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這個園地呈現了一位藥師記者的觀察,也坦率地分享他的生活;他始終相信:真誠面對自我,才能活得輕安自在!於是他把握當下,用心生活,珍惜每一次的生命偶遇。他喜於承擔上班族應盡的生產本色,更慶幸自己終能開闊視野,成為樂於服務、歡喜付出的志願工作者。

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最新文章

分類: 心靈成長
2009/11/05 17:14

**提高心靈層次,自然會遇到貴人**

 

 

幸運的方法其實很簡單

當你身邊的人漸漸變成相處起來很舒服的朋友時,就是心靈層次提高的證據。

幸運的方法其實很簡單

運勢差或不如意時,其實是上天要你從中學習而安排的。

只要懂得這個道理,就會對自己經歷的事都懷抱感謝之意。

當你知道每天都有為自己量身訂作的事等著發生,就會對每一天都興致勃勃,充滿期待。
討厭的事也就不會影響你的情緒。
然後,你會發現其實每個人都有自己的使命等待完成。
生活中任何事都可能是你發現使命的契機……

提高心靈層次後,任何人都能輕鬆變成

做什麼都會成功的人

總是能掌握好時機的人

運氣好的人

不用刻意費心就能達到目的的人

人緣好的人

和麻煩永遠沒有交集的人

看起來總是沒煩惱的人

 


提高心靈層次先累積你的正面能量

只要在日常生活中的小地方多用點心

開朗的打招呼

帶著笑容過生活

對身邊的人多一點體諒的心

對家人心懷感謝

多讚美他人的優點

維持良好的禮儀

讓自己的房間和周遭環境永遠都乾乾淨淨

全心投入眼前的事

保持良好的生活態度

 


累積你的正面能量


這些隨時可以做到的小事,只要能持續下去,你的正面能量就會漸漸累積,一旦擁有足夠的正面能量後,幸運就會降臨在你身上。
也許每個人對幸運的定義不同,但一定會發生讓「你」覺得幸運的事。
持續下去,就會擁有人人稱羨的好運氣。
能對身邊小事情感到喜悅的人,一定會遇到真正值得高興的大事。
提高心靈層次的條件人人公平、相同,任何人都能輕易辦到。
只要稍微轉換生活態度,累積正面能量,你的生活絕對會變得更好。

 

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分類: 掌聲響起
2009/11/05 16:57

洋基封王    建仔戴上冠軍戒

(中央社記者黃兆平紐約5 日專電)打破費城人隊羅林茲(Jimmy Rollins) 的大膽預言,紐約洋基隊昨晚終於如願以償,高奏凱歌,拿下隊史上的第27個世界冠軍,新球場拿下首個獎盃,紐約市民和全隊欣喜若狂。

美國職棒世界大賽第六場比賽,昨天晚上移師紐約洋基主場,洋基發揮火力,只休息三天的37歲左投派提特(Andy Pettitte), 表現稱職,加上松井秀喜、吉特(Derek Jeter)的優異打擊,衛冕之戰洋基以7比3擊退費城人。

對睽違已久的冠軍,洋基小老闆哈爾.史坦布萊納(Hal Steinbrenner)激動地捧著冠軍金杯,把最高榮譽歸給在佛羅里達州的父親喬治.史坦布萊納(GeorgeSteinbrenner),更大力嘉許全隊傑出的表現。

松井秀喜因表現傑出,榮獲今年世界大賽最有價值球員(MVP)。 他表示,他愛紐約、愛洋基球迷,希望明年洋基繼續衛冕。

台灣投手王建民雖然因傷未能參與這場冠軍賽,但最後洋基獲勝的一刻也奔跑上場,與隊友熱情擁抱,享受勝利的滋味,與強棒羅德里格斯(A-Rod)同時拿下洋基生涯第一只世界冠軍戒。

球衣背號27號的教練吉拉迪(Joe Girardi)更是興奮莫名,眼眶泛紅。今年是他擔任洋基教練第二年,也是洋基歷來第九位拿下世界冠軍的教頭。

洋基奪得世界冠軍也粉粹外界批評吉拉迪在世界大賽期間對投手調度過當的批評。洋基也是1991年雙城隊以來,美國職棒大聯盟另一支僅用三位先發投手拿下世界冠軍的球隊。

除了拿下1913年成立以來第27座世界冠軍之外,今年也是洋基自2000年以來第一次獲得冠軍。洋基第一次獲得世界冠軍是1923年。

洋基似乎早已準備好要迎接冠軍,比賽一結束,每個人馬上戴上冠軍帽、穿上冠軍衣,電視及網路也同步販售洋基冠軍紀念品。賽後更在球員更衣室舉行傳統的開香檳慶祝儀式,全隊都沈浸在興奮的情緒裡。  

洋基奪冠後,總經理凱許曼(Brian Cashman) 再次向球迷證明,花4億多美元重金禮聘沙巴西亞(Cars-ten Charles Sabathia)、柏奈特(AJ Burnett)、泰謝拉(Mark Teixeira) 是正確的抉擇,而造價15億美元的豪華新球場更帶來好采頭。

