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新登山隊聯誼會九十七年第四季活動行程表
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項次 |
日期 |
星期 |
目 的 地 |
里程 |
標高 |
集合時間 |
集 合 地 點 |
交通方式 |
領 隊 |
聯 絡 電 話 |
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642 |
10/5 |
日 |
五分寮 三貂嶺瀑布 |
5K |
07:30 |
捷運昆陽站一號門出口 |
自行開車 |
吳啟東 |
(02)25331286 |
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643 |
10/12 |
日 |
七星池 七星山南峰 凱達格蘭遺址 |
5K |
1000M |
07:30 |
捷運圓山站一號門出口 |
自行開車 |
沈悅民 |
(02)27519339 |
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644 |
10/19 |
日 |
東滿步道 拉卡山 |
14K |
1195M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
楊國光 |
(02)23928216 |
|
645 |
10/26 |
日 |
高麗坑山 員潭子坑山 |
5K |
265M250M |
08:00 |
新店市公所站 捷運二號門出口 |
集合後 直接出發 |
龐少宸 |
(02)29367934 |
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646 |
11/2 |
日 |
下七股山 鹿角坑山 |
5K |
463M 466M |
07:30 |
捷運圓山站一號門出口 |
自行開車 |
吳啟東 |
(02)25331286 |
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647 |
11/8 11/9 |
六日 |
谷關 二日遊 |
08:00 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
黃秋花吳啟東 |
(02)25033363 (02)25331286 |
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648 |
11/16 |
日 |
三針後山 |
6K |
815M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
楊國光 |
(02)23928216 |
|
649 |
11/23 |
日 |
筆架山 |
6K |
580M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
張君略 |
(02)27866695 |
|
650 |
11/30 |
日 |
直潭山 |
7K |
728M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
李明山 |
(02)29253325 |
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651 |
12/7 |
日 |
峰頭尖 |
6K |
582M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
沈悅民 |
(02)27519339 |
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652 |
12/13 12/14 |
六日 |
崙埤山 崙埤池 南山神木群 |
772M
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08:00 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
李頌欣 |
(02)87874757 |
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653 |
12/21 |
日 |
七斗山 望幽谷 礁岩海岸 |
4K |
108M
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07:30 |
捷運昆陽站一號門出口 |
自行開車 |
金世偉 |
(02)27828443 |
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654 |
12/28 |
日 |
鹿窟尖 雞罩山 白雞山 |
6K |
643M 779M 750M |
07:30 |
捷運台電站一號門出口 |
自行開車 |
莊育盛 |
(02)27568531 |
揮別陰霾 96/12/05 吳蓉璧
自從初訪石笋古道之後,突然間生病開刀、住院、家中療養期間肢體受限無法自理,生活中悲痛欲絕,從鬼門關掙扎回來,我的生命恰似充滿祝福的詛咒。回到工作崗位,因病申請調動任教班級,被降職降薪的無妄之災,心靈再次受創,咬牙切齒之痛無人可比,人生到此,我該感謝老天爺對我的”厚愛”?
