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斷食不修與過午不食之義涵:
人生短短幾十年,歷經生、老、病、壞的洗鍊,身體各部器官,隨著生命年長而逐漸退化,飲食若能隨著代謝功能退化而減量、清淡,老來體弱的時候,病痛就會減少。
日常飲食過剩,容易導致身心不能平衡,衍生性慾不覺的煩惱,性慾不覺則有礙身心健康,少吃魚、肉、飲食清淡可以治療欲望需求,減低生病的機率。
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