請支持興建“蘇花高速公路”

        每次一看見颱風豪雨的來臨，就難免替住在花蓮地區或是觀光的民眾擔心，每每一提到興建蘇花高速公路，就有所謂的環保人士跳出來反對，反對公路的興建，會影響到自然資產的毀滅．

　　試問一下，你們能代表全民的心聲嗎？你們能敢說你們從來不行使過高速公路嗎？為何北中南的高速公路就可興建，難道它們沒有環保的問題嗎？其實便捷的公路，不僅能促進地方的繁榮，對於住在花蓮地區的民眾與遊客，還有安全的保障。

　　花蓮對外的連接道路，多年來只靠著蘇花公路與橫貫公路，行車時間長，又有落石的堪慮，每次颱風一來，花蓮就成一個孤島，你們到底由無考慮到別人的立場，別一味的只為了環保口號而反對，或許我們自身就是就是因為蘇花公路的受害者，所以感觸特深吧！

　　兩年前，由於豪雨，行駛在蘇花公路的我們，被如同洗衣機大的巨大落石硬生生的砸下我們的車頭，車子的全毀不說，還造成身體的傷害與心靈的恐懼創傷，成了我們一輩子恐懼的陰影，其實當巨石落下時，不是我們不想跑，而是蘇花公路本來就不寬敞，再加上根本處於塞車的狀況，所以連動也無法動彈，只能眼睜睜的看著巨石落下並祈禱傷害能減到最小．

　　這種沒經歷過的人，我想你們是無法想像的。所以請你們為其他人著想，或許我們能儘量少去花蓮地區，甚至不再去，但住在那裡的人怎辦呢，總不能斷絕他們與外界的聯繫吧，環保的問題，我相信只要有良善的規劃，必能把傷害減到最小，所以Polin與小崴崴強力支持興建蘇花高速公路，也期待各位的贊同。

Ino  caf 'e

        好久沒吃義大利麵了，假日與二哥一家人相約去，Ino caf 'e 座落於台中綠園道附近，所以吃完餐再到附近散步是個很不錯的選擇。

其實它的店面並不大，店內很簡潔、明亮、又具時尚感，牆上還貼了一些奇怪的照片﹝←二哥說的﹞，所以也算是它們的特色吧！

        它們的menu很有意思，但簡單，就是本便條紙。其實它的價位以一般的義式餐廳來說還算漂亮，因為是大眾比較能接受的價格。不過它並不是套裝式的餐點組合，一份餐點價位大概在NT$190~NT$250之間，附餐只有個法國香蒜麵包，加點飲料可折抵NT$50，而沒有熱湯。

        吃西餐怎能沒有沙拉呢，先來盤凱撒沙拉，生菜吃起來蠻新鮮的，醬汁清爽，還附上不少的雞柳肉，一盤大概是四人的份量。

        老公選了檸檬雞肉義大利麵，而小崴崴則選了蒜味辣椒義大利麵 ，賣相不錯吧.....

        每盤義大利麵上店家都附上了大塊的雞柳肉，但....雞柳肉好像並沒有很入味，且不管是老公檸檬雞肉的義大麵，或是我選的蒜味辣椒義大利麵，吃起來的雞柳好像味道都一樣。還有可能店家的習慣喜歡加上檸檬做調味吧，所以吃起來好像都偏酸了點。

        至於飲料呢，我與老公合點了一杯優格奇異果汁，奇異果是利用新鮮的水果所現搾的，味道很紮實，但好像卻把優格的味道給比下去了，所以吃不太出來優格的味道。

        不過整體來說，還是可接受的，服務人員的態度也很親切，但或許是店員人手不足，所以覺得它的出餐速度好像沒法控制，因為老公的義大利麵都快吃完了，我的餐才來。

Ino caf 'e

地址：台中市西區中興街175號

電話：04-23013605

番外篇:  ㄟ!! 柔柔跑到那裡去了?! 她可是好奇的很呢!! 以下的版面都給她好了。來個連拍吧!!

嗨!! 我就是柔柔啦 !!

先通知一下嘛，我先來擺個 Pose 再照相啊!!

這是什麼啊?! 飲料是用吃的嗎?!

