食譜原料
雞翅中500克
調料:醬油1小勺，鹽1小勺，糖1大勺，蔥段、薑片各少許
1.將雞翅中用水焯一下，撈出備用。
2.鍋中熱油，放入1大勺糖炒至融化起泡，呈金黃色時，放入雞翅中用中火翻炒，直至每塊雞翅中都呈金黃色。
3.加一些熱水，沒過雞翅中即可。
4.放入薑片，蔥段、醬油和鹽。
5.用中火把雞翅中燉爛，然後用大火將湯汁收濃即可。
健康提示
在孕中期，准媽媽要均衡地吸收各種營養，幫助胎兒發育。雞翅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E,煙酸、鈣、磷和鐵等，准媽媽可通過這道菜來攝取多種營養素。
資料來源： GUGO論壇-美食食譜
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Aileen (男生女生ㄆㄟ、)在兩性的世界裡，是人們獨特的情感，以自我的角度、生長的環境、個人的特性，來展現個人的魅力，人們內心裡潛在的情景都是那麼的獨特！ 我喜歡分享熱愛的文張放置與大家共享，我喜歡認識每一個人的內心世界勝過周遭的改變，所以如果有緣，讓我們在此分享彼此的一切！！ |
美食激進份子之肥到深處無怨油這兩天又要到宜蘭去了！原本想去吃武暖的，結果六日訂位要10人以上，很特別的規定，所以去不了啦。 有關合作事項、稿件、活動邀約請email聯絡，hsutienlin@gmail.com！不知道哪裡有新鮮的蔬菜可以來拌生菜沙拉，最好直接跟廠商買，應該更新鮮吧！ |
凡走過必留下痕跡－－－－＞也請您留個言認識彼此！世界是如此的美麗，熱愛各國風情與室內設計的我們一起寫下那一步一腳印的生活點滴，歡迎大家來此分享世界村的一切，潔西在此恭候大家＾＾ｙ |
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