舞之精靈舞蹈世界

http://www.youtube.com/watch?v=CoZNNyvlE0g&hd=1 職業的舞者 在其舞步與動作下 顯得格外的流利 至於學舞者要學到那樣的精華 必須用更多的時間加以琢磨 這樣才能夠在五到這舞台上爭 ...《 詳全文 》

便秘、消化不良，是許多現代上班族的困擾， 醫學上發現造成腸胃道不適的主因，多半是生活型態、飲食習慣、 以及壓力所造成。而現代女性普遍因為工作忙碌動得少、 又無養成定時如廁的習慣；在飲 ...《 詳全文 》

华尔兹   中文名称 英文名称 中文名称 英文名称   右足并换步 (R. F. Closed Change) 左足并换步 (L. F. Closed Change)   右转步 (Natural Turn) 右旋转步 (Natural Spin ...《 詳全文 》

    RUMBA bronze 伦巴铜牌（12小节） 1. 1-3 Basic Movement 1-3基本动作步 2. Fan 扇形步 3. Hockey Stick 曲棍形转步 4. 1-3 Back Walks 1-3基本动作步 5. 6 Bac ...《 詳全文 》

 一大早由 MOBIE 出發驅車前往ATLANTA 到了那裏 先到"劉姐美食" 享用早午茶 之後再驅車前往World of coca-cola 參觀，裡頭展示了COCA-COLA的歷年商品及發展過程，另外 ...《 詳全文 》

http://www.youtube.com/watch?v=jZjVjVhiPgY (Rumba) http://www.youtube.com/watch?v=cstmX5eKrb4 (Cha cha Cha) http://www.youtube.com/watch?v=mCDGi4wi_2U (Samba) htt ...《 詳全文 》

重心转移是个老生常谈的话题，说到重心转移，大家首先想到的一定是左、右脚之间的重心转移，也就是主力腿和动力腿之间的重心转移。这种重心转移是狭义的重心转移，是可见的、初级的，比较好理解 ...《 詳全文 》

1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化的体现。 2、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 3、下半身，腿和脚的舞蹈动作中有部分取材 ...《 詳全文 》

1. 永远也不要把坏情绪带到课堂上，记住把坏情绪带到课堂是不能解决丝毫问题的，只会让自己和学生的心情更糟糕。 2. 永远要注意引导学生，引导他们真正地成长，真正地发展，真正地做到与时俱 ...《 詳全文 》

  舞蹈是一個運用身體肌肉最為廣泛的一個項目，它不單只是將身體靈活運用而已，而是身體與心靈溝通的一媒介。     就舞蹈而言，我們可以將身體分為三個部分，每一個部位 ...《 詳全文 》