上個月”姊夫”(會長李頌欣)關懷我開刀後恢復情形,並適時了解我的體能狀況,當時我心裡也盤算著何時歸隊爬山,巧的是”姊夫”每週熱誠邀約,於是我鼓起勇氣參加12月2日的金面山、剪刀石山的活動。
我和領隊邱夏麟(我碩士班同學)相約在內湖路三段343號附近的土地公廟等候。當天風和日麗,看到很多新面孔我難藏靦腆,隊友們約有20多位,讓我最愉悅的是見到”托比”和牠的媽咪”麗鳳姊”,她關心我的健康:「會陪著我爬山」。我們往金龍產業道路上的一個登山口進入,一路上是爬坡路線,大約走20分鐘我開始好喘、喘到噁心想吐,有點兒擔心跟不上大家怎麼辦?還好,一路上有麗鳳姊和玉書陪著我。
走過了小金面山後,一路上是上坡路到達山頂~金面山。內湖這座金面山也是剪刀石山,因為岩層含石英,陽光下看似金光閃爍,山頂有很多巨石凸出似剪刀狀,故名吧!我對金面山、剪刀石山,有似曾相識的感覺,我住過內湖20幾年,多次從環山路的麗山高中旁邊山路進入,或是從竹月寺想爬上金面山總是不得其門敗歸。這次能成功的站在金面山巨石上與隊友們合影,不知不覺已經等了好多年。
爬山的路途上,我不斷的出現噁心是最糟糕的情形,麗鳳姊總是從容不迫的噓寒問暖,不時提供有機餅乾、茶水、葡萄乾、巧克力來補充我的體力,麗鳳姊像是ㄧ位有愛心的護理長關心著病人,除了關照我,她不時的觀察週遭隊友們的情形。跟麗鳳姊相處了幾小時,彼此有信任感之後,逐漸向她傾訴生病的過程。我想:生命像個鐘擺,不得不開始,不得不在死亡與疲勞之間擺動,然後不得不停止。(簡媜的《水問.陽光不到的國度》)
走過金面山、大崙尾山南面步道等內湖大眾化親山步道,見過幾處的大涼亭下有許許多多的男女老幼、攜家帶眷的,不禁想起了~梁實秋的《雅舍小品.老年》:人生如遊山。年輕的男男女女攜著手兒陟彼高岡,沿途有無限的賞心樂事,興會淋漓,也可能遇到一些挫沮,歧路徬徨,不過等到日云暮矣,互相扶持的走下山岡,卻正別有一番情趣。今天我快樂的爬山,揮別了幾個月陰霾!我會繼續加油!爲生命再加油!
初訪石笋古道
今天(96/09/09)初次參加豋山隊走訪雙溪牡丹的石笋古道,它位於台北縣雙溪鄉牡丹村,昔日曾是牡丹、石笋、燦光寮各聚落間往來的道路。在會長李頌欣大哥與領隊吳啟東的號召下,一行14人在昆陽站出發。開車的路線是:成功交流道→國一北上→北堵交流道→62快→瑞芳交流道→經瑞芳火車站→102公路→瑞柑國小右轉→北37→經候硐國小→102至牡丹→牡丹慶雲宮。下車後,我們漫步在牡丹車站的老街,一路上與當地居民寒喧,牡丹車站恰似老街的老人,富有濃郁的鄉土人情味。
石笋古道的登山口在福壽橋前的右側,順著石階路往上走,接著一小段的產業道路。道路直行至前方叉路,右轉上坡,連過兩個轉彎。不久,看到柚子園,前方出現叉路,看見有登山小徑,路口指標有「石笋尖山」。
短短的距離慢走,我幾乎喘不過氣來,”姊夫”還約我走來回6分鐘的石笋尖,我婉拒了。爾後,我隨著隊友們進入石笋古道的山徑,此時呈上坡,還好泥土路夾雜著許多的的落葉而不滑。我戰戰兢兢的拿著登山杖一步一腳印的走。我是新人少有”爬”山的經驗,隊友任聯華、諸瑞青、吳重台大哥一路伴我行,讓我不致迷失在竹林中。今天,我面對第一問題”喘不過氣”,呼吸一直無法調適得當,耳邊猶存一位大哥敎我:「這半個鐘頭比較喘,深深吸一口氣之後,用嘴巴吐氣,再來就很舒服了。」每當我爬坡的時候,我聽見自己的喘氣聲音,也彷彿聽見心跳:砰、砰、的聲音,有點兒可怕,屢次調整呼吸,卻沒有像水中游蛙式的順利呢!
