病由心生，心隨身轉

身心相連的療癒故事（六）── 越來越美麗的太太

美麗容顏背後的故事                             。

5月初為了寫書到誠品書局查閱資料，正在埋首閱卷時，突然聽到清脆的女聲驚呼「老師！你怎麼也在這兒？」。抬起頭來，一張白裡透紅娟秀的臉龐笑盈盈的望著我「我是小麗啦，好久不見了！」。我回應她「可不是嗎？有三年了吧！」，由於還要趕赴約，她約略談了些她的近況後即先行離去，望著她紮著一頭俐落的馬尾、洋紅的T恤搭配著七分牛仔褲的俏麗背影，洋溢著濃濃的春天氣息，讓人心情也忍不住繽紛起來。鄰座的老太太，輕笑著問「以前的學生吧？」不待我回話，她又喃喃自語道「年輕真好！」，也許這讓她回憶起曾經擁有美好的青春歲月了。

我沒有告訴老太太有關小麗的故事。其實小麗是9年前參加某斷食營，在聽完我的O環測試（BDORT / LET）的講課後找上我求助的女孩。小麗告訴我，她原是中部某知名女中的資優生。在高二的時候因為臉上冒出了幾顆痘子，荳蔻年華的女生誰不愛美，將這些代表青春的痘子視為眼中釘，亟思去之而後快，於是展開積極的戰痘行動，也嘗試了各種方法。此時有位老師給她介紹了間皮膚科診所，求診後帶回了一罐美容藥膏（應是類固醇吧），剛搽時還真立見效果，興奮之餘，也更加賣力的搽。誰知開心的日子並沒維持很久，情況竟開始反轉，痘子不僅增多，反撲的痘子如野火燎原一發不可收拾，甚至潰爛流湯，轉了幾位醫師處理情況並未好轉，結果一張原來娟秀的臉最後變成了大花臉，佈滿了密密麻麻無數的小紅疹子。原來開朗活潑的她，隨著痘子的惡化，也變得退縮自卑，成績更是一路下滑。高中畢業後雖勉強考上了一所師專，卻因為皮膚的真皮層已受損嚴重，晒到太陽即如豬頭皮般的紅腫脹痛，以致對師專學生必修的體育學分都無法上課，不到一學期即被迫輟學了。

因為台北有較多的醫療資源，她毅然決定來到台北投入職場，並繼續求醫之路。認識小麗時她已工作了數年，她幽幽的說，才高中畢業，原本就無一技之長，加上一張長滿紅疹的臉，讓她在求職路上困難重重，好不容易找到工作也是備受歧視，但她仍拚命努力的日夜兼職工作。她說這些年來所賺得的每一塊錢，除了生活必需的基本開銷，全部都花在治療那張臉，已看過許多醫師，然而卻都讓她一再的失望，她幾度懷疑可能一輩子都無法從這個惡夢中醒來。她懇求「老師，你一定要幫助我！」，閃耀著希望的殷切眼神也令我決意要盡可能的幫助她。

幸運的在我及內人用O環測試幫助她了解問題及選擇改善的方式後，她的努力終於看到了成績，皮膚的狀況開始好轉，紅疹子也逐漸淡化消失，如此前後用了近兩年的時間，她的臉終於回復正常。同時她也恢復了自信，辭掉工作，在我們的鼓勵與祝福下重新考上了理想的大學，圓了當年破碎的學生夢，如今已畢業了兩年也找到了不錯的工作。

只因為了愛美，卻不幸導致容顏的受損，小麗的人生幾乎整個變調走樣，辛酸苦楚的過程是旁人很難體會的，幸好在她鍥而不舍的努力下，我們能協助她開心的重建人生。女為悅己者容，或者僅就是為了讓自己開心而已，這是人性的基本需求。很多女性朋友為了維持或創造美麗的容顏是不惜代價，也投入了驚人的心力，然而卻往往不如人意。與小麗的巧遇也促使了我分享一些個人的觀察與經驗。

美妝佳人？

有人把女人的美麗分為「天生麗質的美麗、身心健康的美麗、心智成熟的美麗、氣質優雅的美麗，以及人工粧點的美麗」。有的人得天獨厚，皮膚白皙吹彈可破，五官精巧細緻，不須任何粧點即是水漾美人，但這到底是少數；有的身心健康的人開朗親切，呈現自然的健康美；有的心智成熟的人流露的智慧與自信，呈現獨特的魅力美；有的人氣質出眾，非靠粧點即贏得眾人注目；而人工粧點的美麗是最普及、最方便、也最昂貴的，然而也是最容易造成問題的方式。

由於身體狀況、疲累壓力、生活作息失序、飲食的失調及年紀漸長等問題，導致許多人皮膚變差，氣色不佳，適度的化妝能使人看來較有精神，也已成社交場合上必要的禮貌。可是有些人太迷信化妝品的神奇，非在臉上塗塗抹抹佈下層層重妝，否則就好像沒穿衣一樣不敢見人。然而化妝本身亦是一門精巧的學問與藝術，否則有時是畫虎不成反類犬，適得其反了。而且化妝品內的化學物質甚至含重金屬等成份常是破壞皮膚的真正元兇，長期使用也使膚質的問題變本加厲，越來越難收拾。

