菩提瑜伽〈淼瑜伽〉的部落

由專業外籍瑜伽老師Gil以中文授課，為同學建立正確姿勢與正確觀念，維護您身體與心靈的健康

Our Yoga teacher Gil is a strict practitioner, for giving you a correct attitude and Asana of yoga, to keep your body and mind will be strong and health.

如果您是學生，藉由瑜伽鍛鍊堅強的心智，面對考試

如果您是上班族，籍由瑜伽調解壓力，讓工作更順利

如果您希望瘦身、健康，用正確的方法幫助身體達成目標

簡單的語言，不簡單的收獲

試上／單堂課90分鐘 300元           

single class 90 Min's 300 NTD

每個月(以四週計)                     

Each month (4 weeks)

四堂課(平均一週一次)1000元         

4 classes (once a week) 1000 NTD

八堂課(平均一週兩次)1800元         

8 classes(twice a week) 1800 NTD

十二堂課(平均一週三次)2400元     

12 classes (three times a week) 2400 NTD

個人課一堂一個半小時1200元    

Personal Class 90 Min’s 1200 NTD

預約一個月八堂個人課 9000元    

Prepay for 8 Personal Classes in one month 9000 NTD

初學者或者在家不會練習的同學建議每週至少上課兩次才會達到最佳效果。

新春特惠活動／學生憑學生證亦有九折優惠

三個月25堂課5000元(限於三個月內上完，平均一周兩堂課，此優惠不與其他優惠併用)

聯絡電話：白小姐 0937-744250    上課地點：淡水區北新路141巷12號6樓

這是一位很不一樣的老師 有關於瑜伽豐富的學識、經驗，希望所有學生能從瑜伽受益， 老師最常講的話就是...她／他的身體狀態非常需要瑜伽幫助!! 而且是長時間不間斷的練習!! 想體驗瑜伽能為 ...《 詳全文 》

我們教室是小班制,所以老師可以照顧到每一位學生 ...《 詳全文 》

1.Yadana  犠牲，犠牲有很多種形式／方式。      我們都會因為明白"我有一份責任"這種期待而努力完成加諸我們身上的任務。即使你只是在心裏向這個世界或是 ...《 詳全文 》

常常聽到有人說..我在學哈達瑜伽,強力瑜伽,Kundalini 瑜伽,熱瑜伽…等等,事實上,我們都是在練習體位法瑜伽Astanga yoga(八支瑜伽), Asta的意思是八, anga的意思是分支。 八支瑜伽的內容為: 1.& ...《 詳全文 》

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如果你................. 因為個人因素從來沒有做過任何運動或各式瑜伽, 長期忍受背痛、下背痛、肩膀酸痛或是膝蓋疼痛 想要減重或是有氣喘、憂鬱等症狀   所有以上的情形都可以透過個 ...《 詳全文 》

最近聽到一件趣事,有個瑜伽老師,在同學做倒立時,請同學唱誦...........這讓我回想起一件往事,我們教室的外籍瑜伽老師,在接受唱誦訓練的時期,仍然每天練習ASANA,他的唱誦老師,跟他說了一句話,我 ...《 詳全文 》