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縱橫雙曲後拱型身法 後拱型身法的內功效應 其一是鬆開周身的法門。 從後拱身法操作中可知,命門處後撐引動整條脊柱產生出鬆沉直豎的功態效應,感覺身後至體側骨開筋抻,氣血充盈,飽滿有力; ...《 詳全文 》
縱橫雙曲後拱型身法的操作 ⒈縱向操作:在雙膝前曲、胯關節能鬆活的前提下,命門吸住肚臍向後拉,把腰椎前凹彎曲拉平;同時尾閭推會陰前收,並向上托起小腹,把骶尾後曲削平;以形成臀斂、吸腹 ...《 詳全文 》
“通識”一詞在學界已是相當普遍的概念,而且愈來愈受到矚目與重視。用最直接簡潔的注釋:通者,融通;識者,識見。通則能達,識而能明。 通識的意義,在打破學科壁壘,培養通達的視 ...《 詳全文 》
從一門拳術邁入一個課題 通背源流說 關於猿仙通背拳的發明,史料已附會神話傳說,不可全盤視為真實,唯奉董成為始祖,應無疑義。周淮穎《通臂拳譜》記載,董成為懷慶府籍,經常於山中(太行 ...《 詳全文 》
4月25日,我有河北石家庄之行,友人黃晶綬、黃建豪兄趁便順道一起去待了兩天。26日一整日,我安排和河南焦作猿仙通背拳許偉戰老師師生和大成拳楊鴻晨老師見面交流。一日之中,上午、下午,是截 ...《 詳全文 》
「武學圖資數位典藏館」最新上傳古譜: 1.「白鶴武備志」 清繪本,為研究原傳白鶴拳與日本空手道的珍貴史料。 2.「袖珍萬法歸宗」 清抄本,屬華中武學.袖珍十八法,可與武當拳法 ...《 詳全文 》
中原拳鄉訪武記 圖、文/劉康毅 河南之行,首度踏上中原文化的核心之地,內心充滿期待。不偏不倚,我同時看上的都是夠資格被列為稀有拳種的“萇家拳”與“猿仙通背拳”。生性不喜歡湊熱鬧,對於 ...《 詳全文 》
無膁不成肢 無指不成拳 台灣林恩木、吳大朝系南太祖拳初探 前言 拳術之勇,古來即有,而“太祖”盛名,宋時即彰顯於武藝,南北皆有所聞。北太祖號稱長拳,踢打躥蹦、舒展大方; ...《 詳全文 》
虛空之中原本無法可發、無法可立,為了應付世人執著的根性,非得就要頭上安頭,造出一個“東西”可以牢牢抓住,以求安頓身心。 習武是另一種形式上的信仰,從某種角度上來說,它存在一個肉身的 ...《 詳全文 》