每一家知名的百貨公司，毫無例外的一定將化妝品專櫃擺設在一樓，眾所周知那是百貨業的金雞母。只要看週年慶時各百貨公司的名牌化妝品專櫃擠爆了不顧形象，衝鋒陷陣的女士們爭先恐後瘋狂的掃貨，就知道這些化妝品對她們有多重要，那是「攸關面子」的大事。

而有些在螢光幕前亮麗動人的女性藝人不敢素顏見人，因為她們的美麗都是用層層的化妝品粧點出來的，卸了妝可是「差很大的」。有個真實的笑話是說，某位女藝人無論工作到多晚或多累，回到家中一定要比先生晚睡（才能卸妝），也一定要比先生早起（得先化好妝），因為她沒辦法讓她的先生見到她沒有化妝時候的真面目（真的好辛苦！）。

有些女性朋友為了減重而服用藥物或採取不適當的減食法，不僅亂了內分泌，導致大腦失序、荷爾蒙失調、月經異常，情緒不穩、皮膚乾燥，然後強以化妝品造成美麗的假象，那是自欺欺人，得不償失呀！

「沒有醜女人，只有懶女人！」，這是很多美妝女人引以為傲的信條。可是美麗一定得靠外妝嗎？

智慧美顏術「相由心生」

多年前看到一位國外知名女演員的專訪，年近八旬依然保有美麗風華與典雅氣質的退休女演員，讓很多女性艷羨與好奇她是如何保養的？當被問及駐顏有術的密訣時，她雲淡風清的回答「我用智慧填平了皺紋」。當真是智慧之言！我想她所說的應是人生的智慧，這包含了愛、接納、寬容、感恩、自在、自信……等等，這當中每一種正面的信念，如今以身心醫學的研究發現都能在人體中製造出讓人快樂的神經傳導物質如多巴胺Dopamine及血清素Serotonin，而這兩種物質也已被證實是能讓人美麗的重要元素。在江本勝博士著名的「生命的答案水知道」書中以實驗證實給水閱讀「愛與感謝」等正面的文字時，會呈現極為美麗的水結晶。把這個觀念運用在人體，在擁有70~80％水分的人體，如果植入並經常發散這些正面信念時，呈現的容顏不是也會像逐漸形成的美麗水結晶嗎？

美人腦 

日本有名的美女名醫霜田里絵Satoe Shimoda博士是抗老化專家，同時亦從事美容塑身的專業諮詢。以其對腦部抗老化的專業研究及自身的實踐經驗，特別為追求美麗的女人寫了一本有別於坊間的美容書「美人腦  大塊文化」，這是值得追求美麗的女性朋友吸收的觀念。

在書中霜田里絵博士分析大腦內分泌的中樞，下視丘及腦下垂體掌控人體的成長及維持年輕的狀態，並能調整各種身心功能。她指出帶來美人腦的關鍵有以下幾種代表性的荷爾蒙。

1. 成長荷爾蒙：可以恢復肌膚的緊緻和彈性，有助減少皺紋，改善膚質。

2. 甲狀腺荷爾蒙：甲狀腺荷爾蒙減少會使身體代謝變差，容易浮腫，肌膚及頭髮會失去滋潤和光澤。

3. 動情激素：能保持肌膚美麗、緊實與光澤，帶來外表的美麗，是能讓女性發散出女人味的荷爾蒙。

4. 多巴胺：多巴胺會與動情激素相互影響，營造出女性魅力。多巴胺增加，會促進動情激素的分泌活化；而動情激素則又會反過來促進多巴胺的分泌。

5. 血清素：調節腦內荷爾蒙的平衡與分泌，創造幸福感及穩定情緒的荷爾蒙。

所以霜田里絵博士以其抗老化研究的專長強調，真正的美麗是由內而外產生的，必須要有功能運作正常的大腦，神經傳導物質才能平衡與正常的分泌，這決定了一個人內外在整體的魅力。

而正常的生活作息、不要熬夜、適度的運動（含呼吸法、瑜珈、有氧、氣功等）、平衡身心（含內觀、靜坐、禪修等）、均衡的飲食（含必須脂肪酸的攝取）、避免不當的酒精與藥物，以及保持良好的代謝等，都有助於使大腦維持正常的運作，使美人腦能充分發揮功能，創造出真正且持久的美麗。

以下一則有趣的個案可藉以印證美人腦的功能。

越來越美麗的太太

羽婷有張清秀的臉孔，但是膚色黯沈毫無光澤，神情抑鬱，聲音細小，給人很沒有自信的感覺。她是在某知名的spa會館任職的資深芳療師，因為覺得能量低落，極易疲累而來找我以O環測試了解是什麼地方出了問題。

