PILATES RULES

亞洲體研為國內最資深的彼拉提斯Pilates專業教學訓練機構，是國內唯一經國際彼拉提斯組織PMA®正式認核的國際教育訓練會員組織，由在美國執業研究多年的謝菁珊老師於2000年為推廣彼拉提斯運動及教學而設立。成立以來，亞洲體研協助國內多處醫療及學術機構推動Pilates運動課程的設立和規劃，並培訓眾多種子師資。我們不認為皮拉提斯是坊間包裝的流行運動，而學員選擇皮拉提斯更不是基於輕忽的便宜態度。對我們指導員而言，皮拉提斯是生涯規畫，對學員而言，皮拉提斯是生活態度和對自己身體的尊重。

我們不認為彼拉提斯是坊間包裝的運動流行，而學員選擇彼拉提斯更不是基於輕忽的便宜態度。對我們的指導員而言，彼拉提斯是生涯規劃，對學員而言，彼拉提斯是生活態度和對自己身體的尊重。

因此在亞洲體研，我們堅持專業的教學品質，指導員除術科培訓外，更接受嚴謹的復健、解剖學及運動傷害預防課程訓練，經過嚴格的實務教學實習並持續以國外研習方式參與國際教學研討，我們堅持小班制教學， 因為只有這樣，指導員才能觀察學員的個人體能狀況，適度予以調整，細心的注意到學員的學習效率和運動安全。

除2002年啟用，俯瞰國家劇院的中正教室外，2006年亞洲體研再取靜於忠孝敦化生活圈， 增設敦南教室， 除了各項核心Pilates課程，謝菁珊老師更再次引入緣始於芭蕾舞者訓練系統、歐美新興的陀旋律動Gyrotonic®運動， 並結合彼拉提斯概念設計一系列主題課程。系列課程分小班團體及私人計畫，核心課程包括墊上運動課程及器材課程， 主題課程系列包括舒緩伸展課程、彈力帶課程、魔術圈課程、兒童Pilates等等。