敞開你的心，才能真正進入瑜珈的領域

  搬家了，我的新家 : http://mafina0720.pixnet.net/blog 記得去看喔! ...《 詳全文 》

我在面談後的第6天,收到護照。為了這次的簽證我和先生做了很多功課。J2簽   證的分享文章不多,大部份的狀況都是太太原本拿學生簽證，後來轉為配偶簽   證。只在某些大陸網友的分 ...《 詳全文 》

剛開始認識老公的時候 他曾經和我說過 " 練習瑜珈之後他的身體開始排斥葷食 (海鮮類他還是可以接受) " 當時我聽到這句話覺得很難以置信，和瑜珈會有關聯??? 因為他在美國的瑜 ...《 詳全文 》

  很多事情都會在你無法預料的情況下發生 完美的計劃比不上突如其來的變化 當下，我們只能勇敢的去面對與克服 於是...你對我許下承諾 雖然只是簡單的字句，卻帶著很深厚的情感與意義 ...《 詳全文 》

最近開始為了將來的婚姻生活做準備，也許明年10月就會離開台灣吧! 所以，喜歡瑜珈的朋友們，要把握大家一起練習的時間喔 一直都想好好調養我的身體，但是總覺得沒有什麼狀況，不想去理會它 ...《 詳全文 》

  很久沒有觸動內心的感受了，也因此網誌空白許久 經過這個月的洗禮，回頭來想到目前為止自己的人生歷練與練習瑜珈的過程中 跳脫了體位法的練習，總覺得自己還是缺少一股莫名的力量 這 ...《 詳全文 》

    在我平靜的閱讀“零極限”這本書的時刻，台灣的另一個角落卻是在經歷到生命中的浩劫。誰也料想不到一個颱風過境，卻會造成台灣百年來所經歷到最悲慘的災害。在這個非常時刻,讀 ...《 詳全文 》

  帕坦伽利瑜珈經(The Yoga Sutras of Patanjali)將瑜珈解釋為 "Yogas chitta vritti nirodhah"，其中文翻譯為將心緒傾向懸止， 在將近四年的瑜珈教學過程中，我逐漸的從瑜珈 ...《 詳全文 》