在檢測後發現問題應是腦部下視丘的能量過度亢奮，這應與長期追求完美的自我壓力相關；加上飲食習慣的不良（因為工作形態的關係，經常錯過正常的用餐的時間，往往就隨意買個麵包或肉羹等草草裹腹交代了事），體內缺乏膽固醇及必須脂肪酸等油脂，無法製造性荷爾蒙與神經傳導物質，導致內分泌的失衡、皮膚變差、能量不足、情緒低落及缺乏自信等。根據檢測的結果，我給她提供了一些飲食注意事項及營養品補充的建議，可是在解說時我發現她有點心不在焉，她也坦承並不是她自己想來，而是老闆推薦要她過來的。最後我還聽到她低聲喃喃自語「希望來這兒是值得的」，消極的反應，讓我認為不會再看到她了。

孰料3週後她又來電相約，再見到她時，我嚇了一跳，因為臉色變得紅潤，說話的聲調輕快許多，精神也好多了。原來雖然她上次來時雖然非自己的意願，但她也知道自己是有問題，還是勉強將我的建議聽進去了，回去後也當真照做了，然後她看到了發生在身上的連串奇妙的反應。精神變好或氣色變佳等自不在話下，更奇妙的是人際關係的轉變。她開心的說「已經有整整兩年，沒有客人指定找我為他們服務，但過去這10天來，開始陸續有客人指名要找我了！」。這就好像很多人剪髮會指名某設計師，吃鐵板燒會指定某廚師來服務一樣，就是因為對他們的專業能力或是服務品質的肯定。尤其好的spa更是透過芳療師的手，結合了精油與按摩技巧，與顧客的肢體甚至身心做和諧與緊密的接觸，那種精微能量互動的關係是會讓身體感動與記憶的。當顧客回頭會指名或介紹朋友找同一位芳療師時，這就是正面的回饋，代表這位芳療師受到的肯定與欣賞。對一個熱愛芳療、訓練嚴格、技術純熟也認真自期的資深芳療師，長達兩年日子竟然沒有任何人指名服務，這是難以想像的事！這會讓人懷疑甚至否定自己的價值，難怪羽婷會為重新被人看到而感到雀躍。

再隔兩週看到她時，情況又更進步了，她說「上週有客人送書給我，與我分享她讀書的心得呢。」。我們可觀察這個微妙的轉變，指名服務是一種肯定；如果帶了點心來分食，代表某種朋友關係的建立；但是送書分享就意味著價值的認同。這種關係的轉變是極堪玩味的。

第4次來時，是又隔了兩個月後的事。我必須說她與當初來時已判若兩人，雖然素顏，但是細緻水嫩的皮膚帶著自然的蘋果紅，美得令人驚嘆。精神奕奕、說話開朗自信，檢測也證實她原來失衡的狀態幾乎已回復正常。臨行時，她嬌羞的說「我先生從來不是嘴甜的人，但前幾天他忽然對我說：妳越來越美麗，我越來越愛妳了！」。哇！這可是戀愛中的人，意亂情迷時才會說的話，由結婚多年的先生口中說出這些話，可真不是尋常的事！羽婷顯然散發了某些媚人的氣息，讓她的先生情不自禁的深陷其中。

幾個月後我遇到了羽婷的老板，聊起了羽婷的改變，她說「對呀！羽婷不是特別有天分，但是很認真，過去她的芳療技巧在同儕中不是最出色的，但是前一陣公司的年度考核，測驗芳療師的手法技巧時，當她在我的身上施作結束後，我感動得要跳起來給她鼓掌！」。

迷人的費洛蒙pheromone

這是我很喜歡的個案之一，施力不多，但是成效斐然。僅僅藉助飲食的改變及適當營養品的補充調整她內分泌失衡的問題，美人腦不僅發揮了驚人的功能，還撞擊出如此精彩的火花。

最後要討論一下人際關係間一個奇妙的催化素 ── 費洛蒙 pheromone又稱為信息素，是動物間相互溝通的化學訊號。體內的性荷爾蒙經過新陳代謝後，透過皮膚的汗腺和毛髮中排出體外，飄散在空氣中。男性費洛蒙的分泌處是在汗腺，女性則多來自腋下腺（這也是為什麼男人在運動後流汗或有些女人腋下流汗會讓有些人覺得特別性感）。這種無色、無味的費洛蒙分子挾帶著能引起女性興奮的雄激素和能讓男人產生激動感覺的雌激素，可以透過鼻腔內有兩個細小「犁鼻器」的感應和接受之後，再經過神經細胞的傳遞，在大腦下視丘附近就會產生一些與愛、喜歡、和性興奮有關的感覺。這種訊息影響了我們對他人的感覺，強化了我們對他人的吸引力。也就是我們對某人有種說不清楚、講不明白的好感，也就是年輕人口中的fu，人與人之間的關係與費洛蒙的化學作用是密切相關啊。這也說明了為何當羽婷適當的補充營養，改善內分泌，在美人腦發揮功用，刺激性荷爾蒙的產生後，費洛蒙的催化即讓她的人際關係有了戲劇性的轉變。

