何妤玟:winnie ho's blog!!!

每周四下午1:30-3:00
dance soul 舞蹈教室
電話:0227113611
地址:台北市仁愛路四段425-1號

每周四晚上7:30-8:40

yoyo瑜珈會館

地點在捷運內湖站旁邊

詳情請洽0227945577

每週五下午4:30-5-30

那米哥健康休閒會館

詳情請洽

http://www.lamigoclub.com.tw/CurriculumList.aspx

每周日上午11:00-12:10
菁瑜伽
電話:0228321512/0934146897
地址:台北市忠誠路一段173巷28弄10號B1

農曆春節休假時間要打電話去教室洽詢喔!!!

yes... 我知道 我做了一個對我自己很好 可是對周圍的人都不捨的決定 我要回印度進修了... 請相信 等我回來 或著 這個存在 會經由我告訴你們更多故事 而 瑜珈 不只是外在 會因為我的進修 ...《 詳全文 》

說真的 最近應酬多 因為過年要到了 還有 教課 還有 演藝 還有 明年的計畫... 我整個人 呈現極度的不穩定跟焦躁的狀態 除了教課 自我練習的時間已經降到一周二天 還有 晚睡 還有 喝啤酒少 ...《 詳全文 》

老實說 我覺得我最近有點虛 忙碌了一整年 我以前很喜歡度假 大概平均三四個月就會休假一次 去年一整年 是零 完全沒有自我休假跟充電過 出國 也都完全在工作 沒有真正的放鬆到 開始教課 ...《 詳全文 》

昨晚 我陪著一位困惑的朋友 他是個很聰明的男孩 很會用頭腦 很有領悟力 口才反應都極佳 甚至遠在青少年時期 就念了很多靈性及佛教的書籍 他已經掙扎矛盾很久了 夢想及現實間 他不停 的 ...《 詳全文 》

今天我真正很沮喪的時候 我finally打了電話給我最喜歡的老師 我的老師跟我一樣都不是完人 我記得 第一次她跟我做諮詢的時候 她跟我說了除了妳的外表下 妳有著一顆很無私 很有慈悲心的內在 ...《 詳全文 》

  http://www.youtube.com/watch?v=z0mUCqUC5-o&feature=fvw   我很熱愛電影 我想多少我從小就有著藝術和表演的細胞存在在我身體裡 今晚教完課 照舊聽著我的ipod坐著捷運 ...《 詳全文 》

當我今天 做完了一連串工作上的計畫 那些 有點商業或是需要浮名的計畫 我的內心 其實有著一些些的矛盾 當我抽著現在很有節制的marlboro light 想著: 真的要去規範我自己 真的要去實踐瑜 ...《 詳全文 》