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<channel>        <title><![CDATA[※獨愛自由※]]></title>
        <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001]]></link>
        <description><![CDATA[我的生活點滴，都會記在這裡，有事沒事就來看看吧！]]></description>
  <lastBuildDate>Thu, 07 Jun 2007 18:37:28 +0800</lastBuildDate>
        <language>zh-tw</language>         <item>
            <title><![CDATA[你的命運戀人～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1630]]></link>
            <description><![CDATA[<p><font face=標楷體 color=#ff00ff size=4><strong>炎炎夏日，最好就是到沙灘遊玩。儅你到沙灘的時候<br><br>，第一件事會做什麽？<br><br>A.捨貝殼和一些閃亮的石頭<br><br>B.起燒烤爐準備燒烤<br><br>C.不理會其他的事，先游個痛快<br><br>D.玩沙灘其或飛碟<br><br>E.不想走動，只想曬太陽就算<br><br><br><br><br><br><br><br><br>*************<br><br>選好了嗎？<br><br>*****************<br><br><br><br><br>A.浪漫型<br><br>你的命運令人是一格超級浪漫的人，喜愛收集一些閃亮的東西，<br><br>又喜歡到寧靜和有柔和燈光的地方。<br><br>和情人一起時，可以送一些禮物（千萬不要是卡通的）。<br><br>雖然和他一起會花費很多錢，但卻可以讓彼此過的很舒服.<br><br><br><br>B.住家型<br><br>你的命運戀人是一個懂得做飯，洗衣服，照顧小朋友....<br><br>總之既是一個超級住家型的人。有這種戀人，<br><br>雖然可以吃的好又不用做家務，但可能不喜歡上班，<br><br>叫他別以爲可以安心在家中做住家男人/女人，<br><br>還是正經找份工作吧！<br><br><br><br>C.海上型<br><br>你的命運戀人是一個喜歡害的人，<br><br>他什麽地方也不喜歡，偏偏就只喜歡海！<br><br>和他在一起時，你可以嘗試買一些水性的飾物<br><br>（如：珍珠、水晶或者是有魚的物品），<br><br>就可以哄到他開開心心，貼貼服服，<br><br>可見對方是比較容易相處的人！<br><br><br><br>D.你的命運戀人十一喜愛運動的人，<br><br>和他一起就要經常出外的耐性.因爲它會到處逛，<br><br>早上走到晚上都不會喊累！<br><br>最重要的是千萬別在他逛的興起的時候說累！<br><br>（除非真的受不了，但不要用不耐煩的語氣），<br><br>否則他會立即生氣的！<br><br><br><br>E.懶散型<br><br>你的命運戀人和住家型的戀人差不多，<br><br>不過這類的戀人可以説是“極品”他們不喜歡做家務，<br><br>一天到晚可能只會睡、睡、睡！<br><br>不過這類型的戀人會專一地愛上一個人，而卻不會偷情！</strong></font></p>]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 Jun 2007 18:37:27 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1630]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[怎ㄇ讓星座百依百順～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1629]]></link>
            <description><![CDATA[<h2><span style="COLOR:#0099cc;"><font size=3>如何抓住一個人的心，讓他<span>/</span>她對你百依百順呢？這就要從星座下手，只要找到他最喜歡什麼或者最害怕什麼，掌握了這個罩門，他們就能夠對你百依百順了！</font><span><br><br></span><strong><font size=3>白羊座</font><span><br></span></strong><font size=3>說羊兒是拓荒者一點也不為過，喜歡挑戰、征服新地盤，說穿了就是尋找刺激的征服感，這樣可以滿足羊兒當支配者的心態，不要凡事約束他，他會覺得你很煩的，只要讓他們過足了當老大的癮，你說什麼他都會聽喔。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>金牛座</font><span><br></span></strong><font size=3>不愛變動的金牛，適應能力不好，若要他更改固定習慣的話，那可真是會要了他的命。所以說，做另一半的你，重責大任就是安撫好金牛的心，讓他覺得就算天塌下來也不會影響他們的生活，那麼其它事他才不會管你呢！</font><span><br><br></span><strong><font size=3>雙子座</font><span><br></span></strong><font size=3>要雙子為你著迷，一定要夠聰明、反應快、常保新鮮話題，他們最怕碰到不愛八卦的對象，遇到說三句才回一句的人，肯定不到五分鐘就瘋掉，讓他覺得你比他還愛變化，他肯定會崇拜你到不行，凡事都覺得你是對的。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>巨蟹座</font><span><br></span></strong><font size=3>溫情攻勢對蟹子最有用，想跟蟹子進一步發展，先從他的家人著手，把他的家人當自己家人看，不久後他就會對你毫無戒心，把你當家人，無條件為你付出了。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>獅子座</font><span><br></span></strong><font size=3>獅子愛面子天下皆知，只要你崇拜他、讚美他，他就會幫你做很多事。