親愛的朋友們：

朋友與學生們催著寫O環測試的書已有十餘年了，卻始終覺得還缺了點什麼，筆在手中有如千斤重，寫寫停停，無以為繼。年初以來，逐漸覺得氣候已成，是可以將累積了20年的研究心得與臨床經驗整理記錄且與大家分享的時候了。面對詭譎多變的年代，氣候異象、地震海嘯、金融風暴、塑化劑污染…等等問題撲天蓋地而來，末日預言更是導致人心惶惶。我們似也該回歸本心，了解自己能做什麼？老天其實待我們不薄，讓我們擁有了O環測試這種天賦能力，它可以為我們做的事超乎想像，最少它是可以讓我們學會照顧自己及心愛的人身心健康的方式。

我已昭告朋友們計畫在年底出版「O環測試的學習與應用」這本書，就是給自己不能怠惰與退卻的壓力。這不會是一本平凡的工具書，你在書裡面不會只是學到技巧而已，還有藉由O環測試窺看世界的非凡體驗。但為了讓這本書的內容更完備，我也希望對這O環測試有興趣的朋友們協助，提出你們對這本書的內容有何期待？你對O環測試有何看法？我在撰寫的時候會參酌大家的意見；並歡迎提出與O環測試相關的任何問題，在書末的Q & A也會儘可能回答你們的疑問。你悶可以在我的部落格留言，或是寫信到我的信箱 set001@kimo.com 。

謝謝你們的協助與祝福！

身心相連的療癒故事（五）── 口含滷蛋說話的朋友

醫師的專業與態度

前些日子與朋友聚餐時，鄰座的林女士談到前幾年甫進入青春期的女兒飽受月事來時劇烈的痛經問題所苦，但是多方求診服藥均不見效果。有回她帶女兒掛號看某婦科名醫，結果這位名醫只聽林女士描述的症狀，就說這應該是原發性經痛，發生原因不明，也未做進一步的檢查，即給予建議要將痛覺神經切除，輕描淡寫的態度嚇得林女士二話不說拉起女兒的手就逃離診間。提起往事，她依然心存憤懣的表示「雖然我不懂醫學，但痛經如此劇烈一定是有問題，醫師應該要幫我們了解究竟是什麼原因造成這個結果？然後去改善致病的原因。可是這位醫師竟然打算採取這種粗暴與便宜行事的治療方式，我怎麼可能去接受！這就好像家裡的防盜系統的警報器響了，保全人員應該要查明是盜賊入侵觸動了防盜系統？或是系統故障所致？還是有其他的原因？而不是嫌警報聲響太吵擾人，就直接把線路給剪斷！好在女兒的痛經問題後來是以中藥及針灸治療改善了。」。

以科技主導的現代醫學原本是應令人信賴與充滿期待的，然而醫療的實際現況卻往往令人失望，諸如健保的給付制度造成的亂象、利益掛帥主導了醫療的走向、分科過細或醫師的本位主義等在在都影響了醫療品質。然而我覺得最嚴重的是「治標」而不「治本」的治療思惟，「治病」而不「治人」的醫療哲學，以及醫師過度的依賴儀器而缺乏人性的關懷，使得醫療只淪為包裝精美的服務業與高級的商業行為。名作家施寄青女士曾在建中任教，有回聽她在電視的訪談節目中感嘆的說，她曾詢問過任教的班級中考上台大醫學院的學生習醫的目的，這些意興風發的學生們理直氣壯的表示，是第一志願的耀人光環、是因為醫師的高收入誘人，以及能夠擁有良好的社會地位促使他們做了這個選擇；令人驚訝的是其中竟然沒有一位是以做學問研究或濟世救人為職志的。

如果這些未來的醫界菁英的核心價值是以金錢作為衡量的首要標準，那麼無怪乎我們會看到西裝筆挺，拎著公事包的藥商業務員宛如「走灶腳」自如的穿梭在醫師診間，與平時吝於與病患多說幾句話的醫師如哥兒們的把臂言歡的場景就不以為怪；那麼會有名醫掉包檢體，割掉正常器官以詐領保險費的荒誕情節的發生就毫不意外；前面那位婦科名醫的作為根本就是稀鬆平常的小事，完全不須大驚小怪。（其實乍聞這個故事時，我也覺得這位名醫的做法匪夷所思，但是後來我才知道原來這竟然是婦科教案在治療痛經問題的標準治療方式之一。）。在聽到有些惟利是圖或缺乏專業態度的醫師荒腔走板的行為時，下面的一則朋友在國外就醫的經驗就格外值得我們深思與反省。

尊重專業的牙醫師

朋友呂君是我的同門（恩師 Uryu Ryosuke 瓜生良介醫師所教授的的快活醫學）師弟，□大心理系畢業的高材生，在赴美 Berkley柏克萊攻讀超心理學博士期間。某個週六晚上，他由加州打電話來，原來他前幾天因為牙痛的問題到牙醫診所求診，但牙醫師發現該牙根已潰爛且發炎嚴重，經兩位醫師會診後，確認該牙齒已無法保留（拔顆牙還經兩位醫師的會診討論，也表示了他們態度的慎重），於是開了消炎及止痛藥並預約好隔週拔牙的時間。但是週五夜裡牙痛又猛然發作，連續吃了一天的止痛藥依然頭痛欲裂，可是因為時值週末，已無法找到牙醫師了，只好來電緊急求援，看看我能否給些建議幫助緩解。於是我隨即用O環測試法（BDORT / LET）幫他做了檢測，發現應是飲食及作息不正常導致胃火上亢造成發炎的問題（無論是自然療法或中醫雖無牙醫專科，但疾病多有其共通原則，中醫的「上火」也常能對應西醫的「發炎」，所以能降火者，也常能改善發炎的現象），根據檢測結果建議他到當地的 health food store買幾樣營養品應急或有幫助。

