大成功法則----用對方法，立刻減少30年

官方部落格09年1月4日上線！《大成功法則》超越西方的「東方吸引力法則」的六大秘密：第一個秘密：有正確座標的願望，第二個秘密：身心靈合一，第三個秘密：先天吸引力法則，第四個秘密：累積正向的反作用力，第五個秘密：佈局因緣場，第六個秘密：化無形阻力為助力。

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30.1.【予取予求篇篇】OMBA 潛意識目標圖像設定法

分類：《大成功法則》網路菁華版

2009/05/01 11:08

　　找一個清靜、不會被打擾的地方，讓自己保持非常舒適的姿勢，閉上眼睛，讓自己既專注又放鬆的進行下面的「自我開發法」。如果有必要，你一樣可以用錄音筆把全部內容錄下來，幫助自己一面聽一面進行。
　　
　　開始進行緩慢的深呼吸，
　　在吐氣時候，讓自己感覺到頭皮開始放鬆，
　　有必要的話，多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到頭皮真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到頭皮放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆頭腦，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到頭腦開始放鬆，
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到頭腦真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到頭腦放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆下巴，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到下巴開始放鬆，牙齒不要咬合。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到下巴真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到下巴放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆肩膀，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到肩膀開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到肩膀真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到肩膀放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆手臂，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到手臂開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到手臂真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到肩膀放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆胸部，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到胸部開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到胸部真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到胸部放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆腹部，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到腹部開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到腹部真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到腹部放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆大腿，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到大腿開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到大腿真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到大腿放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆小腿，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到小腿開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到小腿真正放鬆下來。
　　
　　當感覺到小腿放鬆之後，
　　就可以改變放鬆的部位，
　　這次要放鬆腳趾頭，
　　在每次吐氣時候，讓自己感覺到腳趾頭開始放鬆。
　　多進行幾次這樣緩慢的深呼吸，
　　直到腳趾頭真正放鬆下來。
　　
　　現在你已經放鬆了全身的肌肉，放鬆肌肉有助於讓你將專注力集中在等一下要進行的項目上，也會讓潛意識的作用更加有效。接下來，請繼續進行下面的動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　想像吸氣的時候吸進紅色的光，
　　吐氣的時候吐出紅色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進橙色的光，
　　吐氣的時候吐出橙色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進黃色的光，
　　吐氣的時候吐出黃色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進綠色的光，
　　吐氣的時候吐出綠色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進藍色的光，
　　吐氣的時候吐出藍色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進靛色的光，
　　吐氣的時候吐出靛色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　持續進行緩慢的深呼吸，
　　當準備好的時候，
　　改變光的顏色，
　　想像吸氣的時候吸進紫色的光，
　　吐氣的時候吐出紫色的光，
　　持續反覆進行至少十次這個動作。
　　
　　經過前面簡單的「自我開發」練習，大部分人應該已經將心靈能量提升到可以開始看見內在的心像的能力，也就是閉著眼睛仍舊可以看見影像的能力，這就代表啟動了潛意識的心靈能量，這是一種先天的能力，超能狀態就是一種神通狀態，可以幫助我們成就一切願望。
　　當然，第一次進行時也許有人還達不到這種程度，這也是正常的，畢竟大家的條件都不一樣，不過不用擔心，只要持之以恆的多加練習，就一定能抓到竅門，擁有這種能力，「超能開發」具有模組化的特色，可以組合出無數多種方法，變化無窮，或者你也可以嘗試「超能開發」的其它方法，提升自己的心靈能量，你一定可以找到最適合你自己的方法喔！
　　不管你能不能出現內在心像，都請繼續進行下面的「潛意識目標圖像設定法」。如果你還未能出現內在心像的話，請用想像的方式也可以。
　　回想先前所畫的目標圖像，並且在腦海當中勾勒出來，就像已經真正發生了那樣，畫面越詳細越好，越清楚越好，動態比靜態好，彩色比黑白好，起初先像是在看電影那樣，看著畫面中自己成功的樣子，然後，更進一步讓自己融入到畫面中，就好像自己正在親身經歷那般的真實，回想先前寫下的「構成目標圖像的要素」，人、事、時、地、物、色彩、聲音、香味、味道、觸感、感覺，讓自己感受越強烈效果就越好。
　　繼續以買房子為例，以下是自我發願的內容：
　　
　　我已經擁有在台北市區四十坪電梯大樓的房子。
　　我已經擁有在台北市區四十坪電梯大樓的房子。
　　我已經擁有在台北市區四十坪電梯大樓的房子。
　　我跟我的父親、母親還有許多要好的朋友，在我新買的房子舉辦慶祝我32歲的生日派對，大家在下班之後，換好漂亮的服裝，陸續來到我家。
　　屋內米黃色的燈光、亮麗的新傢俱與裝潢，搭配柔軟的地毯與深色牛皮沙發顯得格外的溫馨。
　　三層的生日蛋糕、蛋糕上的蠟燭，還有大家的歡笑聲伴隨生日快樂歌，充滿了人世間難得的歡樂。
　　我接受大家的祝福，並且幫大家切蛋糕、切水果，空氣中洋溢著蛋糕、水果與雞尾酒的香味，大家一面品嚐佳餚一面聊天，我覺得很快樂、很有安全感也很有成就感。
　　我終於實現了買房子的願望。
　　我終於實現了買房子的願望。
　　我終於實現了買房子的願望。
　　
　　花一點時間在腦海中去營造目標圖像，讓自己充分體驗目標實現後的種種感覺，就像是你已經成功實現了目標，讓它變成是潛意識的一部分。讓自己在潛意識的超能狀態中，達成身、心、靈合一的目的，讓身、心、靈方向一致，可以幫助我們比一般人更快達成目標。
　　持續一段時間之後，可以讓自己自然的睡著，或者是把自己喚醒。
　　
　　等一下我會從1數到5，
　　每數一個數目字都會讓我更加的清醒，
　　並且覺得精神充沛、充滿自信。
　　1-----逐漸清醒，感覺很好。
　　2-----更加清醒，覺得非常愉快。
　　3-----覺得精神充沛、充滿自信。
　　4-----接近完全清醒，充滿活力。
　　5-----完全清醒，繼續加油。
　　
　　這時你已經成功的把目標圖像變成人生劇本的一部分，依照你所設定的目標大小，也許明天，也許一段時日之後，你會驚訝的發現-----真的美夢成真了！
　　關於這一步驟，我們還可以引用NLP（神經語言程式學）的「表象系統」來取代，我們將在下一章詳細說明。

《大成功法則--成功富貴的六個秘密》作者：楊博如
《大成功法則》書摘下載
官方網站：http://www.omma.com.tw/lbs.phtml
官方部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/lawofbigsuccess

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