熱情精進的三重讀書會--

        11月17日走入位於三重辦事處的建築物，發現整楝樓的樓梯及牆壁都是新粉刷和裝潢過，好奇之下詢問地區菩薩，原來辦事處因為共修時所發出的聲音，會影響到非佛教徒的鄰居，為了讓鄰居不排斥，地區悅眾會主動的做好環境的維護及建立良好的關係，為了讓此大廈的菩薩更方便，辦事處從新裝裝潢時，亦把其餘樓層的牆面及樓梯一起整理，相信這是敦親睦鄰最好的示範。

一些菩薩知道法師要來關懷讀書會，所以參與讀書會的成員自然比平時的多，菩薩這份護法的心，令人感動。在開始時，與菩薩們分享，有法師前來關懷，雖然是很開心的事，但更值得大家高興的是，無論是法師或現場每一位成員，都是因為師父這位大善知識，我們才會共聚一堂，這份殊勝的因緣，才是需要珍惜的。

這次討論分享的主題是《人間世》—健康的飲食觀，在漢傳佛教中，素食是佛教徒的飲食觀。開始素食時，無論家人或朋友，往往會帶著異樣的眼光來關注食素這一件事情，在分享討論時，帶領人衡陽菩薩帶出經常遇到的問題讓大家討論，『如何跟別人分享自己是素食者』、『有人會提出藏傳、南傳等宗派都不是素食為主，也能有大成就者，漢傳佛教一定要吃素嗎？遇到有人問你這種問題，會如何會應 ?』，成員們熱絡的分享著自己的經驗，有一位菩薩因為聽到成員的親身經歷而大為感動和讚嘆。在讀書會中，從他人的經驗啟發個人對原有事情的不同看法，與課堂上單向學習極為不同，同時是讀書會最有價值的學習方式。
        在整個討論分享過程中，成員會不時提出佛法問題，這代表著，菩薩們在學佛的路上都很精進用功，不斷在生活中，落實佛法、檢核自己對佛法的了解，深刻感受到菩薩們好樂佛法的心。三重菩薩的熱情精進，相信會繼續在三重開花結果。

每次到地區關懷讀書會，與菩們的互動，總被大家一份護法、學法的心所感動，而這些感動都會一一化成更要用功修行的原動力。

山水讀書會 北投知性之旅

0911進行山水讀書會固定的月讀書會的第五次聚會，當天來了十位伙伴，愉悅的討論「法鼓山的故事」與「分享法鼓山」，並分享上一次一同參訪法鼓山的點滴。

讀書會準時從七點開始，大家討論熱烈之下，數次的結束都已經十點半或十一點了。由於每次都有很棒的交流，當天有人臨時提議週六來一場戶外的活動吧! 讀書會的成員們一起去參觀圖書館，理由非常的正當，因此得到眾人的同意，開始臨時規劃0912「北投知性之旅」，在大家的呼朋引伴下，人數竟達到二十人。

北投圖書館~ 處在北投親水公園--純原木的建築. 斜背式的屋頂-- 境幽景美

繼續走訪『凱達格蘭文化館』、『地熱谷』(北投溫泉館的源頭)

又繼續往法鼓山的尋根起源之地-- 北投『中華佛教文化館』及『農禪寺』。

1956年東初老人在北投創建「中華佛教文化館」，以文化為主軸，以慈善為觸角，寫下漢傳佛教在台灣的新頁。

1971年創建農禪寺，東初老人帶著弟子出坡耕種，過著「務農維生，禪修為主」的農禪生活，。

華燈初上，愉悅地結束半天充實的山水讀書會的北投知性之旅。

老而彌堅，好學不倦的桃園讀書會  2009-11-13 桃園讀書會關懷紀實

今天來到桃園辦事處關懷讀書會，帶領人說45分鐘就可以抵達，為了避免走錯路，事前不但查了google map，也把一本厚厚的地圖集拿出來翻看，與帶領人跟我們說的路線比對著，可真是作了功課。話雖如此，還是怕走錯路，因此提前一個半小時出發。

沒走錯路的我們，沒想到還是遲到，因為遇到了下班的尖峰時間，在車陣中塞了好一陣子。

到達桃園辦事處時，他門已經開始了，真是不好意思，帶領人正帶著大家靜坐放鬆。我們也隨後加入。

桃園辦事處的佈告欄上面，貼了一張讀書會公約。

隨著帶領人的介紹，我們對讀書會的成員背景也漸漸清楚，喔～原來他們多半都是在帶領人的接引之下而加入讀書會，其中不乏幾位年逾七十，學習精神真是令人敬佩感動，一點也不輸於年輕人的成員唷！