一週後他來電說，在講完電話後即火速上街購得開列的營養處方，服用後牙痛果真很快的得到緩解，於是繼續服用以免再度發作。好不容易安靜的捱到了前一天約好的時間去拔牙，牙醫師也已準備好了拔牙的器械與麻醉針劑，當他惴惴不安的張口就醫時，牙醫師突然驚訝的「咦～～？」了一聲，接著就問道「你做了什麼事？」，原來牙根發炎的狀態已大幅改善（顯然牙醫師也知道消炎止痛藥對改善這問題是無法奏效的），他回覆牙醫師就是補充了些 vitamins & herbs而已，牙醫師流露出一副「你在說蝦米？」的表情瞪大了眼看著他好半晌，結果 ── 他保住了那顆牙，因為牙醫師在仔細檢查後認為牙齒狀況不錯，不需要拔了。呂君開心的躲過一劫（到底拔牙的恐怖指數不低，而且在美國拔牙可也得破點小財的）。聽到呂君的經歷，我很佩服這位牙醫師尊重自己的專業，雖然他不明白發生了什麼事，但他信賴自己的眼睛所看到的結果而做出了專業的判斷。我相信如果在這兒，大多數的牙醫師不會多說什麼，一定按照既定的手術安排，逕行的就把那顆牙給拔了！

戲劇的是兩個月後，呂君不小心在路上摔了一跤，不幸的是不偏不倚就把那顆問題牙給撞飛了，幸運的是他不需要花錢去拔牙了！（走筆至此忽然意識到這顆悲情的牙齒「一意求去」的行為或有某些含意，可我一時間還找不出合理圓滿的解釋，不知各位看倌可有何高見？）。

下面一篇要分享的「身心相連的療癒故事 ── 含著滷蛋說話的朋友」的主角也正是前段撞掉牙的呂君，這也是在身心能量平衡研究的過程中，令我獲益良多的一個可貴的經驗。

Buy one get one free 的大驚奇

話說這位在柏克萊攻讀博士的呂君雖然絕頂聰明，不過卻有個令人頭疼的問題，就是講起話來總是不清不楚。說話不僅帶點結巴，朋友們形容他的口中似乎總含著顆滷蛋，如囫圇吞般的講話方式常讓人聽不分明他到底在說些什麼；又加上天馬行空的思惟，每回與他談話時，總得聚精會神的湊耳聆聽，往往得由他說話的前言後語，加上些揣測，才能七七八八模糊的拼湊出他講話的內容。不過認識他已十餘年也習慣了這種語焉不詳的對話模式，我們有時也自我解嘲，與他聊天如與高僧對談，需有相當的悟性才行。（有趣的是，話雖說得不清不楚，他的才氣卻是極受指導教授們的欣賞；而且更讓人費解的是他的異性緣極佳，雖然口條表達拙劣，卻未成為交友的障礙，身旁總不乏美女相伴，讓周邊的男同學們個個眼紅莫名）。

四年前春天他由加州返台休假，約了個時間過來喝茶敘舊，席間呂君談到困擾他已近十年的問題，就是胸悶且痛，尤其在打坐時，氣行至胸口就覺得鬱滯不暢（忘了說呂君允文允武，除深研老莊之學、當代心理學及新時代的思想之外；還嫻熟各派技擊拳法，是位武術高手，其習武的經歷奇遇也堪寫本當代武林傳奇）。雖然自己加強修練，也曾經服用中藥，情況始終未見改善，其實在出國前我也曾針對這個問題給過些營養建議但效果同樣不彰。

由於此時我運用 O環測試法 對身心能量平衡的研究已漸有心得，所以當呂君再度提起這個久年纏疾時，我就直接先以 O環測試法 的檢測得到了此問題應由人體的能量層面 chakra脈輪系統來探討。在進一步的檢測中發現雖然氣滯胸口造成悶痛的部位是屬第四脈輪「chakra 4 心輪」的位置，然而究其根本原因卻是源自於第五脈輪「chakra 5 喉輪」能量的阻塞影響所致。所以決定直接由阻塞的喉輪能量來著手改善，於是以 O環測試法 檢測發現以Bach花精即可紓解，進一步選擇調配了一瓶花精給他帶回去服用。

五天後呂君又來看我，他興奮的說在服用花精三天後，困擾多年的胸口氣滯及悶痛的現象已經完全不見了，在練功與打坐時氣已暢行無阻。當他手舞足蹈的描述目前的狀況時，坐在一旁的內人與我同時交換了個眼神，因為我們都發現了在他身上更不可思議的變化。五天前我們依然需要用力的聆聽揣測他語焉不詳的講話內容，但是這會兒他口中的滷蛋竟然不見了，除了還稍見點大舌頭外，竟是十多年來第一回，我們可以毫不費力的聽懂他講的每一個字。當我們說出看到的現象時，他開心的表示周圍的人也都發現了。這次回來為了賺點旅費，朋友特別幫他安排開了個占星課程，他已教了幾堂課。他說前一晚上課時，學生們反應說「老師今天的講話怎麼變得這麼清楚，與前幾天完全不一樣了？」。接著他又笑道，在下課後有位正妹拉住他悄聲自薦「老師，我做你的女朋友好不好？」。