戀愛在獅子生命中佔大部分，若你能將崇拜、讚賞徹底執行，那麼相信很快地獅穴就會被攻陷了。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>處女座</font><span><br></span></strong><font size=3>打破砂鍋問到底的處女，連分手都要對方說清楚為何分手，希望凡事能有完美的句點。這麼挑剔的個性，想當然也只有比處女更愛挑剔、更追求完美的人才能治得了他啦。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>天秤座</font><span><br></span></strong><font size=3>喜歡兩個人以上的活動、愛美又沒主見的秤子，若是沒人同行就聽不到讚美聲，也沒人幫他作決定，有你作伴與讚美，原本這些順從的好好先生、小姐會更順從你的。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>天蠍座</font><span><br></span></strong><font size=3>外冷內熱的蠍子，對感情特別執著，會很認真的談每一段感情，但就是因為太執著了，不容易走出一段感情，也就成了蠍子的死穴，所以你要非常非常有耐心陪著他，讓他走出陰影，等他卸下心防後，他會盡最大努力對你好的。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>射手座</font><span><br></span></strong><font size=3>充滿冒險精神的射手，方向盤握在手中時，他肯定擁有冒險犯難的精神，走到沒路才肯回頭。他喜歡掌控自己的人生，如果你限制太多，射手座一定會逃得遠遠的，只要讓他擁有自由，他反而會更黏你呢！</font><span><br><br></span><strong><font size=3>摩羯座</font><span><br></span></strong><font size=3>一步一腳印、刻苦耐勞是摩羯的特色，從小就有老大人的樣子，經常是嚴肅的撲克牌臉孔，只要花點時間，讓他翻越自己修築的牆，讓他發現你是可以跟他一起吃苦的，婚後他會對家負起一切責任的。</font><span><br><br></span><strong><font size=3>水瓶座</font><span><br></span></strong><font size=3>反向思考的瓶子就喜歡跟別人不一樣，經常為反對而反對，很有自己的思考邏輯，越怪越吸引他，因為自己也怪啊！所以當你想找他一起出去，跟他說「你一定不想去喔！」答案就會是相反的，這就是撇步啦！</font><span><br><br></span><strong><font size=3>雙魚座</font><span><br></span></strong><font size=3>有憐憫之心的魚兒，喜歡霧裡看花，好像活在魚缸裡，他的大愛與大家同在，所以當他來跟你要債，只要你哭著跟他說現在過得多慘，他可能還會拿生活費給你用呢，裝可憐對雙魚座非常有效喔！<br></font></span></h2>]]></description>
            <pubDate>Tue, 05 Jun 2007 16:20:10 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1629]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[十二星座憂鬱程度～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1628]]></link>
            <description><![CDATA[<div>★白羊座：<br><br>白羊座並不會為小事而憂愁，他們樂天的個性讓他們輕鬆面對所有的困難，所以很少在他們臉上看到憂愁的表情。他們最有可能憂愁的時候就是他們挑戰某樣東西失敗時，無法承認失敗的時候就會憂愁而變得很固執，像個小孩子一樣的跟自己生氣。<br><br>解除憂愁警報法：雖然白羊很少憂愁，但是記得不要讓憂愁使你變得固執。<br><br><br><br>★金牛座：<br><br>金牛座的憂愁並不是一下子的，他們累積很多的情緒在自己的心裏，不願意給人看見，也對於別人介入他們的私人世界而感到不安。金牛座對於憂愁可能是他人偶發性的行為所致，尤其是情人的舉動最讓他們想得太多，他們很可能為了討好人而變得憂愁。<br><br>解除憂愁警報法：討好自己，不要一直討好別人。<br><br><br><br><br>★雙子座：<br><br>雙子座的人容易轉移憂愁，他們會藉由其他的媒介忘記憂愁；例如講電話，與人聊天，還有消費也是他們忘記憂愁的一個方法。雙子沾染憂愁可能有時不是自己的，他們樂於助人的天性會讓他們與別人的憂愁攪拌在一起，所以切記分清楚自己能夠承受多少憂愁，不然麻煩的就是你自己了。<br><br>解除憂愁警報法：可以管的理的事雖然多，但是要適可而止，不然煩惱的事情會更多。<br><br><br><br><br><br>★巨蟹座：<br><br>巨蟹座的人不會讓人看到憂愁，至少他們不會承認。他們看似柔弱，其實比誰都還要堅強，憂愁只有在他們躲在殼裏時才會洩露出來；所以不瞭解他們的人會一直在他們面前提起他們介意的事，他們雖然依然會對你笑，但是心裏可是真的很受傷喔！<br><br>解除憂愁警報法：率直一點，面對自己時要自然一點，不要讓自己傷害自己。<br><br><br><br><br><br>★獅子座：<br><br>獅子座，缺少了那一口氣就會全身不對勁，那口氣可能是在別人面前的炫耀，也有可能想要一個公平。總之他們得不到類似前者所說的，就會出現憂愁的狀況，但是現實上的自尊實在不容他有這樣的反應，他們很會強顏歡笑，很像巨蟹座的狀況，但是他們可沒巨蟹座那麼溫和喔！<br><br>解除憂愁警報法：解決事情的方法你知道，但是如果你不去做，問題還是存在的。<br><br><br><br><br><br>★處女座：<br><br>處女座可以被比喻成颱風來之前的紅天、大地震來之前的地鼠，無論這是否發生，他們都會憂愁到讓人擔心他們是否得病。他們喜歡猜測，當然這是來自於他觀察的結果，大部分的事情也如願的讓處女座們猜中，不過誰希望猜中的總是壞事呢？所以處女座的想法可能要樂觀一點喔！<br><br>解除憂愁警報法：樂觀如果不能解救你，那就自信一點吧！<br><br><br><br><br>★天秤座：<br><br>天秤座對於憂愁很陌生，他們雖然生下來不是為了歡笑。但是憂愁卻很少在他們心裏留太久。