一個人的心情難免有不快的時候，要學會不斷地調適自己。
昨晚就是這樣，一個節外生枝的事情，攪亂了我的心情，一夜，輾轉反側，難以入睡。
事 情是這樣的。南樓一小伙子，還是在一個部門工作的，理應是有素養的，並且懂得法律。都快十二點了，他到外邊喝的酩酊大醉，腳蹬腿踢，大呼小叫，看門老陳急 忙跑出來給他開門，豈知，他拿酒瓶從門縫伸進來，“砰”一下把老陳打倒在地。我從樓上跑下來，批評他，他不停勸告，反而在樓下大罵了我一宿。這還不說，他 的母親還護著他，說我多管閒事。唉！可嘆的吃皇糧的同志！可恨的護子老人！
早上一到機關，我打開窗戶，窗外的風景好像都變了，變得陌生而呆滯：一輛輛車從眼前晃過，如喪家之犬。對面的樓房在晨光的熹微中，懶散的站在那裡，好像還在做那理也理不斷的夢。樓下的的花壇，像外甥女兒的蠟筆劃，稚嫩的近似塗鴉。
機關內會，我簡單地安排完事務，回到辦公室，一屁股癱坐在桌前，心裡只有煩躁二字。
靜， 多少年的閱歷，是我還能保住比較理智的頭腦，盡量壓制住自己的情緒。我仰臥靠椅上，一隻手按住腦門，盡量讓自己恢復寧靜，但樹欲靜而風不止，那些亂七八糟 的東西還是往腦子裡鑽。我索性起身，在房間裡轉。不轉則罷，一轉，好像出海的船，更加顛簸。我又一次把自己塞進靠椅，點著從來不會抽的香煙，彷彿試圖把一 個抽搐的病人強行按住，然後打一支鎮靜劑。
中午，吃罷飯，我到郊外散了散步，嘈雜的心情，終於逐漸恢復了平靜，一切進入了正常狀態。此時感覺天也晴了，風也暖了，草也綠了，花也開的分外好看。我坐在敞亮的桌前，用陽光的手指，翻動著開滿鮮花的詩卷。
生活就是這樣，有時高興的時候，瞅誰都順眼，不高興是，看啥都煩。順心的時候，幹啥都舒暢，不順心的時候，做什麼都想罵。心裡有事時，想弄啥弄不成，心靜時干啥都行。
生活在世界，就會有風有雨，有陽光有雨露，有滾滾揚塵，有風和日麗，高興時，不要忘乎所以，心煩時，也不要亂發脾氣，只有不斷調適自己，保持良好的心態，才能生存，才華和生機才能最大限度地展露。
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