又隔三天在返美前夕，他前來辭行，我們又一回驚訝的發現他有如一般人正常的講話方式，三天前僅存的大舌頭也都不見了。經以O環測試法檢測驗證果真喉輪阻塞的能量已改善甚多，也另外加配了一瓶花精給他帶回學校，迄今四年多已不復見語焉不詳的問題了

其實氣滯胸悶的問題能夠快速順利的改善已頗令人驚喜，但衡諸過去在其他個案的經驗，證明只要檢測方向精確，立竿見影的效果就毫不意外。然而同時將語焉不詳的大問題竟一併改善了，這種買小送大，而且「送很大」的意外之得還挺驚人的。

慚愧的是與呂君已熟識十餘年，儘管他的講話方式始終令我們困擾，但可能是太熟了，他說話不清楚的表現，在心目中已是既成的印記，以致當我致力在身心能量平衡的研究過程時，對他的這個問題竟然仍視而不見，雖然他也從未因這問題求助過我，或許我們都以為這就好像是個人的天生性格或頑固的習氣使然，是無力改變的。誰知誤打誤著，僅藉助小小的一瓶花精，前後短短一週的時間竟然有如此戲劇性的結果，以這麼小的力氣竟然做了可能會影響他一生的改變，雖然我驚訝也欣喜，卻不敢居功，這可是老天藉我的手送給呂君的大禮。

事後諸葛探究竟

呂君的個案是一個很好的學習經驗，這個經驗讓我日後在面對個案時常要提醒自己，是否因為自己的輕忽或疏失而錯失了許多人的身心訊息，也冤枉耗費了許多氣力，失去了解身心問題真相的機會。經由「事後諸葛」的檢討，由結果來反推問題發生的原因，也有助於日後對身心失衡相關問題的研究。

不同的醫療系統有各自閱讀人體的方式，這就好像不同的藝術家可以用音樂、舞蹈或是戲劇等迥異的表演方式，由不同的面相來描述或詮釋同樣一個故事，雖然各有其獨特的角度，卻有共通的精神。就如蛛網佈滿人體的經脈系統是中醫學的人體能量路徑，而星羅棋布的穴位就如同各公車路線中聚集人氣的站牌，由經脈系統可了解人體的身心能量運行的方式與器質間相互的的關連。至於脈輪（或稱氣卦）系統則是印度醫學中的人體主要的能量通道，7個旋轉的能量樞紐 chakra就宛如捷運路線中的轉運站連結傳送人體的能量，7個脈輪的狀態也會如實反應在我們的身心問題及行為表現。

當初為改善呂君胸悶的原因是源自「Chakra 5 喉輪」能量的阻塞，其區域約在頸部喉結的位置，在生理部位上涵蓋了咽喉、食道、氣管、甲狀腺及頸部的淋巴結等，當喉輪有問題時也易引發這些部位的相關疾病；在心理能量反應的狀態則為對內關照自省的能力，以及對外表達與溝通的才能，同時我們的生命經驗也常在此整合為生命智慧。該處能量的阻塞，常可能因身處某些壓力情境中，例如長期受制於威權（如文化傳統、老師、父母親、老闆 …… 或是身心言語的霸凌暴力等），或是過度的壓抑（被壓迫或自我的約束），最常引發的行為問題就是缺乏溝通能力或無法清楚的表達自己的意思，而這也正是表現在呂君身上的典型面相。我並未與呂君討論過他可能有的壓力來源，但後來我才知道呂君有位極為威權的父親，即使呂君已三十幾歲，父親仍當他是孩童，三不五時就對他做連續幾個小時的訓話。儘管呂君博學多聞也允文擅武，在同儕中備受器重，但在父親面前卻如無知、怯懦也沒有聲音的小孩。或許就是因為這種長年的壓抑，讓喉輪的能量鎖住而無法流動，嚴重的影響了他在口語的表現能力。所以當我以花精去紓解喉輪的能量時，就如同用對了鑰匙開對了門，壅塞已久的能量頓時奔瀉而出，胸悶的問題霍然而解，同時也奇蹟似的快速恢復了應有的表達與說話的能力。   

身心能量平衡療癒法（一）

放名醫一條生路  給自己更好機會

追尋名醫的求診迷思

前些日子報載許多名醫爆診的怪異現象，甚至有日掛420號的傲人記錄，有些醫師每天工作至少15小時，經常必須看診到深夜。這些醫師是值得敬佩的，若非醫術高明、聲名遠播，豈能贏得病患們的信賴，爭相把自己的病痛問題交付給他們？他們犧牲了自己的休息時間，也沒有了家庭生活，妻兒想見一面，可能要到診間才有機會。是什麼樣的醫療制度造成這種不正常的現象？為何又這許多病患為了自己的健康卻要犧牲仁心仁術的醫師的健康？