他們憂愁的時候也很少讓人知道，但是親近他們、瞭解他們的人很容易察覺；所以當他們憂愁時總是有人在身邊陪著他們、跟他們談話，通常他們都有很好的體驗。<br><br>解除憂愁警報法：自動告訴他人有困擾，這是最簡單的。<br><br><br><br><br><br>★天蠍座：<br><br>天蠍座極少憂愁，他們會試著面對他們的問題，所以並不常有憂愁的情緒。不過他們對於緊張情緒還是有點憂愁的；很有趣的一點是，當他們要平復自己的情緒時，會常常一直重複他們自己說的話，還一直瞪著你看，仿佛告訴你相信他們一樣。<br><br>解除憂愁警報法：先解決你的緊張再說吧！<br><br><br><br><br><br>★人馬座：<br><br>人馬座不會想要有憂愁，至少在他們的認知裏面，憂愁是可以被解決的。對他們來說憂愁可能是最後才會出現的情緒，他們好強的個性迫使他們不太容易去面對自己的憂慮，很有可能藉由其他的東西來為自己辯解，到最後如果行不通，他們會選擇逃走。<br><br>解除憂愁警報法：正視自己的問題，不要執著。<br><br><br><br><br><br>★摩羯座：<br><br>摩羯座天生就有一種憂鬱的氣質，他們的生活也必需要想到很多的事情，才能夠讓他們很安心的過日子。他們不是唯恐天下不亂的人，倒是為了很多不夠完美的東西傷腦筋，其實如果他們能多想想不完美也是一種完美的話，應該會比較好。<br><br>解除憂愁警報法：如果可以減少憂愁，不妨自己多注意自己的想法是否有偏差。<br><br><br><br><br><br>★水瓶座：<br><br>水瓶座的人的憂愁可能是因為今天沒倒垃圾或是路上流浪狗沒飯吃，他們就會很憂愁；但是你只要讓他們看見天上的鳥在飛，他們可能就馬上忘了之前在憂愁什麼。由於他們的情緒起伏不一定，常有人覺得這樣的人不夠誠懇，其實他們只是比較健忘而已。<br><br>解除憂愁警報法：平衡自己的情緒，專注你所做的事。<br><br><br><br><br><br>★雙魚座：<br><br>雙魚座的人很喜歡往回頭看，尤其是憂愁的東西常常佔據他們腦容量的５０%，所以他們往往有悲觀的想法以及非常人所能理解的自殘行為。雙魚座的憂愁會危害到他們正常的生活，甚至在他們與人相處時，都會有一種控制的感覺，你會覺得不是很舒服。<br><br>解除憂愁警報法：多出去走走，把腦中的憂愁倒出來，不要想太多了。</div>]]></description>
            <pubDate>Tue, 05 Jun 2007 16:10:22 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1628]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[１２星座男生令女生到胃口的原因～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1268]]></link>
            <description><![CDATA[<p>水瓶座帥哥-太過花心&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：花心大少爺 林強 春風少年兄<br>喜歡逗弄女生，連一起去餐廳吃飯，他都敢當著妳的面說服務生美眉好可愛，等紅綠燈時也不忘偷偷觀察路上的女孩子。</p>
<p>雙魚座帥哥-太過隨和&nbsp; <br>星座歌曲：一個好人 朱孝天 永不停止<br>同事要他幫忙載回家，就算不順路他也會答應；朋友借錢不好意思拒絕、應酬交際也都不敢推掉，給人濫好人的印象。</p>
<p>牡羊座帥哥-太過暴躁&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：擇偶條件&nbsp; 戴佩妮&nbsp; 一個人的行李 iPenny&nbsp; <br>一點小事就生氣，容易讓身旁的女伴丟臉，老是讓人有「花錢是大爺」的感覺。</p>
<p>金牛座帥哥-太過小氣&nbsp; <br>星座歌曲：Stingy&nbsp; &nbsp;Ginuwine&nbsp; The Senior<br>點餐總是看菜單看很久，然後說：『我單點義大利麵，不要附餐』。</p>
<p>雙子座帥哥-太過無常&nbsp; <br>星座歌曲：無常 楊軒 愛不是要你感激<br>對妳有時好、有時壞，會為了愛睏想睡覺而掛妳電話。</p>
<p>巨蟹座帥哥-小家子氣&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：小心眼 梁靜茹 親親<br>開開心心到海邊，結果光是穿救身衣就花了半小時。不肯跳舞不肯玩水，看到妳跟別人聊天就開始擺臉色。</p>
<p>獅子座帥哥-太過自我<br>星座歌曲：突然的自我 伍佰 &amp; China Blue 伍佰力<br>妳都說了不吃蔥蒜，用餐時他還是堅持幫妳加蔥蒜。妳不想住山邊他卻偏要在山附近買房子，總是以自我為中心。</p>
<p>處女座帥哥-自視甚高&nbsp; <br>星座歌曲：難相處 江美琪 愛哭鬼<br>老說情人節是商人的手段、遊樂場太幼稚不好玩之類的話，自命清高難相處。</p>
<p>天秤座帥哥-太過自戀&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：自戀 羅志祥 SPESHOW<br>出門前梳妝打扮比妳久，到海邊玩只顧著保護自己的髮型，有時候還會跟妳搶鏡子。</p>
<p>天蠍座帥哥-太過自傲&nbsp; <br>星座歌曲：我的驕傲無可救藥 陳綺貞 還是會寂寞<br>總覺得自己是最優秀的，所以看不起別人的失敗，相當沒有同情心。</p>
<p>射手座帥哥-太過幼稚&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：你就像個小孩 阿杜 醇情歌<br>年紀一大把了還老想遞辭呈、想要環遊世界卻不肯腳踏實地工作好好存錢，像個大孩子一樣不肯面對現實生活。</p>
<p>摩羯座帥哥-太過固執&nbsp;&nbsp; <br>星座歌曲：固執 楊乃文 Silence&nbsp; <br>洗碗要妳洗、垃圾要妳倒，除非妳生重病真的做不到。或是堅持早上五點起床晨跑，也不管會不會打擾到妳。</p>]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:50:06 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1268]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[我ㄇ吃錯很多東西～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1267]]></link>