我吸...我吸...我吸吸吸...原來吃義大利麵就是要這樣吃

員林小吃﹝光明街商圈﹞

        星期五下班後，晚上直奔員林，為的就是一嚐網友介紹員林小吃。員林光明街有點類似一個小型逛街商圈，除了賣些小吃外，還有衣服與飾品等。

　　星期五晚上到達時，人潮並不多，與台中的一般夜市商圈差異蠻大。由於到達員林時，已經晚上七點多了，小崴崴的肚子已經嚴重在抗議了，所以趕緊找尋目標吧→寶斗肉圓。啥米，竟已經在收攤了，頓時臉上出現三條線，千里迢迢的趕到這，竟已收攤，不知是生意太好，還是今天的肉圓做太少了，所以提早賣完，下次一定要再來吃一次才行。

　　既然吃不到這家，當然要快找下個目標囉，記得剛來時，在員林戲院旁也有看到家賣肉圓的，趕緊過去，免得又收攤就不好了。

　　劉家肉圓位於員林戲院旁，除了肉圓外，我們另外叫了一份碗粿與一碗豆腐湯。

　肉圓皮Q，肉餡裏加上少許的筍塊，調味剛剛好，上面加了些許香菜，雖然別有風味，但個人比較不喜歡香菜在肉圓上，大致來說還不錯吃。

　　碗粿跟以往吃的感覺比較不一樣，粿皮吃起來蠻有彈性的，內部還包了一塊大大的肉餡，對於我們這種肉食主義者來說，還真滿足，所以推薦來這一定要點喔。

　　至於綜合湯就比較一般的大眾口味，只是它的湯頭好像使用醬油去調味，並非一般使用的鹽巴，雖然名為綜合湯，但裡面只有豆腐、貢丸跟白蘿蔔，比豐原的綜合湯，料還少了些，因為豐原的綜合湯裡，有豬血、粉腸、大腸、隔間肉...等。

　　吃飽了，當然要再去吃點甜點囉，八寶圓仔湯同樣也位為光明街上，由於晚上天氣有點涼爽，所以就點碗熱的八寶圓仔湯。

　　吃起來的感覺就一般般，可能是熱點的關係，覺得圓仔或脆圓都不夠Q，但是它的湯並不會太甜，所以吃起來比較不會膩。還有一項建議可嘗試看看，口味覺得還不錯，燒麻糬，它有兩種口味，一種是花生，一種是黑芝麻，味道都蠻香濃的。

　　雖然晚了點，但人潮還真不少咧。

　　其實，這次來這對小崴崴來說，最感興趣的就是番薯市活海產雞爪凍了。

　　因為它有豐富的膠質，吃了可是可以養顏美容的喔！由於沒吃過鴨舌頭，所以另外買了一份，鴨舌頭吃起來的感覺還是覺得怪怪的，雖然不難吃，但總覺得是舌頭耶。

　　但它的雞腳凍確真的不錯吃，應該是用中藥下去滷的吧，味道有入味，雞腳並不會因為滷久而有萎縮，皮吃起來還是QQ的，覺得好像都把這個膠質吃下肚。

　　吃飽喝足，離開前仍不忘帶點點心回家喔，由於是番薯市嘛，所以來到這當然要來點蜜蕃薯囉。甜滋滋的口感，吃了讓人也感染幸福的滋味。

　　另外還有一個就是位於光明街上有攤賣爆米花的，喜歡吃爆米花的可要記得買呦。

因為他是以人工下去炒的，它的爆米花大而飽滿，粒粒都有爆開，並不會吃到硬硬的玉米，又甜又鹹的口味，吃起來比較不會膩，讓人忍不住的一口接一口。

寶斗肉圓

彰化縣員林鎮三民街59號

八寶圓仔湯

彰化縣員林鎮光明街216號

蕃薯市雞腳凍

彰化縣員林鎮光明街232號

日月潭 頭社水庫

        來日月潭好幾次了，但從來都沒來過頭社水庫，聽說多年來，頭社水庫是不對外開放的，所以知道的人並不多，後來因為水庫的灌溉功能減少，所以才發展成生態觀光區。

         頭社水庫是引大舌滿溪的溪水，於林洋港任台灣省主席所興建，為本省最小的水庫，但頭社水庫的興建，使得附近的農田不再受旱，進而創造出著名的頭社米喔。

         在水庫旁結合了景觀步道，由於知道的人並不多，所以環境超乾淨的，步行於步道上，可享受山水與林間的美及湖水的幽靜，再加上徐風慢慢的吹，讓人心靈都沉靜 下來，遠離囂亂的都市。

　　其實它的步道並不算長，若是慢慢散步大約40分鐘即可走完，不僅如此，途中還設有椅子可供休息與欣賞美景，若能再來的點心就更棒 喔！不過可記得要把垃圾帶走，讓大自然保持它的原貌。

附註: 剛好看到有人在釣魚, 偷偷地擺個姿勢照相, 如何... 架勢有吧!!