　　誰說只有年輕人才要學習？成員現身說法－「活到老，學到老」。

　　帶領人對每一位成員的背景都非常了解，很用心在經營。帶領人經營的桃園讀書會，特色是凝聚的，是和緩的，成員透過讀書會，一方面讀書，一方面彼此交流。

　　這些有點年紀的成員，用著台語腔的國語來讀文章，不但不會卡住，還很流暢唷！他們還很熱情的邀約出生香港的常用法師，如果開了台語班讀書會，一定邀請法師來參加，可以學台語。

　　會後，得知其中一位成員的妹妹因病住院，我們也表達關懷，並請成員將我們的祝福帶給他。

　　成員將讀書會裡面所學習的，用在自己生活中，也與自己過往生命裡的經驗連結，然後又在讀書會裡面交流分享。這個讀書會，多了一股安定踏實，讓人能放鬆及沉澱。

　　讓我們為這些好學不倦的老菩薩們鼓勵鼓勵，讚歎的同時，也向他們的精神看齊學習。

當我們同在一起

2009年心靈環保讀書會大會師

因為有您的熱忱推動和參與，讓法鼓山心靈環保讀書會，在各地區陸續的成立及運作。

參與過程中，個人的提昇、彼此的關懷，滙集成心靈環保讀書會的成長歷程。

2009年心靈環保讀書會大會師，期待各地讀書會的帶領人與成員們都能齊聚一堂，

前來分享過去、現在和未來的喜悅！

誠摯邀請您前來

分享這份鼓動生命的力量

法鼓山普化中心 信眾教育院 敬邀

活動日期：12月20日(週日) 09:00~16:30

參與對象：帶領人與讀書會成員

活動地點：雲來寺2樓大殿

  法鼓山各讀書會報名洽詢：02-28939966分機6654/6659

《真正的快樂》不再為情所困  p87  帶領人：純貞2009.09.25

   一、請問你有足夠安全感嗎？你的安全感來自哪裡？  

貞：我是一個較沒安全感的人，較易緊張，需要在可放鬆與被信任的環境下，才會有安全感。有經濟保障也會增加安全感。

枋：我的安全感來自於別人給我的支持，我會對我的小孩說我會支持你們。

進：我的安全感來自宗教信仰，相信三寶、佛菩薩會保佑我; 有困難時，就念觀世音菩薩，把煩惱困難交給觀世音菩薩。

惠：我也是沒有什麼安全感。如果失業，沒有經濟來源就會失去安全感。安全感來自念佛、參加法會，否則會緊張，宗教信仰很重要。

星：要有宗教信仰，安全感才會踏實。物質缺乏也會缺少安全感。

布施給人，手心向下；受人布施，手心向上，要多布施，給人安全感。

二、請分享在親情、友情、愛情、道情四類感情中讓你覺得溫暖的經驗。

雯：要從三種感情中愛情、友情、親情等說安全感較困難，只有道情的安全感是較鞏固、較溫馨。

我個人的安全感來自宗教信仰，我從小對宗教很有信心。

貞：我要來讀書會時，女兒給我加油。

美：情緒安定就有安全感。在工作環境中，同事們給我們的支持，就有安全感。

枝：今天電視報導北部地區會有大地震，我就有點怕怕的，最近去日月潭遊玩，有人拿921大地震的照片給我看，令人恐怖。

華：以現實主義來說，美國雖然國力很強，仍有很多國家不服，使美國沒有安全感。在個人方面，個人缺少的部份就會沒有安全感，如何把不安全感擺開，可用十二因緣的觀念，要去除無明與貪愛。佔有的愛，會使人沒有安全感。

星：如雯所說：愛情、友情、親情的安全感較不鞏固，只有道情的安全感最鞏固。政府的政策、媒體的報導，也會影響人的安全感。

雯：愛得愈多，也會受傷愈多。

貞：有什麼條件，就過什麼生活。

這次生病，先生和女兒、三十年的老同事、讀書會的師兄師姐以及師父《心經》的DVD給我支持安慰鼓勵，讓我感受到溫暖的感覺。

雯：我從母親身上得到最多母愛，在母親和外祖母身上有很溫暖的感覺   

廷：我常感受到親情和友情的溫暖，我覺得我蠻幸福的。

美：親情最重要。

枝：小孩對我都很孝順，使我很滿足很快樂，等小孩回家一起吃晚餐很幸福。

華：親情友情都是不可缺少的。一位親戚的小孩罹患罕見疾病，我的大兒子很胖，我擔心他會不會得病，幸好他現在健康蠻好的。我們大家都來自幸福的家庭，大家要感恩知足。

坤：還是窮學生的時候，回鄉時，媽媽會煮排骨湯給我吃，覺得很好吃；向媽媽借點錢都可以借到，感受到媽媽給我的溫暖。  剛買房子時，經濟很拮据，一天，爸爸給我兩萬元，說我以後也要幫助兄弟姐妹，使我很感動。