            <description><![CDATA[<font size=3><font face=新細明體>1.菠菜豆腐湯： <span></span></font></font>
<p><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span><font size=3>菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收而且易患結石症。 <span></span></font></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;2.</span>蔥伴豆腐： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物<span>-</span>草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;3.</span>茶葉煮蛋： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;4.</span>吃肉飲茶： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;5.</span>酒與胡蘿蔔同食： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;6.</span>豆漿加雞蛋： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;7.</span>海產與水果同食： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;8.</span>蘿蔔與水果同吃： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質<span>-</span>硫氰酸。此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;9.</span>紅白蘿蔔混吃： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>白蘿蔔中的維生素<span>C</span>含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素<span>C</span>。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>不僅如此，在與含維生素<span>C</span>的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;10</span>炒雞蛋放味精： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。 <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;11</span>馬鈴薯燒牛肉： <span></span></font></p>
<p><font face=新細明體 size=3><span style="FONT-SIZE:12pt;">&nbsp;</span>由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 <span></span></font></p>]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:46:43 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1267]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[人生五句讚美ㄉ話～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1265]]></link>
            <description><![CDATA[<div align=left><font face=新細明體 color=#800080 size=2><span style="FONT-SIZE:12pt;">人生很讚的五句話</span></font></div>
<div align=left><font face=新細明體 color=#800080 size=2><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</div>
<div align=left><font face=新細明體 color=#800080 size=2><span style="FONT-SIZE:12pt;"></span></font>&nbsp;</div>
<div align=left><font face=新細明體 color=#800080 size=2><span style="FONT-SIZE:12pt;">
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;">第一句話：優秀是一種習慣。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">這句話是古希臘哲學家亞里斯多德說：如果說優秀是一習慣，那麼懶惰也是一種習慣。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;"><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<span style="COLOR:blue;">
<p><br></p>
<span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;"></span>&nbsp;</span> 
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;">第二句話：生命是一種過程。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。</span><span></span></p>
