Welcome to Buddha (Miao) Yoga 大家都來走走坐坐 -地址在:淡水鎮北投子62-6號2樓 tel: 0937744250
由專業外籍瑜伽老師Gil以中文授課,為同學建立正確姿勢與正確觀念,維護您身體與心靈的健康
Our Yoga teacher Gil is a strict practitioner, for giving you a correct attitude and Asana of yoga, to keep your body and mind will be strong and health.
如果您是學生,藉由瑜伽鍛鍊堅強的心智,面對考試
如果您是上班族,籍由瑜伽調解壓力,讓工作更順利
如果您希望瘦身、健康,用正確的方法幫助身體達成目標
簡單的語言,不簡單的收獲
試上/單堂課90分鐘 300元
single class 90 Min's 300 NTD
每個月(以四週計)
Each month (4 weeks)
四堂課(平均一週一次)1000元
4 classes (once a week) 1000 NTD
八堂課(平均一週兩次)1800元
8 classes(twice a week) 1800 NTD
十二堂課(平均一週三次)2400元
12 classes (three times a week) 2400 NTD
個人課一堂一個半小時1200元
Personal Class 90 Min’s 1200 NTD
預約一個月八堂個人課 9000元
Prepay for 8 Personal Classes in one month 9000 NTD
初學者或者在家不會練習的同學建議每週至少上課兩次才會達到最佳效果。
新春特惠活動/學生憑學生證亦有九折優惠
三個月25堂課5000元(限於三個月內上完,平均一周兩堂課,此優惠不與其他優惠併用)
兩人報名,第一個月可享9折優惠(限新生)。各班名額滿三人即可開班,真正小班教學聯絡電話:白小姐 0937-744250 上課地點:淡水區北新路141巷12號6樓
| 課程表 | 星期二(Tue) | 星期三(Wed) | 星期四(Thu) | 星期日(Sun) |
| 晚上 | 19:15~20:45基礎瑜伽 | 19:15~20:45基礎瑜伽 | 19:15~20:45基礎瑜伽 | 19:15~20:45靜瑜伽 |
這是一位很不一樣的老師 有關於瑜伽豐富的學識、經驗,希望所有學生能從瑜伽受益, 老師最常講的話就是...她/他的身體狀態非常需要瑜伽幫助!! 而且是長時間不間斷的練習!! 想體驗瑜伽能為 ...《 詳全文 》
常常聽到有人說..我在學哈達瑜伽,強力瑜伽,Kundalini 瑜伽,熱瑜伽…等等,事實上,我們都是在練習體位法瑜伽Astanga yoga(八支瑜伽), Asta的意思是八, anga的意思是分支。 八支瑜伽的內容為: 1.& ...《 詳全文 》
瑜伽練習 注意事項 必要條件 房子若沒有穩固的基石無法建立,瑜伽練習缺乏如穩固基石般的戒律,也無法建立完整性。瑜伽練習若無戒律為後盾,則只是把戲而已。 一個有上進心的練習者要維 ...《 詳全文 》
如果你................. 因為個人因素從來沒有做過任何運動或各式瑜伽, 長期忍受背痛、下背痛、肩膀酸痛或是膝蓋疼痛 想要減重或是有氣喘、憂鬱等症狀 所有以上的情形都可以透過個 ...《 詳全文 》
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