道場傳真
靜坐的樂趣
靜坐！享受片刻沒有五官束縛的自在
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成大航太系教授楊憲東（緒貫）
一般人的樂趣都源自五官享受，衣食住行若沒有五官
知覺，似乎也失去生活意義。我要顛覆一般人的想法，告
訴大家，其實脫離五官的束縛才是人生最大享受。
五官是感官享受的介面，卻也是貪、瞋、痴、慢、疑
諸多煩惱的源頭；五官的享樂是短暫的，而拋開五官的束
縛，享受沒有諸多煩惱的清心自在，這才是人生的最大快樂。
要獲得這個人生的最大快樂，不需要任何金錢的花費，
只要你靜靜地坐下來就可以得到。沒有五官束縛的日子我
們並不陌生，在出生前、死亡後，我們都處在沒有五官束縛
的狀態；而在每天的睡眠中，我們的意識也都暫時脫離五官
束縛。
由於脫離五官的束縛，通常都是在被動(睡眠)或強迫
(重病或死亡)的狀況下進行，於是一般人會很害怕沒了五官
知覺。這種害怕，小者使我們無法安心的入眠，大者讓我們
恐懼死亡。而對失去五官知覺越是恐懼，越迫使我們對五官
的依賴。
多數人習於藉由五官的運作以確認自己的存在，但五官
知覺的運作不是永遠的事情，如果在有生之年，能夠有一次
機會去體驗到，原來失去五官知覺的運作，我們卻仍然存在
著的事實，這將帶給我們多大的安心呀！
在靜坐中體會一種沒有五官束縛的生命型態，人生之中
只要有一次，就會讓人終生難忘。就像學騎腳踏車一樣，學
會之前，跌跌撞撞；學會之後，經驗永在，終生會騎。
靜坐中暫時脫離五官的束縛，重點不在於追求最終的靈
魂出竅的狀態，而在於讓我們自己熟悉當五官知覺一個一個
逐漸失去時，會有怎樣的感覺發生。
靜坐開始時，先是手的感覺不見了，再來腳也不見了，
最後連整個頭、整個身體的感覺都不見了。當我們衰老時，
手腳逐漸不聽使喚，眼耳逐漸不管用，到最後大限時刻來臨
時，整個身體都不聽使喚了。靜坐中逐漸脫離五官束縛的過
程，不正是在模擬演練從衰老到死亡的心路歷程嗎？模擬演
練久了，你還會懼怕衰老與死亡嗎？
有肉體配合的生命型態終究是很短暫的。在靜坐中逐漸
適應沒有五官束縛的感覺，不僅在於免除我們面臨死亡時的
恐懼，彌足珍貴的是，靜坐中的體驗幫助我們及早適應死亡
後，沒有肉體配合的生命型式。
紅塵世界僅是諸多有形、無形世界的一環，這其中還包
含執著於欲念操作的廣大欲界眾生，也包含超凡入聖的無色
界眾生。我們脫離肉體後會進入那一個世界，就看我們生前
已適應那一個世界的生存。
生前念念不忘五官享受的人，其習性已很適應欲界的生
活，自然會到欲界再走一遭，這可不是什麼神祕的生命輪迴
現象，只不過是大自然界中(包含有形、無形)適者生存的道
理罷了！
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