南投樂活瑜伽中心

   讓同學久等了,這是99年度1~3月新課表

您有脊椎側彎或長短腳嗎？ 快來免費檢查！ 大多數人因骨架歪斜造成痠痛，除了影響生活品質， 也容易導致骨骼退化 有長短腳嗎？ 有骨盤歪嗎？ 有扁平足嗎？ 檢查項目共15項， 您是否想了 ...《 詳全文 》

只要Yoga不要拉傷 ◎顏秀香   常有報導指出某項運動造成了運動傷害，讓人的直接反應是怯步並且質疑它的安全性，運動造成的負面效果往往在於做得不當或過度，無論參與任何運動都應 ...《 詳全文 》

照片來源:華陶窯 (快來分享您與同學們之間的故事)   主題:樂活好伙伴   主旨:學習瑜伽的路上,              ...《 詳全文 》

  靜坐的要領與迷思筆記   指導老師:林良光筆記整理:古慧瑀 拍照志工:張宇翔   我把體驗營當天的筆記分享出來,如果有疑問的地方,我們再來請教林老師喔!讓我們更進步!!! ...《 詳全文 》

營養美麗的沙拉 第一屆生活瑜伽體驗營菜單,終於出爐啦! 飲食法分享人:蔡金滿老師文字整理:古慧瑀攝影志工:張宇翔也感謝所有協助完成佳餚的學員們.... 菜單(全食的觀念) 1.冬瓜奶湯： &nb ...《 詳全文 》

感謝大家愛心   八八水災 捐款至:中華民國紅字會總會    體驗營學員1400元+樂活瑜伽中心8600元 共10000元     近日的新聞 播送著台灣南部人民 因莫那克颱 ...《 詳全文 》

推廣急救術CPR   2009.8.16樂活瑜伽中心第二屆聯誼會課程有CPR心肺復甦術，廣受同學們的認同，感謝樂活講師志工賴燕慧老師的愛心付出，教室將再舉辦CPR教學，歡迎參加。   曰期 ...《 詳全文 》

為何要推動男性瑜伽 ◎張光薰 大部份的家庭裡，男性肩負著龐大的家庭責任和經濟重擔，長期的工作與心理壓力，作息不正常，飲食失調等導致身體的健康情形每況愈下，可能年紀輕輕，代謝機能就變 ...《 詳全文 》

                              誰該學瑜 ...《 詳全文 》