南華太極學苑

2011年04月12日（週二）開班每週二、四晚上7:15～8:45上課。上課地點：銘傳國小一樓川堂（羅斯福路四段21號，水源市場正對面，近捷運公館站2號出口）一期兩個月共15次，報名費NT1600（現場接受 ...《 詳全文 》

第43期開班日期：2010年12月02日星期四 上課時間：每週二、四晚上7:15～8:45。 地點：銘傳國小一樓川堂（台北羅斯福路四段21號，水源市場正對面，近捷運公館站二號出口） 一期兩個月計15次， ...《 詳全文 》

    此段影片左半邊為全民十三式,右半邊為傳統十三式 ...《 詳全文 》

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      本次觀摩表演為太極拳六十四式,分成上下半套,畫面左半部表演上半套右半部表演下半套,請各位       看官慢慢欣賞 ! ...《 詳全文 》

2008年01月28日明報【明報專訊】「別以為太極不費力」 太極拳極具挑戰，除了要協調眼睛、軀幹及四肢的動作外，每個招式都要求準確。有理大修讀物理治療的學生選修太極後，表示對太極的觀念大有 ...《 詳全文 》

2008年01月28日 明報 【明報專訊】太極拳是中國國粹，從清初創建到現在，已有 300多年歷史。它綜合了各家拳法之長，結合導引吐納，採用腹式呼吸，能在練拳時汗流浹背而不氣喘，動作暢通氣血。 ...《 詳全文 》

【聯合報╱記者詹建富／報導】 2007.08.19 02:58 太極拳的保健及養生功效，近年來經過許多醫學研究已陸續獲得驗證，除了能提升心肺功能、維持中老年人的步態穩定 ...《 詳全文 》

太極拳，一名「長拳」，又名「十三勢」。長拳者，如長江大海，滔滔不絕也。十三勢者，分掤，捋，擠，按，採，脟，肘，靠，進，退，顧，盼，定也。 掤，捋，擠，按，即坎，離，震，兌，四正方也 ...《 詳全文 》

掤捋擠按須認直，上下相隨人難進。 任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。 引進落空合即出，粘連黏隨不丟頂。 ...《 詳全文 》