旺哥的家-健康之路部落格

  我的運動鞋鞋底又磨平了-旺哥的健走經驗談   前幾天洗鞋子時，發現我的運動鞋鞋底又磨平了，這也意味著一年又過了！ 從93年11月開始，每天健走持續至今已有三年多，業也換穿 ...《 詳全文 》

    --拳打病貓！腳踢藥罐子！--旺哥的健走經驗談--   嗨！好朋友您好！歡迎光臨「旺哥的家」網站，我是站長旺哥。   本網站主要為推廣『健走運動』、提供健 ...《 詳全文 》

***請當天有時間的車友參加陪騎*** ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 自行車環島tour de Taiwan--古宜暄 ...《 詳全文 》

旺哥的家線上教學- 高效率的電腦使用方法 希望這個教學單元能夠帶給大家,對電腦的使用有正確及循序漸進的認識。 **感謝您訪問本站。請在旺哥的家留言版留下您寶貴的言語** --旺哥-- ...《 詳全文 》

電腦與我-資訊志工感言-作者：旺哥我於90年4月於報紙上讀到一篇報導，台灣微軟公司與聯強公司合作致贈台中市勞工局125台電腦，並於台中市各區之圖書館、活動中心成立「學習e樂園」，提供場地 ...《 詳全文 》

百萬聚樂步健康帶著走 每日一萬步散步快走去百病養生不花一毛錢 簡文仁卅物理治療師公會全國聯合會理事長 【2006-08-31/聯合報/e4版/健康】健康是每個人追求的目標，在眾多達成健康目標的方法中 ...《 詳全文 》

 ---本文章內容轉載自，「我90,我靠健走養生」書籍之P.32~P38文章內容， 書籍作者：資深養生專家焦金堂著 出版社：『自然風文化出版社』 ----by 旺哥   ◎健走，是最完美的運動 & ...《 詳全文 》

 本文章內容轉載自，「我90,我靠健走養生」書籍之文章內容， 書籍作者：資深養生專家焦金堂◎著出版社：『自然風文化出版社』---by 旺哥  ---走的正確，走的健康---  健走 ...《 詳全文 》

  本文章轉載自『行政院衛生署國民健康局』出版的『跟健走談戀愛』書籍。 --旺哥-- 健走須知 ■健走裝備 1.      請穿著舒適、透氣、吸汗或排汗的服裝或運動 ...《 詳全文 》

  ---本文章內容轉載自，「我90,我靠健走養生」書籍之文章內容， 書籍作者：資深養生專家焦金堂著 出版社：『自然風文化出版社』 ----  by 旺哥 **健走，能促進健康** 健走，之 ...《 詳全文 》