【化解壓力 20招】

◆ 早起 15分鐘→ 讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
◆ 改善外表→ 使自己看起來更美，心情也會更開朗。
◆ 把家裡或工作的環境整理一番→ 如此才能免去找不到東西的困擾。
◆ 家電、器具損壞馬上修理或換新→ 不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
◆ 和樂天派的人做朋友→ 杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
◆ 凡事事先計劃→ 別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
◆ 做事一件一件來→ 尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
◆ 討厭的工作儘早做完→ 免得令你心煩。
◆ 要懂得變通→ 有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
◆ 把問題說出來和朋友討論→ 別悶在心裡。
◆ 每天做一、兩件你最喜歡的事情→ 娛悅心情。
◆ 每天留給自己片刻寧靜→ 一方面休息，一方面整理思緒。
◆ 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
◆ 當你感到愈來愈緊張時→ 試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
◆ 懂得拒絕→ 學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
◆ 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。→ 因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
◆ 避開吵雜→ 感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
◆ 洗個熱水澡鬆弛情緒→ 夏季可改採冷水浴。
◆ 就寢前，先將第二天的生活做一計劃 → 包括進餐、衣著。
◆ 睡眠要充足→ 缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。

水里  董家肉圓

       老公愛吃肉圓是有名的，所以偶爾會滿足他的口慾找他喜歡吃的去品嘗，前一陣子在網路上，看到網友強烈推薦的董家肉圓當然要去吃吃看囉，聽說董家肉圓在水里有三家，分別由三個兄弟所開設。

　　營業時間從下午2:20開始，由於太早到，看到門外站了一些人，以為提早營業了呢，往內探頭望了一下，原來裏面都是客人，趕緊也進去佔了一個位子，免得吃不到。

　　可見它的生意真的很好，它的肉圓並不算大，內餡有新鮮的豬肉及少許筍丁，外皮Q軟，但很薄，醬料調味也剛好，每桌桌上有附辣醬，喜歡吃辣的可隨意加，不過可能小崴崴怕辣吧，覺得口味太重了些。

        在墻角邊有大骨湯，其原本的吃法是先將肉圓QQ的皮吃下，留下肉餡跟醬汁在碗裡，然後拿起大骨湯沖下去，就會變成清湯囉！不過小崴崴愛吃肉，老公笑說，我怎把肉餡給吃完了，留下肉圓皮沖大骨湯呢。

地址：南投縣水里鄉民生路47號

電話：049-2773030

營業時間：下午2:20~賣完為止

埔里 紙教堂

         懶了很久，終於又上來寫寫部落格，原本計劃下個月前往的行程，臨時起意，就提早出發吧！這座紙教堂是由日本來的，阪神大地震後，由知名建築師設計建造，以安撫許多受災人民的心靈，後來因台灣921大地震，把這座具精神象徵的教堂遷移至南投埔里-桃米社區，重新搭建展開新的生命與使命。自從國道6號完成後，前往南投的地方真是便利，不但縮短了行車時間也帶動了南投觀光區的發展。

       一早10點多即到了目的地，其實地點並不難找，但若不事先做好功課，可能很難發現隱藏在小社區的觀光地，在前往紙教堂的小道旁，發現有工地在蓋屋，房間小小的，並不太像是一般住宅，所以和老公討論應該是要來蓋個小民宿吧。

      在紙教堂的入口，有個收費處，一人50元，入園費可抵園內消費，所以還算划算，其實園內的場地並不是很大，而且部份還在施工中。

尚未完成的愛之船

因為有個水上餐廳還沒營業，我想它應該是考量日後人數眾多所設計的，因為竟發現它還是觀光團的旅遊景點之一。

      不過紙教堂的設計仍是讓人驚豔的，它是以成本較低的玻璃纖維浪板構築成長方形的外牆，內部由58根紙管立起建構可容納八十個座位的橢圓形空間，屋頂則覆蓋以透光的天幕，當光線由屋頂射下時，讓人感覺它的莊嚴與神聖，聽說若能傍晚黃昏時到訪，紙教堂在燈光的烘托下將別有風情。

交通資訊：

◎開車族：
①高速公路北上者，於國道1號斗南交流道、國道3號竹山交流道或名間交流道下，往水里方向經水里，轉131線至魚池加油站前接台21線往埔里方向，於台21線51公里處左轉進入即到桃米里，即田份仔溼地前。
②高速公路南下者，於國道1號王田交流道下、國道3號草屯交流道下，往草屯接台14線往埔里方向，在進入埔里愛蘭橋以前轉台21線，於台21線51公里處右轉即到桃米里，即田份仔溼地前。