學佛後，有時師兄師姐適時的幫助和支持關懷，使我覺得道情的溫暖。

惠：人在生病時，親情的呵護很需要；修行時，同參道友的互相幫助關懷，是不可缺少的。

星：我的小孩會幫忙做家事，蠻欣慰的。

我的親人往生前後，蓮友們的關心幫忙，對於我們心靈創傷的復原很有幫助，除了感恩還是感恩。

三、該如何思維，才不被情所困？

雯：碰到感情的問題，不要用情緒去處理，要用理智去處理，嚴重時，要以時間來沖淡一切。

貞：初中時，有一次同學吵架，我去勸架時，竟被她們嗆聲，所以我很怕爭吵的場面，覺得發脾氣是情緒失控，看到別人生氣時，要先了解她們的心理狀況，正面解讀。

枋：我和同修之間，我比較理智，先生較內向，不愛溝通，較不喜表達意見。我給他問答題、選擇題、是非題，他都不回答。最近想換房子、找房子，他都說再看看，真不知他心意如何？

美：感情問題像天平一樣，得到的多要感恩，得到的少自己要反省。

華：我以前是飛行員，曾在士官兵前發飆，我的兩個小孩都說我學佛後改變很多，退伍後，先後考上碩士班、博士班，現在期望小孩考上個大學、高中，都很辛苦，對老二付出很多，他都快要留校察看了，我必須要轉念，才能度過難關。

貞：華~ 您是不是要放輕鬆一點？

惠：人是感情的動物，情是很折磨人的。「情」有人說它是「魔」，要以理性對待，以免被情所困。

貞：愛情是雙向的，要雙方你情我願，不可一廂情願。如果失戀了，要想「天涯何處無芳草？」只要活下去，就有希望。

星：《楞嚴經》：九分智慧，一分情，到天道。

七分智慧，三分情，到阿修羅道。

五分智慧，五分情，到人道。

三分智慧，七分情，到畜生道。

一分智慧，九分情，到鬼道。

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不為自己找藉口  苗栗讀書會 2009.09.25

提問一：怎樣的人喜歡找藉口？

    師父說：「成功者是找方向，失敗者是找藉口」，胸懷大志，勇於任事的人心中自有一把精準的尺，隨時丈量所訂目標的進度，即便意外出了狀況，仍把它當作是一種挑戰、磨練，不怨天，不尤人，不懈怠；唯有缺乏進取心或沒有生活目標的人才會為自己的懶散或失敗找藉口，甚至對自己不當的行為毫不在乎的根本都不必找藉口。

    另外有一種人是為了成全別人或顧全大局而找藉口；因為世事無常，有些狀況往往不是人的力量可以掌控的，在不得已的情況下，善意的找藉口，叫善巧方便，不算是藉口、妄語，因此藉口有好，有壞，不盡然都是不好，端看你的初發心而定。

提問二：我如何看待生命並珍視它？

    先哲有句話說：「今天，是今生唯一的一天。」誰都不敢把握是否還能看到明天的太陽，（即便看到了，昨天也已成了過去。）據說連孔明都不敢接人的過夜帖，可見人生是無常的，光陰是最公平的，唯有把握它、利用它，才不枉為人身，佛子行三十七頌中的第二十八頌是這樣說的：「唯求自利二乘人，猶見勤如救頭然；為利眾生啟德源，發精進是佛子行。」連聖者都如此精進，何況是我們凡夫，因此，對自己要好一點，凡事盡心盡力，多儲存一些善、慧資糧；面對一切的眾生要多一點慈悲心，以免造惡業，壞了自己的修行。

    我很珍惜父母給我的二十甲地（手十甲，腳十甲），用手十甲努力的做我該做的事，用腳十甲踏踏實實的去走我該走的路，凡事要忍耐，為維持生活，即使因此有爭執也不必去計較，俗話說：「蹲久了就有粥吃，是受錢氣，不必受人氣」可以做的事，想到就去做，不要錯過任何的機會。

提問三：為什麼要勸人發願？

    師父說：發了願就一定要做，也一定會去做，更會努力去完成這個願心。之前我未發願，每天的定課常常都會因為一些俗事而懈怠，發了願之後，再忙也一定會找時間完成它。

    每個人都有兩個家，一個是俗家，一個是如來的家，當我對佛法有些認知，並受師父的身教感召之後，發願兩個家都要兼顧，經過一番的努力，我發現照顧人是幸福的，做定課是歡喜的。