<p><font face="Times New Roman"><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">世界上很少有永恆。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">戀愛中的人們每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">最真實的說法是：“我今天，此時此刻正在真心地愛著你。”</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">這種體驗也是豐富你生命的一個過程。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<span style="COLOR:blue;">
<p><br></p>
<span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;"></span>&nbsp;</span> 
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;">第三句話：兩點之間最短的距離並不一定是直線</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:#007f40;">尤其在中國這個比較複雜的社會中，總要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<span style="COLOR:blue;">
<p><br></p>
<span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;"></span>&nbsp;</span> 
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;">第四句話：只有知道如何停止的人才知道如何加速。</span><span></span></p>
<p><font face="Times New Roman"><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">練過溜冰的人都知道，最大的體會就是停不下來。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">所有剛學的人根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">經過反復練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"><font face="Times New Roman"> </font></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">止。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">因為知道只要想停，一轉身就能停下來。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></p>
<span style="COLOR:blue;">
<p><br></p>
<span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;"></span>&nbsp;</span> 
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:red;">第五句話：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。</span><span></span></p>
<p><span><font color=#000000><font face="Times New Roman"></font></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"><font face="Times New Roman"> </font></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">到了一種味道，那就是蘋果的味道。</span><span></span></p>
<p><font face="Times New Roman"><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。</span><span></span></p>
<p><font face="Times New Roman"><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡拿到一個橘子，</span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">那個人手裡拿到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。</span><span></span></p>
<p><font face="Times New Roman"><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">要鍛鍊出寬闊的心靈，不要任何事都有『我』。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">人生無常，不論何時何地，都要泰然面對終點。</span><span></span></p>
<p><font color=#000000><font face="Times New Roman"><span></span><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:10pt;COLOR:blue;">最重要的是，要做個清醒的人，不要迷茫。</span></p>
</span></font></div>]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:43:17 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1265]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[人生八句箴言]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1264]]></link>
