老萬愛旅行

老萬就是愛玩，但是不喜歡跟團旅行，覺得限制多多，難以盡興。我愛自助旅行，曾經遊走歐、美、日、韓、印度、印尼、泰國、菲律賓、港、澳、中國大陸等地，也有一群經常同遊的好友。我的網站網址是：www.oldone.net，歡迎大家來拜訪。

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木柵-大溪腳踏車遊記

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2012/02/05 20:28

木柵-大溪腳踏車遊記

年紀越來越大，體重越來越重，身體越來越差，每年身體檢查報告出爐，總是紅字越來越多，醫生明確警告：要控制體重、要運動，但由於心臟毛病，不能做激烈運動，曾嘗試每天健走，但對減重似乎效果不大，老姐建議我不妨試試踩腳踏車，由於我家就在景美溪畔，雙北建設的腳踏車道非常完善，對我們而言也相當方便。去年九月老婆狠心一口氣買了二輛小摺（KHS F20 T3），從此開始學踩腳踏車，只要不下雨，我們二老就騎車上路，五個月下來，雙北河濱腳踏車道都已踏遍，尤其週末假日只要不下雨，我們經常騎去淡水、八里來回，約80公里路程，騎得輕鬆愉快，尤其沿途綠地很多，風景悠美，不但能運動健身，也陶冶性情，最重要的是，五個月下來體重已減10公斤，再繼續下去，一年內體重降到標準有望，內心不免十分高興。

騎車到八里

騎車到淡水漁人碼頭

二老騎車到二重疏洪道

先前曾從木柵騎自行車到鶯歌，全程都是自行車道，來回約80公里，這個距離，現在對我已經不太過癮，一直想再騎到大溪，突破100公里，不過之前聽說鶯歌到大溪沒有腳踏車道，騎起來有點危險，因此一直沒有行動，老姐出國前和我吃飯提起這事，老姐怪我不早說，鶯歌到大溪其實是有腳踏車道的，入口就在鶯歌陶瓷博物館附近。

鶯歌老街

今天天氣非常晴朗，早上8點多出門，朝大溪前進，到鶯歌這一段，先前已騎過，駕輕就熟，順利抵達南靖橋頭，過了南靖橋左側有一棟大大的陶磁展示館，還有腳踏車出租，我向店員問道，他告訴我『大鶯綠野腳踏車道』入口就在南靖橋頭（來時橋頭的另一邊）圍籬旁，目前有水泥塊阻隔，也沒有明顯標示，差點就錯過了。

大鶯綠野腳踏車道鶯歌端入口

越過水泥塊阻隔，是很寬的柏油大馬路，然後接到一塊線型公園，之後會接到水源地的溪（看起來像湖，景色很美）旁小徑，一路向前走，中間還有二處腳踏車休閒站，規劃得真好。

線型公園

溪旁小徑

之後有一段路不是腳踏車專用道，而是一般的混合道路，不過車輛很少，偶爾遇到一、二輛汽車或摩托車，對腳踏車也很禮遇，並不會搶道開快車，特別是道路二側都是韭菜田、油菜花田，還有一些水塘，就像漫步在花東縱谷中，感覺非常愜意，這段混合道路也沒有很長，之後就又接續到腳踏車專用路，一路都是柏油或水泥路面，很平整，沒有很大的起伏，而且都有腳踏車道的標示，要迷路都很困難。

混合道路

鄉間小路飄散著韭菜香

沿途都有指標不怕迷路

大鶯綠野腳踏車道最後會抵達大溪橋下，也是大溪這端的起點。大溪橋還滿漂亮的，上大溪橋到另一端，可以到中正公園、大溪老街等地，騎到大溪老街（和平街）已11:30，找到一家網路介紹的里長嬤碗粿，就叫了一碗鹹碗粿（25元）當中餐，口感滿Q的，不過並沒有驚豔的感覺。之後又逛了中山老街（沒有和平老街熱鬧）和蔣公行館、中正公園。

休息站也規劃得很好

經過一處原住民部落

抵達大溪橋

大溪和平老街

下午1點開始往回騎，由於不必問路，下午4點就回到家了，全程105公里。

騎腳踏車十分有趣，真的很不錯，我的車齡只有五個月，是個大胖子、老頭子，還有心臟病，我行您一定也行，快來加入騎腳踏車的行列吧！

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