陽光↗浪花↘海草↙熱帶魚↖☆ 天天去游泳 ★ 要成立”笨笨的雙魚部落格”時,猶豫了很久,因為不像是在網路日記寫了就好,或在網路相簿貼了就算,都是需要花點時間去管理的。現在決定要成立我的部落格,照片文章都差不多了,敬請各位包含!也歡迎各位來光臨我的部落格,甚至可以回應或留言給我,我會很高興的。
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北海岸-三芝 日期 100年9/4(日) 時間 早上06:00文化中心集合→06:30準時出發 行程 ★休閒騎乘:平路80%,山路20%,約100公里 基隆市文化 ...《 詳全文 》
100.06.19拍攝 第4屆貓頭鷹家族Asos侯硐杯路跑活動 5月7號第一次到外木山練跑至今,已經練跑10次, 9次在外木山,1次在侯硐, 加上參加貓頭鷹家族侯硐路跑活動2次,總計12次, ...《 詳全文 》
100.06.05拍攝 與友人阿宏練跑後至猴硐煤礦博物園區參觀 原以為6月5號有舉辦路跑活動的,所以當上個月22號活動一結束, 友人阿宏來電說他一回到台北,就遇到大雨身上淋濕, ...《 詳全文 》
100.05.22拍攝 第4屆貓頭鷹侯硐路跑活動登場 距離上次車友舉辦的路跑活動,事過二個星期了, 為了挑戰二次路跑活動,也為了一雪第一次參加時的窘態, 中途跑的很辛苦,幾度曾想放 ...《 詳全文 》
每次運動前幾天,心裡總會有底, 那天做什麼運動,才能將喜愛的運動項目全做到。 bodypump游泳騎單車及打羽球四項,夠我做一個禮拜了, 沒想到最近車友瘋路跑,且每二個星期舉辦 ...《 詳全文 》
繼上次母親節當日參加13km路跑活動,小腿到大腿肌肉群酸疼僵硬多日後, 過了幾日,好不容易稍稍舒緩, 第三日就開始到外木山練跑,約7.5km路程跑出49:01, 比前五日第一次到外木 ...《 詳全文 》
100.05.08拍攝 麵線杯侯硐路跑活動(集合地:員山子分洪道土地公廟) 前陣子聽龔叔說,貓頭鷹家族想嚐試不同的運動看看, 其中幾位車友曾參加過三鐵或路跑活動,於是有人建議先從路跑開 ...《 詳全文 》
100.04.01拍攝新買SONY A33L數位單眼相機 生平相機有四台,二台裝傳統底片傻瓜相機, 很久以前我哥送的,一台是Fuji F601數位相機, 92.05.03基隆東帝市大賣場買的,入手價12, ...《 詳全文 》
最近以來,由於有些事情擔擱, 很久或甚少打羽球,以至於昨夜能去球館揮拍流汗, 打羽球過過癮,實在很開心。 不過才隔一日的時間,身體上肌肉酸疼開始冒出, 苦不堪言心情全 ...《 詳全文 》