            <description><![CDATA[1、「傻瓜繳學費學習，聰明人以傻瓜繳的學費學習」巴西諺語<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一個楞頭楞腦的流浪漢，常常在市場裡走動，許多人很喜歡開他的玩笑，並且用不同的方法捉弄他。其中有一個大家最常用的方法。就是在手掌上放一個五元和十元的硬幣，由他來挑選，而他每次都選擇五元的硬幣。大家看他傻乎乎的，連五元和十元都分不清楚，都捧腹大笑。每次看他經過，都一再的以這個手法來取笑他。過了一段時間，一個有愛心的老婦人，就忍不住問他：「你真的連五元和十元都分不出來嗎？」流浪漢露出狡黠的笑容說：「如果我拿十元，他們下次就不會讓我挑選了。」<br>默想～當人自以為聰明時，其實正顯出愚昧和無知。讓我們多以柔和謙卑的態度與人相處，那才真正是智者的作為。<br>２、「多數人的失敗不是因為他們的無能，而是他的心志不專一。」吉魯德<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一個外科醫生告訴學生：「當個外科醫生，需要二項重要的能力：第一、不會反胃，第二、觀察力要強。」接著，他伸出一隻手指，沾入一碟看來令人作嘔的液體中，然後張口舔舔手指。他要全班學生照著做，他們只好硬起頭皮照做一遍。醫生頷首一笑說：「&nbsp;各位，恭喜你們通過了第一關測驗。不幸的是，第二關你們都沒通過，因為你們沒注意到我舔的手指頭，不是我探入碟中的那根手指。」<br>默想～你有沒有仔細而認真的觀察，現在從事的工作是否有不佳之處？及時調整，永遠不&nbsp;晚。一個認真的人也必是一個智慧的人。<br>３、「不要害怕你的生命會結束，而要害怕它從未開始。」格雷斯‧漢森&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一個人搭船到英國，途中遇到暴風，全船的人驚慌失措，他看到一個老太太非常平&nbsp;靜的在禱告，神情十分的安詳。等到風浪過去，全船脫離了險境，這人很好奇的問這老太&nbsp;太，為什麼一點都不害怕。老太太回答：「我有兩個女兒，大女兒叫馬大，已經被上帝接&nbsp;走，回到天家，二女兒叫馬利亞住在英國。剛才風浪大作時，我就向上帝禱告，如果接我&nbsp;回天家，我就去看大女兒，如果留我性命，我就去看二女兒，不管去那裡我都一樣，所以&nbsp;我怎麼會害怕呢？」<br>默想～無論是甚麼樣的遭遇任何事，總不致懼怕。把命運交託上蒼，充實而用心的過好每&nbsp;一天。<br>４、「沒有烏雲，沒有暴風雨，便沒有美麗的彩虹。」芬生&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一朵看似弱不禁風的小花，生長在一棵高聳的大松樹下。小花非常慶幸有大松樹成&nbsp;為她的保護，為它擋風擋雨，每天可以高枕無憂。有一天，突然來了一群伐木工人，兩三&nbsp;下的功夫，就把大樹整個鋸了下來。小花非常傷心，痛哭道：「天啊！我所有的保護都失&nbsp;去了；從此那些囂張的狂風會把我吹倒，滂沱的大雨會把我打倒！」遠處的另一棵樹安慰&nbsp;她說：「不要這麼想，剛好相反，少了大樹的阻擋，陽先會照耀妳、甘霖會滋潤妳；妳弱&nbsp;小的身軀將長得更茁壯，妳盛開的花辦將一一呈現在燦爛的日光下。人們會看到妳，並且&nbsp;稱讚妳說，這朵可愛的小花長得真美麗啊！」<br>默想～當失去了一些以為可以長久依靠的東西，自然會有難過及割捨的痛苦，但其中卻隱藏著無限的祝福和機會。日後回首時，你才驚訝自己成長的痕跡，是那麼清晰明顯&nbsp;，甚至是令人滿心喜悅的。<br>５、「沒有失敗，只有暫時停止成功。」<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果你已經為人父母，當你的孩子正在學習走路時，你會給他幾次機會？你會在他跌&nbsp;倒十次之後，讓他改坐輪椅嗎？還是只給他二十次學走的機會，若學不會走路就要他放棄&nbsp;？或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢？我想你的答案是：&nbsp;不會。<br>的確，當我間每一位父母，會給你的孩子幾次機會呢？他們都說：我會給他無數次&nbsp;機會，直到他站起來，學會走路為止！是的，一直堅持到底者，最終都會站起來。為什麼&nbsp;<br>許多父母只給孩子一次聯考的機會？為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業，要&nbsp;求他轉行呢？而許多人竟也因為沒有堅定的信念，一遇挫折就認為自己能力不足，因此放&nbsp;棄了他們的理想。其實，凡事沒有失敗，只有暫時停止成功。<br>６、「上帝的延遲並不是上帝的拒絕。&nbsp;」<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有一個人，他在二十一歲時，做生意失敗。二十二歲時，角逐州議員落選。二十四歲&nbsp;時，做生意再度失政。二十六歲時，愛侶去世。二十七歲時，一度精神崩潰。三十四歲時&nbsp;，角逐聯邦眾議員落選。三十六歲恃，角逐聯邦眾議員再度落選。四十五歲時，角逐聯邦參議員落選。四十七歲時，提名副總統落選。四十九歲時，角逐聯邦參議員再度落選。五十二歲時，當選美國第十六任總統。這個人就是林肯，因為他堅信上帝的延遲，並不是上帝的拒絕，因此能屢仆屢起，最終成就不凡。<br>７、「重要的不是發生了什麼事，而是要做那些事來改善它。&nbsp;」<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;佛家說逆境是「增上緣」，可遇而不可求。遇到困難時，重要的不是發生了什麼事，&nbsp;而是你即將用什麼態度來面對，做些什麼事來改善它。<br>８、「我對我的生命完全負責。」<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;成功者對事情百分之百負責，負責的定義是永遠握有主控權，如果不能主控生命，很&nbsp;可能一生隨波逐流。對生命負全責者，他為自己而活，並學習替別人著想。&nbsp;把心化為水，&nbsp;以身為容器，反映世界的影子，我在影子中找尋自己的價值。]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:38:10 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1264]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[蘆筍女生要多吃～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1262]]></link>