習醫的人多屬菁英，社經地位也高於一般人，然而卻是高耗損的行業。我的牙醫師並非名醫，一個人獨撐著間小診所，然而由於他的誠懇、平實及巧手，而贏得病患的好評及信賴，所以有許多忠實的客戶，要約診經常得等上一兩個月。他幾回拜託我別再給他介紹病患了，因為工作量已令他難以負荷，常常連吃飯休息的時間都被佔用，他說「我才五十出頭，同班同學已有4位過勞猝死，我很擔心自己會是下一位！」。

病患千方百計的找名醫，目的當然是期冀能藉助他們的高明醫術，可以妙手回春，藥到病除，這種心態並無不對。然而結果如何？固然有些幸獲改善，但大多數的卻病情依舊，病患卻依然有增無減。難道是這些醫師徒負盛名？或是醫術生鏽失靈？

「治病」而非「治人」的治療迷思 

其實所謂「病」，就是人在身心能量失去平衡後所呈現的結果。而每一個人會造成失衡的原因並不相同，也就是說即使罹患的是同一種病症，成因卻是因人而異的。例如說「高血壓」這種常見的問題，成因可能來自 遺傳、肥胖、高血脂、飲食過鹹、內分泌失調、懷孕、身體缺乏某些酵素、服用藥物、長期失眠、便秘或情緒壓力 .....等等諸多原因。可能是其中單一原因，也可能是多種原因合併致之。不同的成因，治療的方向與處方用藥當然就不一樣，並無所謂放諸四海皆準的仙丹妙藥。若不去瞭解是什麼人得這個病，不去探究他的個人及家族病史、生活與飲食習慣等，換句話說如果不去認知每一位病患的獨特性與差異性，就無法真正對症下藥，甚或期冀能夠藥到病除。所謂的降血壓的藥物或任何標準驗方都只是治病（控制症狀）而非治人（恢復健康）的治療方式。

當然要去認知每一位病患的獨特性與差異性，醫師除了要有敏銳的觀察力、豐富的經驗、還有就是能夠與與病患有充分互動的時間，才能施展望聞問切的基本功夫，往往在交談互動中，即能找到問題的癥結。舉個實例，前些時候有位李先生來做能量檢測，他自述身體狀況雖不錯，只是長期為便秘所苦，前後看了幾位醫師都是話不多說，就給了些纖維素或軟便藥帶回，服用雖有幫助，但不吃就不行，而且輕瀉的感覺並並不舒服，所以心中頗為排斥。由外表觀之，李先生高逾6呎、身體結實，而且個性開朗。我以O環測試法(ORT/BDORT)檢測也證實他的身體能量狀況極佳，腸胃的能量並無太大異狀，但再進一步瞭解他的生活飲食狀況後，我發現了問題的癥結。原來李先生的生活規律、飲食也正常，同時他極熱愛運動養生，近二十年來從未間斷的維持每日運動的習慣，這種自律與堅持的毅力令人嘆服與敬佩。但問題就出在這裡，因為他的運動量極大，每次總要運動到大汗淋漓、全身上下衣褲都溼透到彷彿才自水中撈出，可是他的飲水量卻不比一般人多。換句話說由於他的流汗量如此驚人，飲水量就相對不足。當腸道無法吸收到足夠的水分時，自然就容易引起排便的障礙，我以O環測試法檢測也印證了這個推論。於是我建議李先生每天固定準備幾個裝滿飲水的寶特瓶，而且一定要在當日喝完它們。兩週後再見到他時，他高興的說「我依照你的囑咐，每天喝定量的水後，從第二天開始到今天，每天排便都很通暢沒有什麼問題了！」。其實我就只是多問了幾句話，困擾他多年問題的答案就自然浮現出來，並不須服用任何營養品或仰賴任何藥物，排便的功能終於恢復正常。

本來醫師真正的責任應該是協助病患了解問題、學習如何照顧自己而恢復健康；而不是僅求藉助藥物控制症狀，病患仍是長期身陷病痛，而且虛耗龐大的醫療資源！然而在現有的醫療體系中，這樣的基本期待卻成了不切實際的想法。當一位名醫日掛數百號，當每一位病患只能分配到短短兩三分鐘，除非「通靈神示」否則醫師怎可能了解我們的身體問題真相為何？當5位或10位的病患一起被召進診間毫無隱私的一字排開，我們又豈能要求應有的醫療品質？或還能奢望醫師把我當做一個獨立的生命個體認真對待？當一位醫師忙得連吃飯或上廁所的時間都沒有，每天都要忙到深夜，我們只能佩服他的仁心仁術、超人的體能與卓絕的毅力，我們又豈能要求他還擁有穩定的能量能提供高效能的診斷？又怎忍心還要他再榨出時間繼續研究吸收醫學新知，以貢獻更新、更好的醫術？他只能憑藉著非凡的耐心與豐富的經驗，將病患當做是生產線上的產品，以極快的速度將產品分級分類，然後施以標準的處方，症狀因此得以控制就功德圓滿了。

