季節的窗

今天拿到從博客來訂購的書--不抱怨的世界，書商隨書附贈了一個特製紫色手環，為了避免大家沒看書而不知使用方法，書商更把使用紫色手環的方法寫成一張卡片。使用方法共有四個步驟：第一，將手環戴在一隻手腕上。第二，當你開始發現自己正在抱怨、講閒話或批評時，就把手環移到另一隻手上，重新開始。第三，如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一隻手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱怨他們抱怨。第四，堅持下去，可能要花好幾個月，你才能達郅連續２１天手環不換手、不抱怨的目標。平均的成功時間是四～八個月。
　　我一拆開書，當然就迫不及待地戴上這個紫色手環。心裡還想，有多難？要花八個月的時間才能連續２１天不抱怨。不過，我發現我大概戴五分鐘後就開始將手環換手了。因為我忍不住在廚房中談起上班時覺得極為荒謬的事。當然，這樣就犯了批評別人的毛病。
　　但真正發現自己幾乎很難不批評的真相卻在看跨年節目時，被快樂星期天與星光大道養成的長耳朵，幾乎只要聽到歌手們唱得不太理想的一兩句，就會忍不住暗罵“厚”“濫”“搞什麼”“都沒人了喔～”“穿這麼多，是在包肉粽喔？”“唱這樣，難怪不紅，解散算了！”這些充滿負面語言的辭語，短短的半小時，大概至少罵了一、二十次。
　　換得超頻繁後，開始考慮是不是該集二次的犯規再換手就好，或者是拿掉手環等明天再開始好了。但是，我不得不稱讚發起這個運動的威爾．鮑溫牧師，他像是給參與這個運動的人戴了孫悟空的頭箍一樣，戴上了，還沒到西天以前，完全取不下來。雖然沒人唸緊箍咒，但一開始抱怨，自然會提醒自己該要換手了。
　　你也覺得有多難嗎？不用花錢買紫手環，拿個橡皮筋套在手上試試吧。
　　也但願真如作者所言，大家能夠在新的一年裡，沒有抱怨，好運上門！

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