            <description><![CDATA[<p><span style="COLOR:navy;">蘆筍是葉酸的大寶庫，女生要多吃</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">!</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">女生要多多注意，而男士們也要多關心自已身邊的女士哦</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">!!!<br><br></span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">蘆筍是現代人的佳餚，在日本，要吃到上好的蘆筍所要花的銀兩可讓我們難以想像，到高級餐廳點上一客神戶牛排，來一盤生鮮的上好蘆筍，真正是人生享受。</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"><font face="Times New Roman"></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">或許您並不知道，除了美味可口，蘆筍的營養價值在那裡</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">?</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;"></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">首先要提到葉酸最近幾年葉酸的研究引起醫學界很多的注意，比如說打算懷孕的婦女，多吃葉酸能防止生出神經管缺陷的嬰兒，後來又發現它能防心臟病，癌症，成為非常受注目的營養素。</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"><font face="Times New Roman"></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">蘆筍中含有非常豐富的葉酸，大約五根蘆筍就含有</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">100mcg</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">的葉酸，已經達到每日建議量的</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">1/4</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">，所以多吃蘆筍就能達到補充葉酸的功效，不單是孕齡婦女要多吃，一般人吃蘆筍能防癌抗老防心血管疾病。</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"><font face="Times New Roman"></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">另外就是蘆筍中的維它命</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">E</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">，同樣以五根蘆筍計，大約有</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">0</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">。</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:'Ming Liu';"><font face="Times New Roman">5IU(</font></span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">國際單位</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">)</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">的維它命</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">E</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">，雖然這和能夠達到保健功效的劑量相差很遠，但是多吃廬筍也等於得到天然來源的維他命</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;FONT-FAMILY:MingLiu;">E</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:#00bf60;">，對於心臟病一樣能預防，也是最天然的抗氧</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">化劑烹調注意：</span><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;"><font face="Times New Roman"></font></span>&nbsp;</p>
<p><span style="FONT-SIZE:13.5pt;COLOR:navy;">蘆筍中雖然含很多葉酸，但是很容易被破壞，所以要避免高溫烹調，水煮也會流失葉酸，最好以微波輕烹就能食用，日本人喜歡生食蘆筍沙拉，能保留原味原養份，存放時要先以保鮮袋保存在放入冰箱，以保留養份，也要避免陽光的照射破壞，買來後盡量趁鮮食用。</span></p>]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:29:19 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1262]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[看不出來癡心的情人～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1261]]></link>