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分類: 佳文推薦
2009/11/04 01:13

被浪費的藥與健保

◎ 陳宏毅

自由廣場  2009-11-2

自由時報報導「過期藥丟馬桶 污染環境」,事實上,藥物回收不只是環境污染的問題,更有健保資源浪費的問題。

以本人為例,在我任職的醫院,每天都可以收到病人不要的藥物,許多高價的藥物原封不動的送回藥局,最後的命運是統一銷毀。這些送回醫院回收的藥物只是冰山的一角,沒有送回來、隨便丟棄的藥物恐怕更多。

這些被丟棄的藥物,都是民眾繳交的健保費,每次看到就很心疼,民眾浪費的恐怕比藥價的黑洞還來得大。這些浪費,其實是我們便宜的健保政策造成的,這也是藥師長久以來心裡的痛。

例如,我們醫院常在星期六很忙,甚至比平常時日還忙,因為星期六台商從中國大陸回來拿藥,一拿就是兩個月。為什麼不在中國看病拿藥呢?雖然,那裡的國民所得比我們低,但是看病卻比我們貴,藥的品質也沒有我們的好。甚至,最近跟一些藥師同行聊天時赫然發現,連加拿大及美國的華僑都透過關係回台加入健保。因為,我們的健保制度已經造就了全世界最便宜的醫療環境。聽說,還有人逛了許多醫院,拿了許多藥,最後拿到對岸去賣。

這件事情,衛生局最後的做法,大概就是要求轄下的市立醫院及各區衛生健康中心設立回收站進行回收,不然就是請社區藥局配合回收。但這些都只是治標而不能治本。治本之道應是鼓勵民眾建立自己的用藥紀錄卡,提醒醫師目前的用藥,避免重複開藥。另外,應該教育民眾,若有剩藥,可以請醫師不用再開,以節省藥品部分負擔費用。從民眾的利益點著手並且擴大宣導,才能遏止民眾對醫療資源的浪費。更甚者,應從整體的健保制度著手,杜絕各種健保資源浪費,才能真正保障台灣在地人民的醫療權益。

(作者為藥師,台北市藥師公會《藥師週刊》記者)

 

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分類: 佳文推薦
2009/10/30 17:21

母親給出的答案~好文共賞


每個家長都希望望子女成才,又有幾個家長在面對孩子的「不爭氣」時能抱著理解與同情的心態?有些家長咆哮斥責、有些威逼利誘、有些甚至揮拳相向,這種非但沒有效果,相反更增加孩子的叛逆心理,使他們對自己愈加沒信心,對學習越來越憎恨。

當父母的情緒控制的不好,並無助開導孩子,身為父母一定要先有穩定的 EQ、平和的心境、超前的視野、寬容的胸襟,才能啟發與拓展孩子內在潛能....

母親給出的答案

有個孩子對一個問題一直想不通:為什麼他的同桌的同學想考第一名就考上第一,而自己想考第一卻才考了全班第二十一名?

回家後他問道:「媽媽,我是不是比別人笨?我覺得我和他一樣聽老師的話,一樣認真地做作業,可是,為什麼我總是比他落後?」

媽媽聽了兒子的話,感覺到兒子開始有自尊心了,而這種自尊心正在被學校的排名傷害著。

她望著兒子,沒有回答,因為她不知道該怎樣回答。

又一次考試後,孩子考了第十七名,而他的同學還是第一名。回家後,兒子又問了同樣的問題。

她真想說,人的智力確實有三六九等,考第一的人,腦子就是比一般的人靈活。然而這樣的回答,難道是孩子真想知道的答案嗎?她慶幸自己沒說出口。

應該怎樣回答兒子的問題呢?有幾次,她真想重覆那幾句被上萬個父母重覆了上萬次的話──「你太貪玩了,你在學習上還不夠勤奮,和別人比起來還不夠努力。」 ──以此來搪塞兒子。

然而,像她兒子這樣腦袋不夠聰明,在班上成績不甚突出的孩子,平時活得還不夠辛苦嗎?所以她沒有那麼做,她想為兒子的問題找到一個完美的答案。

兒子小學畢業了,雖然他比過去更加努力,但依然沒有趕上他的同學,不過與過去相比,他的成績一直在進步。為了對兒子的進步表示讚賞,她帶他去看了一次大海。就是在這次旅行中,這位母親回答了兒子的問題。

現在這位兒子再也不擔心自己的名次了,也再沒有人追問他小學時成績排第幾名,因為他已經以全校第一名的成績考上了大學。

放寒假回來時,母校請他給同學及家長們做一段演說。

其中他講了小時候的一段經歷:「我和母親坐在沙灘上,她指著前面對我說,你看那些在海邊爭食的鳥兒,當海浪打來的時候,小麻雀總能迅速地起飛,牠們拍打兩三下翅膀就升入天空;而海鷗總顯得非常笨拙,牠們從沙灘飛入天空總要很長時間,然而,真正能飛越大海橫過大洋的還是海鷗。」

這場演說使很多母親流下了眼淚,其中包括他自己的母親。

這位母親從不說一些令孩子洩氣的話,在找不到適當的答案前寧可沉默,以自身之受去支持孩子的一步步成長,孩子在這樣寬容的環境下,最後交出優秀的成績。

教育,是對生命個體的尊重和喚醒,是對人的內在潛能的開發和拓展,讓孩子健康地生長,需要一種平和的心境,一種智慧的胸襟,一種獨特的魅力,這一切必須以寬容為基礎!

