練的成果，所以，馬上轉念，哪有那麼容易被考倒。那隻狗，一定是我上輩子的粉絲，太愛我了，就情不自禁的咬下去啦，原諒你啦。

其實，被一隻小狗咬到，只是一件很小的意外，也因學習能量處理多年，傷口在晚上早就不痛了。意外、無常的發生，有時只是像這樣小小的事件，輕輕的晃動你，有時卻像排山倒海般的浪潮要淹沒你。當那個時刻來時，要維持心情的平靜是很困難的。

無常，他說來就來，如果平時沒有學習"轉念"的功夫，在巨大的變動中，我們很難全身而退，更何況在當下維持平靜 、喜樂。所以，仔細觀照生活當中的事件，有小事的時候就練習，累積自己面對無常的功力。

就某些觀點而言，命是不可變的，別人也是不可變的，你唯一可掌握的就只有你自己，學習"轉念"是對自己與家人最大的幫助，幫助周遭的人在生命功課來時，能安然穿越。

所以，現在就練習吧，想想，在下面情境發生時，你是否能轉念並收到上天帶給你禮物呢?

1. 走在街上，踩到狗便便
2. 錢包掉了
3. 小孩很皮，常被老師投訴
4. 上班被老闆罵了

別忘了把你轉念的撇步與大家分享，常常練習，你的人生一定是幸福的啦。