◎搭車族：可搭乘埔里往返水里、日月潭間的豐榮客運， 有經過桃米里，班次請洽豐榮客運水里站：（049）2774609。

        來到日本，當然要來體驗一下日本小鎮的感覺，所以找了一天前去千駄木與根津。

　　聽二嫂說，在千駄木可是貓咪的天堂，除了很多貓咪飾品專賣店外，還有可以帶貓咪去喝咖啡的餐廳。

只可惜因為是一大早就出門，所以很多商店都沒開，一路上空蕩蕩的。

　　【走在鄉間小鎮上，意外讓我們發現了一間幼稚園，可愛的卡通娃娃吸引了我們，幼稚園內剛好傳來音樂聲，二嫂按耐不住的想進去參觀，但最後還是作罷，不過...她有探頭進去看了小朋友，她說小朋友都超可愛的呦，個個都是一雙小小的單眼皮眼睛。】

        皇居又稱皇宮，這是當初行前特地請二嫂排的一個行程，在皇居前廣場，寬闊的廣場青松翠柏，綠地如茵，靠近皇居附近，則地面碎石子鋪路，至皇居前垂柳婀娜的護城河邊，可見俗稱眼鏡橋的石拱橋和名為二重橋的雙層鐵橋，非常適合在此合影留念。

　　不過由於天氣太熱，又無法進去參觀，遊客也不多，所以我們只待了一下下就往下個行程前進。

        代代木公園原為日本陸軍的練兵場，曾作為奧林匹克運動員村使用，後改建為現在的代代木公園。

　　代代木公園占地面積54万平方米，以草坪和樹木為主，空氣新鮮，鳥語花香，充滿自然氣息，是東京市民進行森林浴的主要場所。

　　每逢節假日，人們來此或跑步打球從事運動，或席地而坐，野外就餐，享受大自然的恩惠。

　　明治神宮為祭奉明治天皇和昭憲皇后而修建的神社。明治神宮占地面積70万平方米，神社內12万棵樹木和草坪綠地環抱，環境靜謐，空氣新鮮，在這里可以觀賞日本最具代表性的神社的建筑風格。

         去日本前已做好了功課，若喜歡逛藥妝店，可前往上野阿美橫丁，因為聽說其價格會比其他的地方還便宜，由於太早出門，我們也不喜歡到日本一直逛街，所以當然要排幾個景點囉！

        今天的第一站就到上野恩賜公園，一進公園，印入眼簾的就是一大片的荷花池，大大的荷花競相比美，當然不能放過用相機把它的美給捕捉住。

　　其實來到日本有個感覺，就是日本居住的地方都小小的，但是他們的公共建設卻很大，如果慢慢的散步欣賞的話，大概也要一個多小時才能逛完吧。在公園裏，還有上野動物園，廟宇、遊船湖...。

　　在日本還有個特色，就是烏鴉特多的，一路上一直可聽到ㄚ...ㄚ...的叫聲，聽二嫂說，烏鴉在日本可是吉祥的動物呢。日本天氣熱，所以離開公園時，一旁的投幣式冰棒吸引了我們，趕緊買來消消暑吧！日本的奶製品以香濃聞名，果然名不虛傳，連個小冰棒都能感受到，不過，其價格也不便宜呦...

         差不多時間要前往阿美橫丁了

　　果然人潮已慢慢湧入，其實阿美橫丁並不是單純的藥妝街，它還有賣吃的、乾貨、水果、包包、...各式各樣的東西都有，就像一般的購物街。

        離開了上野，我們將朝下個目的地前進→淺草寺。

　　日本的寺廟特別多，其實走沒多久就會看到一間，姪子與姪女第一次到日本，興奮的也玩起了抽籤，還好抽的籤都不錯，不然可能就會鬱悶很久吧。

        這次到日本，也適逢碰上日本人的連假，所以不管到哪人都超多的。

　　所以大家都緊緊跟著彼此，免得走丟了，各式各樣的小飾品令人眼花遼亂，不過卻都超可愛的，所以你可要有超人的定性，才不會在此花大錢喔。

ps.姪女就忍不住在此買了一套的日本和服。

         逛完也差不多快傍晚了，直接飛奔到青海去看摩天輪。

　　由於在台灣已經嘗試座過，所以此次就純欣賞摩天輪的美景，除此之外，在旁還有購物廣場及豐田汽車展示場。

　　購物廣場有點像歐式的感覺，屋頂上彩繪了籃天與白雲，即使外頭已經黑壓壓了，但只要一進到裏面，就讓人以為現在還是大白天似的。

　　但不要以為廣場的東西就一定貴喔！二嫂可是在裏面檢到寶呢，她買了幾付飾品，聽說一件都只有日幣一百元。

        不過我想我姪子跟姪女最開心的就是他們的遊樂場所，裏面擺了許多他們喜愛的動漫人物的夾娃娃機及扭蛋等，每次都能讓他們停留很久而不願意離開，除此之外，還有自拍也蠻多且蠻好玩的、聽說比台灣的便宜喔。