大約是中午11點,我們在民宅23號的門前廣場休息,李大哥拿出秋花姊的愛心百香果汁一杯杯倒給我們喝,我雀躍不已,這小杯的百香果汁像是天賜甘霖,灌溉了乾渴又悶熱的心田。
大家都知道韭菜長什麼樣子,石笋23號主人家的菜園種的韭菜上面的居然有小花朵,好讓這一群台北鄉巴佬開了眼界呢!鄉野種的韭菜開花因為沒灑農藥嗎?順著菜園邊的泥土路都是上坡路段,我學習調整呼吸,”姊夫”調整腳程等我們,走在陡坡猶豫不決的片刻,偶有諸瑞青大哥拉我ㄧ把,讓我站穩繼續跟著前者的足跡邁進。前方有數不清的竹子聚擠在一起,阻礙我們的行走,諸大哥像開路先鋒一路斬棘,不小心弄傷了手,我拿了小護士給他擦藥以保護傷口。有時候,坡度陡到我爬不上去,不知如何是好,又有吳重台大哥輕推我,使我再往前跨一大步。
走了前面一大段的路,我面臨第二個問題:”腳好酸”。我不時回頭問任大哥說:「我腳好酸哦,你會不會酸?」。輕鬆自在的任大哥說:「不會啊。休息一下好了。再走幾次,你就不會酸了。」行程中任大哥不時精神鼓勵我。彼時,聽到隊友大姊們採”過貓”菜的嬉笑聲,我起疑自己的體耐力,羨慕她們輕鬆自在的走山,一路上怡然自得的當”採菜姑娘”,每個姊姊採集一包包的過貓菜和紅鳳菜!不禁自問:要訓練多久才可以像她們一樣有輕鬆的腳程?我曾經想到放慢腳步,瀟灑自在的行走。不聽使喚的雙腿害怕迷失在竹林中,緊跟著幾位大哥向前走!
生理時鐘是騙不了人的,我肚子咕魯咕魯的叫,想著每天中午學生會準時拿便當放我桌上,等著我發號施令:「吃飯了!」。現在的我,連手錶都沒有勇氣看,突然聽見有人問:「現在幾點了?」「1點半了」「估計2點半才能吃到午餐」。我忍不住的說:「我好餓哦~」大哥大姊們好意要拿餅乾請我吃,都讓我婉拒了,因為”餓”只是個訊息,
還有其他問題呢!
從早上9點到走現在,大約4個半鐘頭,對我來說,一路上有崎嶇的泥土路、青苔石階、竹子林,好像是人生一小段旅程。工作上遇到瓶頸就像是很陡的坡度讓我爬不上去,有家人、兄姐當推手,讓我勇於突破難關。我穿著登山鞋不怕泥土路,踩在的青苔石階也怕滑,必須有登山杖找支撐點,猶如碩士班課業有困難,除了專精學術研究之外,不時跟教授、同學一起研討,才可能突破自己的難關。
走到了產業道路,看到大哥大姊們忙著拍打長褲、翻襪子、脫襪子、看鞋子,才知道是吸血蟲”螞蝗”在作怪,我被感染到好緊張,跟著他們這樣做,有一位姊姊還敎我脫下登山鞋,打掉沾黏的泥土,走路才不會很重。
最後一站是雙溪的大觀寺,看到隊友們:有人睡覺、有人歇息、三兩人聊天、有人打坐,他們利用時間做了有意義的事,我還來不及把握時間,”姊夫”帶領的車群浩浩蕩蕩來迎接我們下山~享用豐盛午餐。
第一次參與”新登山聯誼會”的石笋古道,跟大家相處了7個多小時,我感受這個團隊有組織行為的智慧、擬聚力、親和力、採野菜能力、互相幫忙、會照顧新人等很多優點。我感謝”姊夫”(李頌欣大哥是我同事的姊夫,我跟著大家稱呼)帶我爬山,謝謝隊友姊姊們準備很多豐盛的午餐、諸大哥和小沈的酸梅補充我流失的鹽分、任大哥的愛車與精神鼓勵,還有,可愛的小狗”托比”叉路幫我們辨識路線。由於經驗不足,一路上深得隊友們的照顧,謝謝您們!