為自己的病症尋找更好的醫療服務

這是名醫的無奈，卻是病患的隱憂，奈何大多數的病患猶不自覺，仍是盲從追星，費盡周章排隊插號，好不容易被唱號進了診間，與醫師說不了幾句話，醫師就忙著打電腦開處方，椅子還未坐熱，就被護士連哄帶趕的請了出去，心頭猶慶幸總算見到了名醫，也安慰自己「這醫師很高明，我才講沒幾句話，他就已經瞭解我身體的問題，我的病有救了！」。 我聽說曾有國外回來的醫師依據國外醫院的訓練與看診方式，詳細的望聞問切，對病患循循善誘給予衛教及自我照顧的觀念，卻被病患譏嫌這些醫師看病需要花那麼多時間，功夫不好，很「低路」」！這些醫師最後被迫從俗，如此不僅工作更輕鬆，病患還更多，也能賺更多的錢，何樂而不為呢？至於原有的熱忱及理想，病人自己都不在乎了，醫師又能奈何？！

這種不正常的現象，其實不只是醫療體系或是醫師的問題，病患自己需要負擔更大的責任。因為沒有人會比我們更了解自己，受到病痛折磨的也是我們自己，許多人對投資理財是兢兢業業，除了找理專外，自己也做足功課。但是對與自己休戚與共的身體，卻是明顯的漫不經心，輕率的把糾纏不清長期困擾的病痛丟給非親非故只能相處3分鐘的醫師，就以為一切安了，這種一廂情願也不負責任的期待，會得到什麼結果是可以預料的。

我有一位朋友，為憂鬱症造成的暴食問題煩惱不已，好不容易掛上了一位主任級的名醫，就診前她用心準備寫下她的症狀及心中的問題，但是進了診間才沒講幾句話，醫師已開好處方結束了診療，一堆到口邊的問題硬生生吞了回去，當她鼓起勇氣怯生生的追問醫師究竟她的身體發生了什麼問題，好一會兒這位名醫才從埋首的電腦前面抬起頭來，睨了她一眼，冷冷的丟了一句「我一天只開三次口！」。這個就診經驗讓這位朋友極度受傷，暴食的情況愈發嚴重，也失去了求醫的勇氣。顯然這一位原本以救人為職志的名醫，卻變臉扮演了扼殺病患希望的兇手。我相信他原本絕不是這個樣子，是他的仁心仁術才使他擁有了今天的聲名地位。但也許是名醫的光環太耀眼，遮蔽了他的眼睛，致使他認不清自己是誰了；也許是名醫的盛名之累太沈重了，他已疲累到失去了耐性。當他輕蔑的對仰望求助於他的病患脫口說出那句話時，在那一刻他已忘了他曾經信誓旦旦要一輩子堅守的醫師誓詞「我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務 .…病人的健康應為我輩首要的顧念 .…我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統」。

所以在要求醫療品質改善的同時，身為病患的我們，也有責任為自己多盡點心，學習正確的尋找醫療協助給自己更好的機會，而不是盲從追星，無視自己的身體及病痛需求。如果一位名醫只能給你三五分鐘，而且面無表情、惜字如金的話，趕快離開診間不要回頭。相信我！即使是一位年輕的住院醫師能幫助你的也絕對大過於那位名醫；如果一位醫師他願意傾聽你的病情，而且還會認真的詢問且與你討論相關的問題，那麼無論他是大小牌的醫師，不要猶豫！找他協助一起治療你的病痛，這是給你自己機會。別忘了，所有的名醫（除了公關型及媒體型的醫師）都是由優秀認真的小醫師一步一腳印的努力奮鬥上來的。

另一方面我們（包含醫療院所及病患）不要再繼續剝削壓榨名醫們可貴的生命，多給他們一些珍貴的休息時間，還給他們一些溫暖的家庭生活，也留給他們一些進修充電的空間。這樣他們寶貴豐富的醫療經驗才能日新月異、充分施展、正常發揮、也能延續更久，可以走更遠的路。

【後記】這篇文章完成後幾天，看到由中國大陸知名醫師紀小龍主任所寫的文章＜專家吐真言，醫生永遠是無奈的＞，紀主任專攻病理研究，但他不避諱的承認醫師診斷誤診率的事實「醫生的診斷有三成是誤診。如果在門診看病，誤診率是50％，如果你住到醫院裏，年輕醫生看了，其他的醫生也看了，大家也查訪、討論了，該做的B超、CT、化驗全做完了，誤診率是30%。」；以及醫師實際擁有的治癒能力「作為醫生，我給自己只能打20分。為什麼？有三分之一的病醫生無能為力，有三分之一的病是病人自己好的，醫學只解決三分之一的病。而這三分之一的病，我也不可能解決那麼多，我能打20分就很不錯了。」。

很佩服這位不怕自暴其短，有良知與有膽識敢言的醫師。期藉助這篇文章也能幫助我們了解現代醫學所為所能的實際面貌，與破除對現有醫療體系完全的倚賴與無條件信任的迷思。

身心相連的療癒故事（四）── 放棄自己的好好先生