老黃的部落格

這是目前服用中的藥，瑞典製造，不便宜。一顆將近50元，健保照胃鏡時有給付一次，第2次需自行付費。效果比4年前我買的日本製tacpron(拼音不確定，一顆20-30元）效果好一些。

所謂久病成良醫，我覺得飲食控制比吃藥效果要好很多。至於如何控制，網路上隨便搜尋就一堆。

個人的看法是：

1. 酸、甜、辣、冰、冷、油、生、澀、、、、都碰不得。

2.鳳梨、芭樂、葡萄柚、桃子  不能吃。

3.水、飲料 一次不超過200CC

4.少量多餐

5.睡前不吃宵夜（睡前2-3小時不進食，或少量蘇打餅、牛奶）

6.飯後要散步。

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