陳嘉堡的心世界

此則為私密回覆

祝福妳，信任生命的安排外，不斷反思自己，修正自己，路會越來越廣。

感情與事業的挫敗，不代表你存在價值的低落。這只是人生的歷程，道理雖懂，無法轉換，是來自你把自己的價值，跟別人對你的評價畫上等號。 你要先釐清自己的價值是什麼？你自己又是如何看待自己的？你是用自己的眼光在看自己還是用他人的眼光作為你看自己的標準。錯誤的認知會形成惡行循環，煩惱只會增加，壓抑自己的煩惱是煩惱更大的來源，承認這件事：我知道我感覺感情挫敗的感受。這幾話多重複幾次，你會領悟到：娜是你大腦所編出一個自己是受害者的想法與故事，跟事實不同。遭遇挫敗，不代表自己是受害者，是自己的心態不正確才導致他人用這樣的方式對待自己，還是自己的觀念要去修正，自艾自憐，把自己當做無辜的受害者，那只不過在告訴自己：自己沒有問題，對是別人的錯，別人造成的。讓自己更挫敗、憤怒的惡行循環。然後重複自以為是的態度、言行，再繼續促使別人再用同樣的方式對待自己。 對自己生命負責的話，先反省自己的觀念及言行，從這件事中我看到自己什麼？我怎麼對待自己的？我怎麼對待別人的？反省與修正是你唯一可以做的！別奢望幾個小時的諮商就能『解決』自己的問題，反省是持續的，不是用『時間的量』來衡量。

得失跟你認知不同。你大腦與意識認為的「價值」，有時是錯覺，真正的價值在於你內心的寶藏。 「母親」是保護、回歸、力量，內在幫你提醒何謂真正的「價值」？

http://www.facebook.com/groups/212418282132064/

妳的痛苦之身來自妳的想法觀念，對愛的想法觀念，對付出的想法觀念，對相處的想法觀念，妳要覺察為何3段結果一樣的感情，如果連經歷都一樣，代表我們在循環某個根深蒂固的觀念，幸福一直都在，修正這些觀念，幸福就會降臨，不修正，幸福妳會認不出來而趕走。祝福

此則為私密回覆

此則為私密回覆