微笑老官 ^_^ ～ 隨遇而安的平凡跑者 ～ Run 4 Fun

老官在此敬祝大家新年快樂 祝福大家都能跑很大跑很棒 228 老官因故無法參加馬拉松與餐會 先祝福操山馬的兩位壽星生日快樂ㄛ   祝大家 2010 年都財源廣進健康快樂 ...《 詳全文 》

新年新氣象 特在金虎年開闢了屬於我倆的小農地 搭上正夯的網路遊戲 咱倆就決定將之命名為『官芳農場』 請了 7-11 的三位朋友幫忙照顧農場 新成員有火龍果、茼蒿、菠菜 土壤則是有機土與培 ...《 詳全文 》

January         Total：15.51 km 02 六 15.51 km  家→河堤兩圏→家 ...《 詳全文 》

祝大家2010年都如意順心中午起床以後帶著我的GPS手錶跑向河堤 想趁新的一年跑個好彩頭 拿了些平常累積的一些回收紙箱給市場的阿桑 然後開始跑向河堤 一樣隨便跑兩圈 然後再跑回家 ～這是go ...《 詳全文 》

晚上回家洗完澡在廚房熱晚餐 聽到錦和公園傳來歌唱的聲音 中和市預計在錦和有跨年的活動 日子應該是明天晚上耶 莫非現在正在預演？ 聲音持續熱鬧中 跨年 興致缺缺 補眠 比 ...《 詳全文 》