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2009/10/28 20:22

      千手觀音(終極版)
     http://www.youtube.com/watch?v=5HpWkNsGCms&feature=related 

      ( 請記得打開音效或戴上耳機 )

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分類: 小林手札
2009/10/23 14:32

 揮灑藥師專業的另一種選擇─淺談藥師經營中藥業務

 

◎文/台中縣記者 林朝棟

 

 眾所皆知,台灣傳統社區藥局經營環境日益艱困,許多藥師

在決定創業前,即便用盡心思,也難免飽嚐各種橫逆之苦;造成此種現象的關鍵因素不勝枚舉,難以一一詳述,但事在人為,只要目標正確、用對方法,仍能期待社區藥局擁有蔚藍的一片天。

 

 

       例如很多傳統藥局的第二代經營者,為了延續與壯大家業,想方設法與長輩溝通,不斷地進行改革和調整,或精簡或擴大,終能站穩腳步,在浩瀚的藥業市場中佔有一席之位。其中以掌握醫藥分業契機者為最大宗,不論是慢性病連續處方箋的開拓宣導、接單供應,或是進而尋覓共同合作的醫療院所,專業調劑、責司給藥諮詢,皆能充分揮灑藥師專業,並能提昇經營績效,符合「面子、裡子雙贏」的作戰最高方針,深值嘉許。

 

 

       倘若您暫未採取上述方法,別氣餒,您還有另一道同樣能達到

「服務鄉梓、利人利己」的絕妙法門,那就是─經營中藥業務,因為執行中藥業務不僅是國家賦予我們藥師的一項權利,更是值得我們藥師用心投入的一份使命與責任。除了可以照護社區居民的健康問題,更可於經營上多了一種選擇;不但能創造顧客需求,還能開拓商機,可謂一舉數得呢!藥師執行中藥業務,獲致不凡成就者,有逐漸增多之趨勢,他們秉持的理念無它,就是一顆全神投入、隨時進修的用心;因此,社會再競爭,他們仍可屹立不搖。

 

 

    台中縣藥師公會為了提昇會員執行中藥業務專業能力,特於

9月份開設免費的24小時持續教育課程,共有400多位會員參與,誠如理事長趙正睿於課間所說:藥師執行中藥業務,只須記住一個重點,坐而言不如起而行,只要肯動手,永遠不嫌晚。期待您積極準備,盡快邁向中藥執業之路喔!

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分類: 醫療保健
2009/10/19 14:52

 
作者:溫軒琳 藥師
 
【用藥小百科】小兒如何使用退燒藥
 
發燒是孩童常見的症狀,當小孩發燒時,家長總是擔心是否會燒壞腦子;
其實,發燒是身體有潛在感染或發炎所引起的一種臨床症狀,發生在孩童身上時,
大部分是病毒或細菌感染,本身並不會燒壞腦筋,除非某些引起腦部病變的發燒,
如腦炎、腦膜炎等情況,智力才會受到影響。

當孩童肛溫超過38.5℃,口溫或耳溫超過38℃,或腋溫超過37.5℃時,就是發燒了。

一般小兒發燒的處理原則包含:隨時監測小兒體溫變化、補充足夠水分等,
如若併發抽搐、眼睛上吊、活動力不佳、連續發燒兩天以上,或體溫39℃以上等狀況時,
請儘速就醫,必要時可依醫師處方指示,使用退燒藥來治療。

依照醫師處方,通常每4~6小時使用一次退燒藥,可以是藥水、藥錠或栓劑等,但每次只可使用一種。
用完藥後30分鐘,請再量一次體溫,如果未降,可加上溫水(約26~32℃)擦洗,通常於使用退燒藥一小時後評估藥效,
體溫不必降到正常,只要孩子舒服一些,不再煩躁不安就算有效。

若高燒至39℃以上,已使用口服退燒藥30分鐘至1小時後,仍無法退燒或無法吞服藥品時,
則可考慮使用肛門塞劑退熱,或依醫師指示選用別種口服退燒藥。

依研究顯示,適度的發燒可提升免疫系統的效能,所以孩童發燒時請勿過度緊張,
應隨時監測小兒體溫變化、多補充足夠水分等,切勿隨便使用退燒藥,如有需要請就醫或詢問藥師。

(中華民國藥師公會全國聯合會提供)

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2009/10/18 00:04

清流網站

 

慈濟基金會    http://www.tzuchi.org.tw/

 

大愛電視台    http://www.newdaai.tv/

 

慈濟醫院      http://www.tzuchi.com.tw/

 

慈濟數位學習網http://learning.tzuchi.net/


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更新日期

2009/11/05 17:18

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