            <description><![CDATA[第一名 上升或太陽在獅子座<br><br>獅子座的人，不容易讓人看見他(她)們受傷，在感情中就算分手，無論自己是不是被辜負的一方，因為平日的形象就太堅強了，所以連自己受傷的時候，也都在安慰別人說自己沒事，深怕親友擔心，帶著無所謂的面具，默默承受一切，就因為獅子的面具太堅強了，讓大家一直誤以為他(她)們對情傷無所謂，總是可以很快好起來。 <br><br>事實上，獅子座的人對愛情非常有責任感，一旦愛定某個人，會非常認真付出，把對方當成自己目前的家人，甚至未來的家人一樣照顧，而且，獅子座的人一旦決定的方向，不容易改變，當他(她)們決定和某個人交往，通常不會是變心的一方，而且，獅子座有責任感的心態，通常把情路上所經歷的所有困難痛苦都當成必然的付出，只是因為他(她)們不太會抱怨感情中所承受的一切，因此，很難想像的是，獅子座通常是被分手的一方，而且被分手的時候，臉上還看不出痛苦的表情，反而會祝福離去的情人，表面上安慰大家自己沒事，可以承受的起這種情傷，但每每想起自己真誠深刻的付出，會在夜半裡暗自落淚呢!! <br><br><br><br>第二名 上升或太陽在水瓶座<br><br>水瓶座是個最相信人性光輝的星座，平常的時候，大家看不出來他(她)們比較偏袒誰，是因為他(她)們相信，各人有各人的好，像這樣有著博愛心胸的星座，很難想像，一但動了感情，也是個痴心專情的星座呢。 <br><br>在水瓶座的內心，隱約藏著對這世界，與對人性的信念，這一套精神理念，隱約藏在他(她)們的性格裡，平常並不時常掛在嘴上， 也不會用同樣的信念要求別人，因此，平時水瓶們心中的理想並不明顯，只是，正因為他(她)們對信念有所執著，也會反映在他(她)們的感情觀，愛情應該是什麼樣子，水瓶們其實自有標準，通常這套標準還蠻崇高的，包括包容對方的缺點啦，犧牲一些自我的利益啦，水瓶的愛情比較像是在實現一個崇高的愛情理想，而不是那麼專注在自我的情緒，所以比較看不到悲痛傷心的水瓶，其實這並不代表水瓶愛得不夠深，傷得不夠痛，只是在他(她)們崇高的愛情理念裡，這些疼痛都輕易地被轉化掉了，像是愛就是要包容一切，於是他們時常可以長期忍受情人的壞習慣壞脾氣，甚至於，就算是被情人背叛，水瓶也是少數可以接受情人吃回頭草的星座喔。 <br><br><br><br>第三名 上升或太陽在射手座<br><br>射手座在一般人心目中，一向是花心出了名，怎麼可能也稱得上癡心呢 ? 事實上，射手座並不是沒有癡心的可能，只是平日非常看不出來罷了， 因為他們總是一副蠻不在乎的樣子，很難想像他們也會對感情有所堅持<br><br>事實上，射手座的特色是樂觀出了名，射手的樂觀其實有很大成份是一廂情願地相信，對方有一天會感動，這種樂觀和現實狀況並沒有非常大的關連，但是，正因為這樣的一廂情願，射手座其實做得出別的星座做不出的癡心事，無論是正在追求某個對象，或是已經交往的感情對象想要變心，常常是讓旁人大嘆，這種情況大家早就放棄了，只有射手還是滿心期待地癡心付出等待下去，只他們因為深深相信著，努力付出，癡心守候總有一天會等到。 <br><br>射手座的確是讓人看不出來的癡心情人星座之一，只不過，這個癡心的狀況大多發生在追求或想挽回的場合，而且，一旦確定結果是得不到，射手座的癡心也就不再了。]]></description>
            <pubDate>Mon, 04 Jun 2007 09:27:33 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1261]]></guid>
         </item>         <item>
            <title><![CDATA[沐浴禁忌～～～轉]]></title>
            <link><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1257]]></link>
            <description><![CDATA[<font color=#4169e1 size=4>下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： <br><br>1.飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 <br><br>2.生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 <br><br>3.受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 <br><br>4.洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 <br><br>5.水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 <br><br>6.40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 <br><br>7.沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 <br><br>8.沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 <br><br>9.入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 <br><br>10.忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。</font>]]></description>
            <pubDate>Thu, 31 May 2007 23:47:48 +0800</pubDate>
            <guid><![CDATA[http://tw.myblog.yahoo.com/l906262001/article?mid=1257]]></guid>
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