     要付出才能得到的人，也是幸福的，因為他知道收割的甜美，希望同修善友一定要發願，行為過後必留下業果，因此要發願堅守十善業道，有願就有力，共勉之！

文山讀書會 被常用法師讚歎是一個發長遠心的讀書會 ~

因為從 聖嚴師父 邀請大家開始推動讀書會時，法鼓山文山辦事處推動讀書會至目前已超過十個年頭了，並未因為任何因緣的異動而曾暫停過，真是名符其實的發長遠心。

整個讀書會的氣氛非常溫馨，當聆聽大家恭誦四眾佛子共勉語時，在不急不緩的齊頌聲中，讓人昇起一份攝心與安定的感受，果真是一個歷經十年以上功力的讀書會共修; 來參與文山讀書會的人數一向都很穩定，今天也不例外的有二十多人出席。每次讀書會的進行，一定會先將文章共讀一遍，讓大家對文章更加的熟悉，帶領人會以簡單的一二層次提問，讓大家熟悉『雪中足跡』第八章桶底脫落的重點，在成員分享後，對分享者做一些鼓勵性的回應。

在讀書會的進行中討論「厭離心」與「出離心」的不同。

一般人以為昇起煩惱時，以壓抑的方式或逃離環境，會以為這可能是出離心，其實這是「厭離心」;出離心是在面對任何的環境的變動，並不會被其困擾，心依然是平靜的，沒有煩惱的。法師鼓勵大家在生活中要試著用用看，是否有辦法先覺察環境變動時，也很快的覺察到自己心的反應，當發現自己有厭離心昇起，就可調整自己的心。

文山區難得有法師來關懷，大家很開心有這樣美妙的因緣。

常用法師也熱情的邀請大家，1220來到雲來寺參與全省讀書會大會師活動，希望文山與各個讀書會都能夠齊聚一堂，彼此分享與交流。

里仁書軒「好書導讀」--報導           2009.10.31

10月31日應福智文教基金會的里仁書軒「週末好書導讀」活動之邀請，讓法鼓山心靈環保讀書會有機會與其他佛教團體的菩薩分享聖嚴師父推動的心靈環保理念。

信眾教育院邀請了讀書會資深帶領人黃曉黎菩薩代表法鼓山心靈環保讀書會前往「里仁書軒」導讀《放下的幸福》一書。

柔和的燈光、令人安定的圓木陳設、眾多的書香圍繞，讓現場充滿著溫馨、自在的氛圍。從小到老的聽眾們，無不被這濃濃的書香氣息所吸引。

曉黎菩薩以我們隨身的包包作為開場，從而審視日常生活中有多少的放不下，身上每日背的真的都是必需、必用的嗎？仔細一瞧會發現裡頭有許多不必要、卻又放不下的物品，就這樣壓迫我們的肩膀與身心…，。接著大家一起腦力激盪，不同的角色又有多少的放不下？例如：父母放不下？小孩放不下？男人放不下？女人放不下？老師放不下？你我放不下？旁觀者清，說的容易，但真要放下時卻談何容易？細膩巧妙的引導，讓聽眾們不知不覺間進入這次的主題書：放下的幸福。

從書名、封面與封底欣賞與品味圖案與文字，感受此書想吸引讀者閱讀的用心，同時也分享個人選書的心態與抉擇。外觀談到書的內容；情緒、貪、瞋、痴、慢、疑等六大主題，透過分享書中師父提出的觀點，以及佛法的觀念與方法，搭配與情緒相關的知識、資訊、生活覺察與小故事，導出了每一主題的重點，並且讓大家進一步暸解放下才是幸福的關鍵，同時希望引起聽眾進一步完整閱讀此書的興趣。

導讀近尾聲，講者引領大家共讀『情緒從那裏來』一文，親身感受師父的淺白文字與傳達的觀念，並請大家分享文章內令人印象深刻的句子、自己對情緒從哪來的看法，期盼藉由師父的開示令大家當下即受用無窮。

現場台上台下互動熱絡，講者細心的準備了聖嚴法師的著作與參與的朋友結緣，希望由贈書將閱讀的快樂與法喜，與愛書的伙伴們分享，祝福彼此有因緣讀到更多佛法的妙智慧。

感謝這次「好書導讀」的因緣，讓心靈環保讀書會與福智文教基金會結緣與增加互動的機會，願未來心靈環保讀書會可以展現各種面貌來推廣師父的著作，讓心靈環保的理念傳遍每一個角落。